je zou nu denken dat er klinische studies zouden worden opgezet om de vele verschillende manieren te verzamelen waarop een gastrische bandgebruiker episodes heeft geplakt’, en door het bundelen van de informatie tot een consensus te komen over de manier om met deze dingen om te gaan volgens hun categorie. Maar ik moet het nog vinden, of er over horen van de artsen als je er met hen over spreekt de meeste van hen Draven de gebruikelijke dit is een kunst, geen wetenschap.
de meeste bandieten accepteren dat het met het grondgebied komt, maar ik denk dat we allemaal veel meer ongemak op dit punt verdragen dan nodig is. Noem het productief boeren als je wilt, of een ander eufemisme dat je leuk vindt, maar het feit is dat je ziek bent op een veel regelmatiger basis dan je waarschijnlijk deed in je hele leven tot nu toe. Op je walgschaal scoort het waarschijnlijk 5 op 10 in vergelijking met het echte werk als je ziek bent, maar het is nog steeds verschrikkelijk en ellendig. Minimaliseer het door deze magische formule toe te passen: zelfkennis + geduld.
onze organen sluiten allemaal verschillend samen naargelang onze totale grootte en vorm, de hoeveelheid lichaamsbeweging die we doen, hoe we staan, zitten en liggen, enzovoort. We hebben deze plastic ring geplaatst aan de bovenkant van onze magen, en de tiende die blijft aan de andere kant ervan, bekend als de zak, die nu onze maag is, zal variëren in grootte en positie afhankelijk van wat we doen of wat en hoeveel – we eten of drinken. Ik vermoed dat de hoeveelheid littekenweefsel die zich heeft ontwikkeld na de ingreep er ook veel mee te maken heeft, maar ik ben geen arts.
stel je een losjes gevulde zitzak voor. Je pakt het op en in je hand (de band’) heb je de buidel’, met de maag’ naar beneden zakte. De bonen zijn zonder moeite naar de bodem gestroomd. Dan pak het weer met behoud van een handvol bonen in het bovenste deel door stevig vast te houden. Leg het terug naar beneden voorzichtig vouwen over de bovenkant en die bonen zullen nooit door omdat er nu een knik waar je het gevouwen.
dit is een over-vereenvoudiging Weet ik, maar het is ongeveer wat er gebeurt als je eet of drinkt en je krijgt een vastzittende episode. Het wordt gecompliceerd door alle hierboven genoemde factoren, waaronder het tijdstip van de dag, eventuele ontstekingen van eerdere vastgelopen afleveringen, en het belangrijkste, de mate van strakheid van de band. Als je blogs leest geschreven door gastric band gebruikers, leer je alles waardoor ze vast komen te zitten, en hoe ze het oplossen. Laat me een anekdote van mijn eigen over wat er gebeurde met mij afgelopen mei 2010:
zondag: uit lunchen met vrienden, een salade met suikermaïs en haricot bonen, onder andere ingrediënten.
maandag: boete, niets te melden
dinsdag: boete, niets te melden
woensdag: Had een kwart cc in het ziekenhuis, voelde de beperking. Slordige polenta ‘ s avonds.Donderdag: Optifast en soep die deugdzaam aanvoelen.
vrijdag: prima,niets te melden
zaterdag: Cornflakes in de ochtend, Ik voelde me een beetje geplakt, maar negeerde het. Lichte maaltijd ‘ s avonds, oké.
