Wat is heliotherapie?
heliotherapie is een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van blootstelling aan zonlicht of kunstmatige golflengten om tal van ziekten en aandoeningen te genezen. De behandeling is ook bekend als lichttherapie of fototherapie. Hoewel de term heliotherapie normaal gesproken van toepassing is op behandelingen waarbij gebruik wordt gemaakt van natuurlijk zonlicht, laat de hierboven gegeven definitie van heliotherapie zien dat het ook wordt gebruikt in verband met behandelingen waarbij gebruik wordt gemaakt van kunstmatige bronnen van ultraviolet, zichtbaar of infrarood licht.
het gebruik van heliotherapie als behandeling is gebaseerd op het feit dat zonlicht helende eigenschappen heeft. Sinds enkele jaren vanaf de late jaren 1800 was heliotherapie een belangrijk onderdeel van verschillende behandelingsregimes, omdat zonlicht een bron van vitamine D is die essentieel is voor het bestrijden van bepaalde bacteriën. Kunstmatige alternatieven zoals ultraviolette lampen, polychromatisch gepolariseerd licht, lasers, lichtemitterende diodes, fluorescentielampen en dichroïsche lampen werden ontwikkeld om flexibele behandeling in alle seizoenen mogelijk te maken, omdat zonlicht niet altijd beschikbaar is. Sommige van deze kunstmatige alternatieven zelfs toestaan voor de lichtstralen worden geconcentreerd op de meest getroffen delen van het lichaam van een patiënt voor verhoogde effectiviteit van de behandeling.Geschiedenis van heliotherapie
eind jaren 1700 merkte een Franse arts op dat de zweren in de benen van zijn patiënten sneller herstelden wanneer ze aan de zon werden blootgesteld. Niets kwam van de ontdekking tot later. Nobelprijswinnaar Niels Ryberg Finsen schreef de eerste wetenschappelijke geschriften over de voordelen van zontherapie na het observeren van de effecten van zonlicht op zijn eigen kwetsbare gezondheid. Na experimenten met dieren en een reeks klinische proeven met natuurlijke en kunstmatige zonlicht therapie, Finsen vond dat pokken, lupus en tuberculose van de huid reageerden op zonnestraling behandelingen. Deze ontdekking leidde tot zijn Nobelprijswinnaar. Hij vond een ultraviolette lamp uit, de Finsen-lamp, om de eigenschappen van de zon na te bootsen. Deze heliotherapie lampen werden gebruikt om een aantal verschillende ziekten te behandelen, ongeacht het seizoen.Heliotherapie werd populairder in de jaren 1900 toen de Zwitserse arts Auguste Rollier gebouwen opende in heel Zwitserland, ontworpen om de blootstelling aan de zonnestralen te optimaliseren. Deze gebouwen werden solaria genoemd en hadden allemaal op het zuiden gerichte balkons, terwijl sommige zelfs schuifwanden van ramen en intrekbare daken hadden. Rollier gebruikte heliotherapie meestal in de behandeling van patiënten met tuberculose nadat hij een gedetailleerd protocol voor zonnebaden voor de gezondheid bedacht.In zijn voetsporen getreden, begonnen artsen in heel Europa heliotherapie te gebruiken als remedie tegen tuberculose, lupus, snijwonden, schaafwonden, brandwonden, artritis, reuma en zenuwbeschadiging. Naast onderzoek dat aantoont dat zonlicht de bacteriën kan doden die tuberculose en andere ziekten veroorzaken, was er bewijs dat UV-licht rachitis kan genezen, een botziekte veroorzaakt door een tekort aan vitamine D. zonlicht is rijk aan vitamine D, vandaar het gebruik ervan bij de behandeling van rachitis. Het gebruik van heliotherapie stierf uiteindelijk toen meer artsen het bewijs begonnen te zien dat te veel blootstelling aan de zon meer kwaad dan goed deed.
