de profwielrenners in de rit over 150 kilometer beklimmen bijna elke dag bergen, dalen met warpsnelheid af over bochtige bestrating, en eindigen het allemaal met een furieuze sprint. En al die kilometers vereisen een goede hydratatie, wat een goede…eliminatie vereist. Dus hoe kan men zich ontspannen in strakke spandex zonder te vallen in het klassement?
” het is anders voor elke rijder, ” zegt Mark Cavendish. “Sommige renners nemen misschien twee, drie, vier pissen tijdens de race. Ik ga direct aan het begin van het podium.”
het plassen tijdens het rijden is een uitdaging voor de meeste atleten en kan enige oefening vergen. Het werkt voor sommigen, maar niet voor anderen. Als u kiest voor deze optie, rekening houden met andere racers om je heen.
andere opties zijn stoppen bij een port-a-potty of stoppen om in je tri shorts te plassen. Gebruik water uit uw waterfles om af te wassen. Tijdens de training, erachter te komen welke strategie werkt voor u, zodat u kunt worden voorbereid op de race dag.
“mensen hebben verschillende manieren,” zegt Cavendish. “Sommige jongens doen hun broek omhoog en gaan. Normaal gesproken, als je op een lichte helling, je kunt soort van gewoon verplaatsen naar de zijkant van de groep en doorgaan terwijl je het doet op de fiets. Of je krijgt een teamgenoot om je te duwen.”
” Ik heb nooit van de fiets kunnen Plassen”, zegt Greg LeMond. “Ik heb altijd een boom gevonden.”Maar je kunt niet zomaar aan de kant van de weg rijden. Er zijn tactieken betrokken bij het besproeien van die boom. “Je gaat naar de voorkant van de roedel,” zegt hij. “En hopelijk vertel je iedereen dat je plast zodat ze niet aanvallen.”