natte dromen of het vallen van de nacht bij mannen betekent-sperma emissie ‘ s nachts, terwijl de mannen slapen. Artsen noemen dit nachtelijke emissies, wat betekent dat sperma emissies ‘ s nachts.
wanneer mensen zich afvragen ‘wat natte dromen betekenen’, zien ze dit vaak als een ziekte of een taboe – een waar velen voor terugschrikken.
het komt voornamelijk voor bij tienerjongens die de piek van hun hormonale veranderingen in het lichaam doormaken, maar wordt ook vaak ervaren door oudere mannen, en gebeurt als gevolg van schommelingen in de seksuele lading.
via deze blog willen we u uitleggen waarom de nacht valt en hoe het een volledig normaal, natuurlijk en biologisch fenomeen is.
dat is het niet. We behandelen ook technieken om de nacht te beheersen en te stoppen, zodat je kunt slapen zonder je zorgen te maken over natte dromen.
Wat is nightfall?
ook bekend als natte dromen, nachtontlading, nachtelijke emissies en swapandosh (in het Hindi), is een bijzondere aandoening onder mannen in de middelbare leeftijd of Tiener.
in deze toestand verliest de hersenen van de persoon de controle en ejaculeert het lichaam tijdens dromen. Is het donker natuurlijk? Ja, dat is het. Het is universeel en normaal om een avond te hebben.
we brengen u enkele van de aarzelende noties in dit artikel over hoe zich te ontdoen van nightfall? Is nightfall normaal? Zijn er bijwerkingen en wat zijn de oplossingen?
Wat zijn nachtelijke emissies, en waarom komt het zo vaak voor?Nightfall is een biologische ontwikkeling waarbij sommige mannen tijdens hun slaap ’s ochtends vroeg of’ s avonds laat sperma ejaculeren. Meestal, op het moment van de puberteit, ondergaan de jongeren veel hormonale veranderingen die spontane erecties gepaard gaan met het vallen van de avond te brengen.
naarmate u groeit en seksueel actief wordt, begint de testosteronspiegel af te nemen en neemt de frequentie af. Lees de natuurlijke manieren om uw testosteronspiegel
te verhogen hoewel overmatige nachtval (meerdere keren per week) zeer alarmerend is en wordt veroorzaakt door ongezonde eetgewoonten, zittende levensstijl, lange tijd geen seksuele activiteit, frequente masturbatie, te veel porno kijken, overmatig drinken, roken, het niet onder controle houden van emoties, angst en stress.
lees manieren om uw seksuele prestaties te verbeteren
bijwerkingen bij nacht
bijwerkingen bij nacht kunnen u in verlegenheid brengen en kunnen de geestelijke en seksuele gezondheid van de man beïnvloeden. Enkele van de vaak gevlekte nightfall bijwerkingen die vermeldenswaard zijn:
- Nachtval kan pijn in de knieën veroorzaken
- Nachtval kan leiden tot slechte concentratie
- Nachtval kan leiden tot Wooziness
- Nachtval leidt tot constante zwakte
- Nachtval veroorzaakt slapeloosheid
- Nachtval kan geheugenverlies veroorzaken. Probeer nootropic voor betere hersenactiviteit.
- Nightfall invloed stemmingswisselingen
- Nightfall veroorzaakt het verlies van haar
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Nightfall leidt tot donkere kringen
- Nightfall oorzaken van erectiestoornissen
- Nightfall is een van de redenen voor voortijdige ejaculatie
- Nightfall veroorzaakt pijn in de testikels
- Nightfall kan leiden tot krampen in het bekken
- Nightfall leidt tot stress
- Nightfall leidt tot slecht zicht
- Nightfall oorzaken van rugpijn
Lees Ook: Afgezien van het vallen van de avond, welke andere feiten doden uw libido
hoe nachtelijke emissie (nightfall) te stoppen?
nachtelijke emissie genezing is gemakkelijk zodra de oorzaak is herkend. Echter, weinig natuurlijke behandelingen kunnen het probleem te genezen zonder belemmeren het seksleven van een man.
- verandering in het dieet voor nachtvaloplossing
- Home remedies voor hoe zich te ontdoen van nachtval
- Swapandosh-geneesmiddelen
- veranderingen in levensstijl voor nachtvalbeheersing
- Ayurvedische behandeling voor nachtval
- meditatie helpt nachtval
- regelmatige lichaamsbeweging
Verander uw dieet voor nachtvaloplossing
licht en licht verteerbaar voedsel zoals Tinda, vijgen, Lauki, torai, moong dal, sitaphal, Gajar, enz., kan de voorwaarde genezen en ervoor zorgen dat u fysieke en seksuele kracht hebt. Begin met L-Arginine voor het verhogen van uw seksuele kracht.
als u op zoek bent naar een nachtelijke oplossing, vermijd dan het innemen van zuur en moeilijk verteerbaar voedsel zoals eieren, vlees, paneer, roommelk, gebakken producten en rajma. Voedsel rijk aan afrodisiacum eigenschappen zoals granaatappel, ui en knoflook zal het voortplantingsorgaan gezond te houden.
Home remedies om nightfall
te stoppen kunt u de nightfall remedies mixen en matchen volgens uw gemak en voorkeur.
