hyperlordose

vele factoren kunnen hyperlordose veroorzaken of bijdragen, waaronder:

slechte houding

slechte houding is een van de meest voorkomende oorzaken van hyperlordose.

wanneer het lichaam zit, kunnen de spieren in het lumbale gebied te sterk samentrekken omdat ze proberen de wervelkolom te stabiliseren en te ondersteunen. Dit trekt geleidelijk de wervelkolom uit de uitlijning, waardoor verhoogde kromming van de wervelkolom.

mensen met een baan waarvoor zij langere tijd moeten zitten, kunnen een hoger risico lopen op hyperlordose.

obesitas

obesitas leidt tot de aanwezigheid van overtollig vet in de buik en de billen. Dit zet extra spanning op de onderrug, waardoor de lumbale wervelkolom kan buigen.

een gebrek aan lichaamsbeweging

naast het verhogen van het risico op obesitas, kan een gebrek aan lichaamsbeweging de kernspieren die rond de romp en het bekken zitten verzwakken. Zwakke spieren zijn minder in staat om de wervelkolom te ondersteunen, waardoor de wervelkolom te krommen overmatig.

spinale aandoeningen

in sommige gevallen kan hyperlordose het gevolg zijn van andere onderliggende spinale problemen, zoals kyfose, spondylolisthesis en discitis.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.