wanneer u in een lokaal restaurant of lopen door het gangpad van een supermarkt, vindt u waarschijnlijk verschillende soorten koolzuurhoudende dranken, waaronder:
- mousserend Water
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
veel mensen gaan ervan uit dat deze producten hetzelfde zijn; dit is echter niet het geval. Deze producten zijn heel verschillend van elkaar. Hieronder hebben we u voorzien van een uitsplitsing van de verschillende koolzuurhoudende dranken, zodat u weet welke te kopen wanneer u wilt uw dorst te lessen.
bruisend Water
bruisend water, vaak verkocht als bruisend mineraalwater, is een product dat van nature koolzuurhoudend is. De carbonatie komt uit een natuurlijke bron of put. Bruisend water bevat ook calcium, natrium en magnesium. Deze mineralen kunnen een uitstekende aanvulling op uw dieet plan.
wanneer u bruisend mineraalwater koopt, moet u extra goed op het etiket letten. Fabrikanten source het water van verschillende locaties, zodat het aantal mineralen in elk kan verschillend zijn. Zo kan de ene fabrikant water met meer calcium aanbieden, terwijl de andere meer natrium biedt.
door de verschillende mineralen kan de smaak van bruisend water ook variëren. Het kan nodig zijn om verschillende merken te proeven om degene te vinden die u het beste bevalt. U zult er waarschijnlijk ook snel achter komen dat dit soort koolzuurhoudend water duurder is dan de andere smakelijke variëteiten die we met u delen.
Club Soda
een ander product dat u zult vinden is club soda. Club soda is vergelijkbaar met bruisend water omdat het ook wat mineralen bevat. Echter, het grootste verschil tussen de twee is dat fabrikanten toevoegen carbonatie en mineralen na het feit. Ze komen niet van nature voor in club soda zoals in bruisend water.
elke fabrikant voegt de mineralen toe die ze willen, zodat de smaak en het voedingsprofiel van club soda kunnen variëren van het ene merk tot het andere, net als bij bruisend water. Veel mensen vinden club soda ook een licht zoute smaak te hebben.
Seltzer
een ander type koolzuurhoudend water dat u zult vinden is seltzer. Seltzer, net als koolzuurhoudend water, krijgt zijn koolzuur later. Echter, in tegenstelling tot club soda, seltzer bevat geen mineralen. Veel mensen vinden dat seltzer smaakt veel meer als “natuurlijk bronwater” dan bruisend mineraalwater of club soda.
u kunt ook merken dat seltzers vaak met natuurlijke smaken komen. Dit is niet iets dat bruisend mineraalwater en club soda kunnen doen, omdat de mineralen nemen de smaak van de andere wateren. Omdat er geen smaken zijn, kunnen de fabrikanten ze toevoegen. Zoals citrus? Ze kunnen citrus smaak toevoegen voor een boost van smakelijke opwinding.
tonisch Water
tonisch water heeft waarschijnlijk de meest opwindende smaak van de vier verschillende soorten koolzuurhoudend water op onze lijst. Het is echter ook het minst gezond. Dat komt omdat veel fabrikanten vaak hoge fructose maïssiroop of natuurlijke suiker toevoegen aan de drank om de smaak te verbeteren. Door de toegevoegde suikerhoudende stoffen, is het echt niet veel anders dan het grijpen van een frisdrank.
tonisch water bevat iets dat kinine wordt genoemd. Deze verbinding geeft een bittere smaak aan het water. Omdat de smaak vaak zo bitter is, voegen veel fabrikanten niet meer dan sporen toe aan het water. Een goed ding over de bitterheid is echter dat het vrij goed combineert met limoen en gin, dus het is een populaire bar drankje.
van de vier verschillende koolzuurhoudende wateren op onze lijst, is tonisch water degene die je het minst waarschijnlijk alleen drinkt. Veel mensen drinken seltzer rechtstreeks. En als je er een Vindt met een smaak die je leuk vindt, kun je sprankelend mineraalwater en club soda uit de fles drinken. Echter, je zal waarschijnlijk niet doen dit met tonic water. In plaats daarvan gebruik je tonic water als mixer voor cocktails.
Welke Is Het Beste?
als u probeert uit te vinden welk van de vier koolzuurhoudende wateren u moet drinken, moet u uw redenen aangeven waarom u ze in de eerste plaats wilt drinken. Als je worstelt met het drinken van genoeg water gedurende de dag, dan zul je waarschijnlijk wilt seltzer drinken. Seltzer komt in vele natuurlijke smaken, waardoor het gemakkelijker te slikken dan kraan of bronwater.
koolzuurhoudend water hydrateert u net zo goed als gewoon water. Dus, als je jezelf worstelt om de aanbevolen 64-ounce waterbehoefte te drinken, zult u seltzer water willen proberen.
als er mineralen ontbreken in uw dieet, wilt u bruisend water of club soda proberen. Je moet verschillende producten proberen om er een te vinden die je leuk vindt.
al deze bubbels zijn calorievrij en worden beschouwd als vrij gezond, dus voel je niet slecht over het proberen van een paar totdat je degene vindt die je het beste bevalt. En hey, misschien ga je zelfs zo ver als het dumpen van de suikerhoudende soda terwijl je ook bezig bent!