- sap van fenegriekbladeren gemengd met honing is een effectieve oplossing voor het vallen van de nacht. Meng 1 theelepel fenegriek poeder met 1/2 theelepel honing elke dag tijdens het slapen gaan.
- Amla churna of amla sap is een goede nachtelijke emissiekuur.
- het eten van knoflook kan de bloedstroom in de geslachtsdelen versterken, een effectieve remedie tegen het vallen van de nacht. Probeer ook donkere chocolade voor een betere seksuele gezondheid.
- het mengen van flessensap met sesamolie in gelijke hoeveelheid en het masseren op de hoofdhuid voor het naar bed gaan heeft een verkoelend effect en helpt bij het nachtelijke uitstootharden.
Swapandosh-geneesmiddelen om het vallen van de nacht te stoppen
Swapandosh-geneesmiddelen kunnen de frequentie en ernst tot het absolute minimum beperken. Het is van vitaal belang om extra gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en vervolgens het voortplantingssysteem te verjongen. Divya Chandraprabha Vati voor nightfall helpt bij de behandeling van vroegtijdige zaadlozing bij mannen. Na de maaltijd wordt twee tabletten tweemaal daags aanbevolen.
Lifestyle changes for nightfall control
inmiddels heb je een geweldig lichaam zonder nightfall problemen, maar hoe je kunt voorkomen dat het terugkomt. Preventie moet hand in hand gaan met genezing, dus door het ontwikkelen van gezonde gewoonten, zult u niet aan en uit rukken. In wezen moet u de slaaphygiëne handhaven.
we raden ten zeerste de volgende lijst aan in uw dagelijkse regime.
- Draag comfortabele, losse kleding in de nacht
- Inschrijven in het bevorderen van de media in plaats van seksueel stimulerend content
- Altijd plassen voor het slapen
- Vermijd te veel masturbatie
- slaap niet op uw buik
- Neem lichte maaltijden in de nacht en 2 uur kloof voordat je gaat slapen
Lees Ook: Psychologische manieren om te verbeteren van uw seksuele problemen
Ayurvedische behandeling om te stoppen met het vallen van de avond
Nightfall remedies, zoals ashwagandha, gokshura kan helpen bij het verminderen van stress en vermoeidheid bij mannen. Ashwagandha cure nightfall en handhaaft het niveau van het geslachtshormoon dat de bloedcirculatie in de geslachtsorganen verbetert wat resulteert in langdurige erecties voor een aanzienlijke hoeveelheid tijd.
beide kruiden stimuleren de seksuele gezondheid en het uithoudingsvermogen. Ashwagandha kan worden geconsumeerd in capsules of extract, zelfs met thee. Gokshura churna voor het vallen van de avond wordt voornamelijk 1-2 gram geconsumeerd met honing of warm water voor of na de maaltijd. Geef het voldoende tijd om het lichaam te beïnvloeden als veranderingen niet onmiddellijk zijn.
meditatie voor Nachtvalcontrole
meditatie is een effectieve manier om nachtval te beheersen. Meestal is de nachtval te wijten aan frequente masturbatie, seksuele fantasieën, het kijken naar pornografie, en seks gesprekken. Deze gedachten verwennen de mens in ongewenste activiteiten. Het beoefenen van meditatie controleert het vallen van de nacht en creëert een stilte in de geest, het lichaam, en onderdrukt seksuele verlangens.
beste oefeningen om het vallen van de nacht te stoppen
als u zich afvraagt hoe u het vallen van de nacht kunt stoppen door het sporten? Dan, ja! Door het doen van regelmatige fysieke activiteiten zoals hardlopen, yoga voor swapandosh zoals cobra pose, koe gezicht pose, schouder pose, et al. gewichtheffen en een uur joggen in de ochtend kunnen mannen afleiden en een nachtelijke oplossing zijn. Vier beste oefeningen voor nightfall:
- ga ten minste 15 minuten met de benen over de grond zitten om druk uit te oefenen met de billen om de sterkte van de anale spieren te verbeteren.
- ten minste 50 keer continu zitten en buigen voordat u naar bed gaat.
- probeer de dijen en bilspieren te ontspannen terwijl u op uw rug ligt en hef uw knieën op om deze naar de borst te brengen.
- ongeveer 200 keer overslaan voor het slapen gaan kan een nachtelijke oplossing zijn.
Ook Lezen: Ashwini Mudras for improving sexual health
Sources
- Abdullah Gul, Emrah Yuruk, and Ege Can Serefoglu, January 2020; Frequency of nocturnal emissions and masturbation habits am virgin male religious teenagershttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606622/
- Calvin Kai-Ching Yu and Wai Fu, September 2011; Sex Dreams, Wet Dreams, en nachtelijke emissies- https://www.researchgate.net/publication/232447673_Sex_Dreams_Wet_Dreams_and_Nocturnal_Emissions
- Barbara Shively Mathew; Nocturnal Emissions: A Comparative Study of Male Experiences and Reactions- https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3324&context=etd
- Nationaal gezondheidsportaal; Kasrat-e-Ihtilaam (excessieve nachtelijke emissie)- http://nhp.gov.in/kasrat-e-ihtilaam-excessive-nocturnal-emission_mtl