zondag: licht gegeten, nog steeds het gevoel iets vast te zitten, zet het neer op de toegenomen beperking en het warme weer (maar waarom was ik dan goed op vrijdag?). Ging zwemmen in de middag, en dan naar een tapasbar in de avond. At twee kleine gebakken witvis, had vast episode, moest de tafel drie keer verlaten. Ik maakte me zorgen omdat ik ook niet veel kon drinken.Maandag: zeer ongemakkelijk op het werk de hele dag, bezorgd over het drinken, vroeg me af of ik een unfill moest krijgen, maar terughoudend. Soep in de avond. Hij sliep slecht, werd steeds verdrinkend wakker.Dinsdag: 5 uur ‘ s ochtends, gewekt door een hoestbui die iets zo vreemd veroorzaakte dat ik uit bed moest springen en het in het felle licht van de badkamer moest bekijken. Daar in de palm van mijn hand was een hele haricot Boon, intact en bijna droog in feite was het glanzend. Ik draaide mijn week eten in mijn hoofd om te herinneren wanneer ik had deze boon, en stopte op de zondag voor Laatst. Acht dagen eerder!
de volgende ochtend volgde een ander koppel, en dat was het einde van het gevoel vast te zitten.
conclusies: de vulling kan de bonen in mijn buidel hebben gevangen, maar ik had geen idee dat ze daar zelfs 3 dagen konden blijven, laat staan 8. Wat nog belangrijker is, als je bonen of suikermaïs eet die groot genoeg zijn om je vast te krijgen, neem dan niet aan dat het kauwen van je mondvol heel veel’ genoeg is. Volgens de wet van gemiddelden zal er een vreemde zijn die erdoor glipt. Tenzij je het geduld hebt om je voedsel in slib te veranderen, eet dan niet de items die je geduld en je honger op de proef stellen-te ver.
om regurgitatie en hinder tot een minimum te beperken:
alle levensmiddelen moeten worden gereduceerd tot slib voordat ze worden doorgeslikt. Overweeg je eigen niveau van geduld als het idee van het kauwen van biefstuk naar een sludge klinkt alsof het gaat te lang duren, dan heb je het niet.
de eerste hapjes zijn het hardst je honger hebt, het eten ruikt goed, enz. Zeg tegen jezelf dat het niet wegloopt, het zal op je bord blijven tot je band er klaar voor is. Vertel jezelf ook dat als je te snel eet en vast komt te zitten, het andere gevolg is dat je eten ijskoud wordt terwijl je wacht tot je buidel is gekalmeerd.
als u herstelt van een vorige vastzittende episode en niet kunt begrijpen waarom het blijft gebeuren’ het is omdat de ontsteking en pijn veroorzaakt door de demping tot een dag of twee kan duren om te verdwijnen, en je bent gewoon verergeren. Je loopt het risico niet te kunnen drinken, en dus een unfill nodig te hebben… en een week later zul je je afvragen waarom je voor een unfill betaald hebt, terwijl je nu weer een re-fill nodig hebt.
vanaf nu moet je nadenken over alles wat je in je mond stopt, en de omstandigheden om je heen als je bijvoorbeeld omringd bent door vrienden in een restaurant, neem dan zo lang als je wilt over je stukje sappige biefstuk, en je aardige vrienden zullen het begrijpen… maar verwacht niet mee te doen aan het gesprek als je mond vol te ambitieus was. Je zou minder genieten van het eten als je heel kleine mondvols, of vis in plaats daarvan, laten we zeggen, maar je zult zeker genieten van de gelegenheid meer.
onthoud dat je vast kunt zitten omdat je een ‘knik in de link’hebt. Stretch, spring op en neer – ze werken soms.
er is een leven van gewoonten die onverbiddelijk moet veranderen voordat je een mooie nieuwe jij ziet opkomen. Vertrouw op de maagband, want het werkt, als je geduldig bent. Het zal even duren om de aanpassing te krijgen die je nodig hebt, wees gewoon geduldig.
denk er elke keer over na, wat de oorzaak is, hoe anders is het dan de vorige keer, wat moet u de volgende keer vermijden. Wees geduldig. Het duurde lang voor je in deze puinhoop kwam, verwacht niet dat het in één nacht wordt opgelost. Wees geduldig.
tot de volgende keer.
Lonicera The Bandit
gerelateerd: Bariatrisch eten (hoe je eet), Bariatrisch dieet (wat je eet), bariatrische recepten