Wat is Lucozade?Lucozade is een frisdrank die in 1927 in het Verenigd Koninkrijk werd gecreëerd als “Glucozade” door een apotheker uit Newcastle, William Walker Hunter, en werd in 1938 overgenomen door het Britse farmaceutische bedrijf Beecham ‘ s en verkocht als Lucozade, een energiedrank voor zieken. De reclame slogan van het bedrijf was “Lucozade aids recovery”. Het werd meestal verkocht in apotheken tot het midden van de jaren 1990 voordat het meer beschikbaar was als een sportdrank in winkels in het Verenigd Koninkrijk. Een glucose-en wateroplossing, het product werd tot 1983 verkocht als een koolzuurhoudende drank met een licht sinaasappelsmaak in een glazen fles verpakt in geel cellofaan.
apothekers verkochten het, kinderen kregen het als ze ziek waren, en ziekenhuisbezoekers kwamen regelmatig met een fles. Het werd omgedoopt in 1978 als een “pick me up”, en als een sportdrank in 1983, om het te associëren met gezondheid in plaats van ziekte. Het bedrijf schakelde over op een plastic fles en introduceerde een scala aan smaken. Vanaf 2016 bevatte een fles van 500 ml 62 g suiker, meer dan Coca-Cola. In 2017, om suikerbelasting te vermijden, werd de drank geherformuleerd om 22,5 g suiker per 500 ml vloeistof te bevatten, evenals de kunstmatige zoetstoffen aspartaam en acesulfaam.
kan ik lucozade boost tijdens de zwangerschap drinken?
zwangerschap zorgt ervoor dat u zich moe voelt omdat u een baby krijgt. Naast hormonale veranderingen verlagen fysieke en emotionele veranderingen ook je energieniveaus en zorgen ervoor dat je je vermoeid en moe voelt. Voor de meeste vrouwen wordt de extreme vermoeidheid van het eerste trimester snel vergeten met de gloed en boost in energie die wordt geleverd met het tweede trimester. Dus, als het lijkt alsof alles wat je doet de eerste paar weken is rondslingeren, Dommelen, of slapen, maak je geen zorgen. Het is normaal.
om een gezonde zwangerschap te behouden, zijn dagelijks ongeveer 300 extra calorieën nodig. Deze calorieën moeten afkomstig zijn van een uitgebalanceerd dieet van eiwitten, fruit, groenten en volle granen. Snoepjes en vetten moeten tot een minimum worden beperkt. Het is prima om Lucozade te drinken tijdens de zwangerschap, zolang je niet elke dag meerdere flessen drinkt. Dat komt omdat het cafeïne bevat (ongeveer zo veel als een blikje cola), waar het verstandig is om niet te veel van te hebben tijdens de zwangerschap. Lees ook: Nigeriaanse voedingsmiddelen en dranken die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden
kunnen Type 2 diabetici Lucozade drinken?
type 2 diabetes is een chronische aandoening die de manier beïnvloedt waarop het lichaam bloedsuiker (glucose) verwerkt. Bij type 2 diabetes produceert het lichaam ofwel niet genoeg insuline, ofwel is het bestand tegen insuline. Symptomen zijn onder meer verhoogde dorst, frequent urineren, honger, vermoeidheid en wazig zien. In sommige gevallen kunnen er geen symptomen zijn. Als u diabetes hebt, raadpleeg dan uw arts die meer op de hoogte is van uw medische geschiedenis.Volgens nieuw onderzoek van Canadese wetenschappers kan Lucozade leiden tot een piek in bloedglucose-en insulinespiegels en kan dit leiden tot problemen om de bloedsuikerspiegel weer normaal te krijgen. Onderzoek heeft ook aangetoond dat energiedranken niet alleen spike uw bloedsuikerspiegel, maar ze kunnen ook leiden tot insulineresistentie. Dit kan uw risico op diabetes type 2 verhogen.
Andere gezondheidsrisico ’s van suikerhoudende dranken zoals Lucozade
Er zijn een aantal gezondheidsrisico’ s en bijwerkingen die gepaard gaan met het verbruik van Lucozade en andere suikerhoudende dranken deze omvatten;
Obesitas
Calorische dranken zoals lucozade bijdragen aan gewichtstoename van meer dan vaste voeding omdat het lichaam niet volledig te compenseren drank calorieën door het verminderen van calorie-inname van andere voedingsmiddelen. Volwassenen die één suikerhoudende drank of meer per dag drinken hebben 27 procent meer kans op overgewicht of obesitas dan niet-drinkers, ongeacht inkomen of etniciteit.
tandbederf
suikerhoudende dranken worden geassocieerd met bijna twee keer het risico op holtes bij kinderen en verhoogt de kans op holtes bij volwassenen. Onbehandelde holtes kunnen leiden tot pijn, infectie en tandverlies. Zie: cokes nul: suikergehalte, Effect op ketose, zwangerschap, Diabetes