als je onder druk staat, zal je lichaam door een fysiologische verandering en de haarvaten in je handen opzwellen – dit kan een verdovend effect hebben. Als je grip druk op een normale dag is vijf of zes van de 10, probeer dan en maak het drie of vier wanneer de druk echt op. De realiteit is dat je nog steeds vasthouden aan de club met dezelfde grip als normaal, het is gewoon dat je het niet zo goed voelen. Veel amateurs pakken de club toch veel te strak en dat kan een probleem zijn. We weten allemaal dat een strakke greep leidt tot spanning in de armen en het lichaam die nooit zal werken in uw voordeel. Hoe kun je verwachten om de club vrij te laten swingen als je spieren krap en strak zijn?
probeer dit!
een gedachte bindt mijn swing aan elkaar: wanneer ik de downswing begin, laat ik mijn armen halverwege naar beneden vallen als mijn schouders gesloten blijven voor het doel. Ik repeteer deze beweging vaak als onderdeel van mijn pre-shot routine. Door mijn armen te laten vallen om naar beneden te beginnen, houden mijn polsen natuurlijk hun hoek vast met de schacht, en het is gemakkelijker om de bal van binnenuit te raken.
set-up voor nauwkeurigheid
Amateurs hebben de bal vaak te ver terug op het adres en dat leidt tot een aantal belangrijke fouten. Ze worden steil, wat meestal betekent dat ze de controle verliezen en het heel hoog raken. Ze hangen ook terug op het schot en dragen nooit hun gewicht op tijd over. Nauwkeurigheid komt van een volle, vloeiende swing, dus je moet in staat zijn om moeiteloos door de bal te bewegen bij impact en in een complete afwerking. Ik hou van de bal tegenover de drie strepen in mijn linkerschoen, die ik meer dan sommige spelers heb uitgespreid omdat het me helpt om mijn gewicht goed door de bal te krijgen.