Diabetes is een van de meest voorkomende ziekten met een reeks metabole stoornissen die een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Het kan leiden tot een genetische aanleg, levensstijl of voedingsgewoonten. Het is verbonden met tal van gezondheidsproblemen zoals obesitas en een scala aan hartkwalen. Diabetici vaak nodig hebben om te zorgen voor hun dieet, gezien het kan helpen de aandoening beter te beheren, zo niet volledig genezen. Gezondheidsdeskundigen suggereren verschillende natuurlijke remedies voor het beheer van diabetes, een van deze methoden omvat het gebruik van paneer ke phool, of ook bekend als Indiase stremsel, withania coagulans of paneer doda. Paneer ke phool is een bloem die afkomstig is uit India, Pakistan en Afghanistan. Het is bekend dat het geneeskrachtige eigenschappen heeft en is geweldig voor diabetici. Laten we dieper graven om te begrijpen hoe paneer ke phool helpt bij het beheren van deze aandoening. Als u diabetes hebt, kan dit van pas komen.
Wat is paneer ka phool?
Paneer ke phool is een bloem uit de familie solanaceae die voornamelijk in India wordt gevonden en in verschillende geneesmiddelen in Ayurveda wordt gebruikt. De vruchten van de plant zijn zoet en er wordt gezegd dat ze kalmerende en diuretische eigenschappen hebben. Er wordt gezegd dat het slapeloosheid, nerveuze uitputting, astma en diabetes te bestrijden.(Lees ook: 10 Best diabetische vriendelijke recepten)
Hoe helpt Paneer Ke Phool Diabetes te beheren?
volgens macrobiotische voedingsdeskundige en gezondheidsdeskundige Shilpa Arora, ” heelt deze bloem de bètacellen van de alvleesklier voor een beter gebruik van insuline. Als dagelijks genomen,zelfs in kleine hoeveelheden, kan het effectief te beheren hoge bloedsuikerspiegel. Men moet echter niet vergeten dat er geen enkel voedsel is dat diabetes volledig kan behandelen. Er moet een juiste balans zijn voor diabetici; suiker en alle geraffineerde voedingsmiddelen zoals koekjes, koekjes, brood en verwerkte snacks moeten uit het dieet worden verwijderd. Een evenwichtige gezonde voeding is cruciaal met de toevoeging van krachtige helende voedingsmiddelen zoals paneer ke phool of paneer doda.Volgens diëtist Ritu Arora, “het is een kruid dat wordt gebruikt voor diabetische behandeling. Het heeft de mogelijkheden om niet alleen het insulineniveau in onze cellen te reguleren; maar herstelt ook de bètacellen van de alvleesklier, die de producenten van insuline zijn. Bij diabetici, zijn de bètacellen huidig in eilandjes van langerhans beschadigd; vandaar het lichaam van type-2 diabetici niet in staat om insuline te produceren, dat is waarom een buitenste bron wordt vereist. Dit is waar paneer ke phool of paneer doda in het spel komt. Neem 7-10 stukjes paneer ke phool ‘ s nachts in water gedrenkt en drink die bouillon op een lege maag. We kunnen de insuline niveaus zeker onder controle houden door dit extract te drinken en het eten van de juiste uitgebalanceerde voeding.”Een studie uitgevoerd door het National Center for Biotechnology Information (NCBI) concludeerde dat regelmatige consumptie van Withania Coagulans gedurende 30 dagen aanzienlijk verbeterde glykemische status.(Lees Ook: Hoe Diabetes Op Natuurlijke Wijze Te Controleren? 5 Remedies om dit te doen)
Paneer Ke Phool: wat suggereert Ayurveda?
volgens Dr. Ram N Kumar uit NirogStreet wordt ” Paneer ke phool gebruikt bij diabetesmanagement. Neem het in de vorm van kadha. Het enige wat je hoeft te doen is wat paneer ke phool te nemen en ze ongeveer twee uur in water te weken. Kook nu de bloemen in hetzelfde water in een steelpan om ervoor te zorgen dat al het goede uit de bloem is gehaald. Zeef het water en drink het elke dag op een lege maag.”Men kan ook het poeder gebruiken dat verkrijgbaar is in medische winkels.Terwijl paneer ke phool kan worden gebruikt om een aandoening zoals diabetes te bestrijden, moet men onthouden dat het het beste is om het te combineren met lichaamsbeweging en een gezonde uitgebalanceerde voeding. Raadpleeg een arts of een Ayurvedische expert voordat u overschakelt op dit kruid voor de behandeling van diabetes.