typen heliotherapie
de twee belangrijkste typen heliotherapie zijn direct zonnebad en indirect zonnebad. In de directe zonnebad behandeling worden smeermiddelen zoals zachte oliën en vaseline aangebracht op het lichaam van de patiënt voordat het wordt blootgesteld aan de zon. Aan de andere kant wordt indirect zonnebad uitgevoerd in een ruimte waarin deskundigen een gekleurd glas nemen en laten reflecteren verschillende lichten, afhankelijk van de gebruikte behandeling. Deze lichten worden geabsorbeerd door het lichaam en helpen om te genezen en te genezen. De behandelingen helpen bij het genezen van slapeloosheid, DNA-reparatie en het stimuleren van immuniteit. Zonnebaden kunnen worden genomen door alle mensen van alle leeftijden en beide geslachten. Vroege ochtend en avond is de beste tijd voor een zonnebad met 10 tot 15 minuten van de dagelijkse blootstelling voor het handhaven van de normale werking van het lichaam.
heliotherapie technieken
er bestaan een aantal technieken bij het gebruik van heliotherapie, waaronder de volgende::
- fotodynamische therapie
deze techniek maakt gebruik van lichtgevoelige verbindingen die selectief aan licht worden blootgesteld. Bij blootstelling, worden zij giftig aan de gerichte kwaadaardige cellen en andere zieke cellen, vandaar helpend in behandeling.
- lichtbakken
een lichtbak kan tot 10.000 lux licht uitzenden op een bepaalde afstand, of een lagere intensiteit van specifieke golflengten van het blauwe naar de groene gebieden van het zichtbare spectrum. Verschillende gekleurde lampjes zijn handig bij verschillende behandelingen.
heliotherapie gebruikt
verschillende culturen, zoals mensen uit het oude Griekenland, het oude Egypte en het oude Rome, gebruikten heliotherapie om een aantal ziekten te genezen. Het werd meestal gebruikt als een belangrijk onderdeel van de behandeling regimes voor tuberculose van de botten, gewrichten, en huid. Het gebruik ervan voor deze behandelingen was gebaseerd op de wetenschap dat langdurige blootstelling aan zonlicht de bacteriën die de ziekten veroorzaken kan doden. Het zonlicht hielp verhogen van de niveaus van vitamine D in de geïnfecteerde individuen, die op zijn beurt hielp hen de bacterie te bestrijden.Dankzij deze oude ontdekkingen van de genezende eigenschappen van de zon is heliotherapie geëvolueerd en verbeterd, en is het nu gebruikt voor de behandeling van een nog groter aantal ziekten. Dit omvat:
- huidaandoeningen
bepaalde huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, vitiligo, jeukende huid, atopische dermatitis, acne vulgaris en cutaan T-cellymfoom kunnen worden behandeld door middel van heliotherapie. UV-licht wordt gebruikt om de groei en ontsteking van de huidcellen te verminderen bij mensen die door deze voorwaarden worden getroffen. Heliotherapie behandeling van huidaandoeningen biedt meestal tijdelijke effecten, zodat talrijke sessies nodig kunnen zijn over het leven van de patiënt om de resultaten te behouden. Bij de behandeling van huidaandoeningen worden drie hoofdtypen heliotherapie gebruikt die zijn:
- breedband UVB
huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis worden behandeld met het volledige spectrum van ultraviolet-B-straling.
- smalbandige UVB
een klein deel van de UVB-straling wordt gebruikt om de huidaandoening te behandelen wanneer dit type wordt gebruikt. Het is intenser dan breedband UVB en is ook het meest gebruikte type.
- PUVA
Psoralen ultraviolet-A (PUVA) omvat het combineren van UVA-licht met een chemische stof genaamd psoralen die rechtstreeks op de huid kan worden aangebracht of oraal kan worden ingenomen. Psoralen komt voor in planten en maakt de huid gevoeliger voor het licht dat moet worden aangebracht. Omdat PUVA intenser is en meer bijwerkingen heeft dan de andere typen, wordt PUVA alleen gebruikt als de behandeling met de andere typen niet succesvol is geweest. Het wordt gebruikt bij de behandeling van huidaandoeningen zoals vitiligo, cutane T cellymfoom, en psoriasis.
