humaan choriongonadotrofine, of hCG is een hormoon dat tijdens de zwangerschap door de placenta wordt aangemaakt om calorieën van de moeder naar de foetus om te leiden. Tijdens de zwangerschap, hCG controleert metabolische functies en helpt breken vet voor gebruik als energie. Uw hypothalamus is een deel van je hersenen die ook regelt hormoonfunctie, het creëren van een “set-point” voor uw stofwisseling, evenals het reguleren van de eetlust 1. HCG, gebruikt in combinatie met een zeer laag caloriedieet, kan helpen om uw hypothalamus te misleiden in het gebruik van opgeslagen vet voor energie, het produceren van gewichtsverlies 1.
hou je aan het dieet protocol. Je eet slechts 500 calorieën per dag-maar niet zomaar 500 calorieën zal werken. Je moet precies het voedsel eten dat nodig is. Het ontbijt moet zoveel koffie of thee zijn als je wilt, zonder toegevoegde suiker, hoewel stevia acceptabel is. Lunch en diner zijn hetzelfde – uw keuze uit een stuk fruit, een stuk Melba toast, een portie van een gestoomde groene groente zoals spinazie, asperges of venkel, en 100 g van een mager eiwit met alle zichtbare vet verwijderd. U kunt uw fruit eten tussen de maaltijden als een snack als u wilt; maar er mogen geen substituties worden gemaakt.
Hoe houd je gewichtsverlies na HCG
meer informatie
neem elke dag een hCG-injectie gedurende ten minste 23 dagen, maar niet langer dan 40 dagen. De hoeveelheid hCG die hormoon in het dieetprotocol wordt gebruikt is beduidend minder dan het lichaam van een vrouw natuurlijk tijdens zwangerschap produceert, maar nog krachtig genoeg om uw eetlust te onderdrukken zodat u geen honger voelt en uw hypothalamus signaleert om uw metabolisme te handhaven door opgeslagen vet voor calorieën vrij te geven 1. Normaal gesproken, een zeer lage calorie dieet zou vertragen uw stofwisseling, waardoor gewichtsverlies moeilijk. Voorstanders van het dieet beweren dat hCG voorkomt dat uw lichaam van het verliezen van spiermassa en handhaaft uw basale stofwisseling.
neem een pauze van 6 weken van het hCG-dieet en begin dan met een nieuwe ronde hCG-injecties. Na 40 dagen op protocol, Reset je hypothalamus zichzelf — maar slechts voor een korte periode, van een paar dagen tot een paar weken 1. Je moet nog een ronde van het dieet beginnen om resultaten te blijven zien. De pauze van zes weken tussen hormooninjecties voorkomt dat uw lichaam immuun wordt voor de effecten van hCG.
Tips
volgers van het hCG-dieet beweren dat u tot 1 lb kunt verliezen. dagelijks; en tot 10 pond. de eerste week van het programma.
waarschuwingen
hoewel de Amerikaanse Food and Drug Administration het gebruik van hCG bij vruchtbaarheidsbehandelingen heeft goedgekeurd, is het niet goedgekeurd als gewichtsverlies medicijn. HCG mag alleen onder medisch toezicht worden gebruikt. Het hCG-dieet is niet geschikt voor sommige mensen, met inbegrip van vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.