- stemmingsstoornissen en slaapstoornissen
heliotherapie helpt bij de behandeling van stemmingsstoornissen en slaapstoornissen zoals seizoensgebonden affectieve stoornissen (SAD) en circadiaanse ritme slaapstoornissen die hieronder nader worden beschreven:
- seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)
SAD is ook bekend als seizoensgebonden depressie die wordt veroorzaakt door veranderingen in het seizoen, meestal beginnend in de herfst en blijvend gedurende de winter. Heliotherapie helpt het slopende en depressieve gedrag van SAD, zoals overmatige slaperigheid en vermoeidheid te verminderen. In droevige behandeling met heliotherapie, wordt een lightbox, die een speciaal ontworpen doos is die zacht licht bij een standaardgolflengte uitzendt, gebruikt. De resultaten duren meestal minstens een maand en deze behandeling heeft de voorkeur boven kalmeringsmiddelen in de behandeling van verdrietig omdat het relatief veilig en gemakkelijk is.
- niet-seizoensgebonden depressie
heliotherapie is ook voorgesteld als behandeling van niet-seizoensgebonden depressie en andere psychiatrische stemmingsstoornissen zoals depressieve stoornis, bipolaire stoornis en postpartumdepressie.
- circadiaans ritme slaapstoornissen
jetlag en circadiaans ritme slaapstoornissen zoals vertraagde slaapfasesyndroom (DSP ‘ s) kunnen worden behandeld met heliotherapie om normale slaappatronen en-tijden aan te moedigen.
- kankers en precancers
sommige soorten kanker en precancers worden behandeld met fotodynamische therapie—een speciale vorm van heliotherapie. Een speciaal medicijn genaamd een fotosensitizer wordt gebruikt tijdens de procedure en plaatselijk toegepast op het lichaam. De fotosensitizers produceren een soort actieve zuurstof die nabijgelegen cellen doodt wanneer ze worden blootgesteld aan specifieke lichtgolflengten.
normale en kankercellen absorberen het geneesmiddel, hoewel aangenomen wordt dat het zich meer concentreert in snel delende kankercellen. Normale cellen ook duidelijk de drug sneller dan kankercellen. Zodra de fotosensitizer de gezonde cellen heeft verlaten, maar nog steeds in de kankercellen blijft, wordt licht aangebracht op het te behandelen gebied. Een reactie komt tussen het licht en de photosensitizer drug voor en de geactiveerde zuurstof wordt gecreeerd binnen de kankercellen. De geactiveerde zuurstof doodt dan de kankercellen.
- neonatale geelzucht
heliotherapie wordt al lange tijd gebruikt voor de behandeling van aandoeningen zoals hyperbilirubinemie en geelzucht, het geel worden van de huid, ogen en lichaamsweefsels van een baby als gevolg van een overmaat aan bilirubine. Accumulatie van overtollig bilirubine kan leiden tot schade aan het centrale zenuwstelsel, dus behandeling om de bilirubinespiegels van de baby te verminderen is noodzakelijk. Bilirubine absorbeert licht en de absorptie van licht veroorzaakt de afbraak van bilirubine in stoffen die het systeem van de baby kan verwerken en uitscheiden.
- Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS))
bij de behandeling van CRPS helpt heliotherapie om pijn te verlichten en genezing te bevorderen, vooral wanneer het wordt gebruikt in combinatie met andere behandelingen zoals Neridronaat. Heliotherapie vermindert ontstekings-en pijntransmissie, ontspant zenuwen en spieren, verhoogt de microcirculatie en versnelt de genezing en celregeneratie.
heliotherapie zout therapie
een heliotherapie zoutbad is effectief in het verbeteren van de fysieke gezondheid door het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het behoud van de botsterkte, het bevorderen van de goede werking van hersencellen, het voorkomen van spierspasmen en adervirussen. Deze heliotherapie zout therapie is een combinatie van de traditionele zonnebaden kenmerk van heliotherapie en de voordelen van mineralen zoals magnesium en sulfaat om het lichaam te verjongen en fungeren als een bron van energie, boost immuniteit, en stabiliseren stemmingen. De combinatie van zout en licht wordt verondersteld nuttig te zijn bij de behandeling van huidziekten, artritis en nog veel meer gezondheidsproblemen.
de combinatie van heliotherapie en zoutbaden vereist de supervisie van een arts om er zeker van te zijn dat het op de juiste wijze wordt gedaan om bijwerkingen te voorkomen. De zouten breken af in water en worden via de huid in het lichaam opgenomen. Zoutbaden worden gebruikt als behandelingen voor artritis pijn en zwelling, psoriasis, kneuzingen, verstuikingen, fibromyalgie, zonnebrand pijn, gezwollen voeten, pijn van chemotherapie, slapeloosheid, en ingegroeide teennagels.
Heliotherapie voordelen
- Verhoogt Vitamine D-niveaus en de opname van calcium en voor gezonde botten
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Regelt de groei van de cellen
- Musculaire stimulatie en ontspanning
- Vermindert de lichaamsgeur
- Versterkt het immuunsysteem van het lichaam
- Vermindert bacteriën tellen voor 50% van infecties
- Saneert bloedtransfusies
- DNA-reparatie
- Straalt in het bloed van patiënten met kanker
Heliotherapie bijwerkingen
- Photoaging
ultraviolette stralen kunnen de huid op moleculair niveau geleidelijk beschadigen en vroegtijdige veroudering veroorzaken.
- huidkanker
hoe hoger en langer de blootstelling aan kunstmatig ultraviolet licht, hoe hoger het risico op het ontwikkelen van huidkanker, vooral als de huid van de persoon die de behandeling ondergaat zeer redelijk is.
- immunosuppressie
frequente behandelingen kunnen leiden tot onderdrukking van het immuunsysteem, waardoor het lichaam openstaat voor ziekten, infecties en huidkanker.
- oogschade
behandelingen verhogen de gevoeligheid van de ogen voor licht. Als de ogen niet goed beschermd zijn na de behandeling, kan oogschade het gevolg zijn van blootstelling aan zonlicht of andere felle lichten en zelfs de ontwikkeling van staar.
- hoofdpijn
blootstelling aan zon of kunstlicht tijdens de behandeling, zelfs gedurende een korte periode, kan spanningsachtige hoofdpijn of migraine veroorzaken, vooral bij mensen die gevoelig zijn voor licht.
- Jumpiness of jitteriness
- oogirritatie
- Nausea
- huidbeschadiging
- zonnebrand
heliotherapie risico ‘ s en complicaties
- Ultraviolet licht
progressieve schade aan de huid kan het gevolg zijn van blootstelling aan ultraviolet licht, zelfs in kleine doses. Het Ultraviolet licht is ook gekend om een factor in de vorming van staar te zijn en is sterk verbonden met weerslag van huidkanker. Aangepaste behandelingen die ultraviolet licht verwijderen worden aanbevolen om dit risico tegen te gaan.
- zichtbaar licht
bij een voldoende hoge intensiteit kan optische straling de ogen en de huid beschadigen, waardoor aandoeningen als fotoconjunctivitis en fotokeratitis ontstaan. Heliotherapie is een stemmingsveranderende behandeling met de mogelijkheid om een manische staat van een depressieve staat te activeren, waardoor angst en andere bijwerkingen worden veroorzaakt als ze niet goed worden uitgevoerd. Daarom wordt aanbevolen dat patiënten de behandeling onder toezicht van een ervaren arts uitvoeren.