Relatiedynamica ( 37 meest prominente Dynamica))

relaties zijn een belangrijk onderdeel van mensenlevens. Of ze nu Platonisch, romantisch, familie, of gewoon kennissen. Ze verbinden alle levensvormen. Zoveel als iedereen wil die perfecte relatie te hebben, het leven heeft maar zo veel te bieden. Maar de beste manier om dat te doen is om iemand te vinden die je kunt verdragen en een goed leven mee op te bouwen.

voordat we de dynamiek van een gezonde relatie analyseren, is het van vitaal belang om op te merken dat relatiedynamiek vrij uitdagend is om te weten, en ze kunnen vrij breed zijn als het aankomt op het vinden van de juiste woorden om ze te bespreken. Toch kan ik voorspelbare communicatiepatronen van interactie tussen een stel het best beschrijven.

ook hebben gezonde relaties een combinatie van negatieven en positieven, maar wat ze succesvol maakt is dat de betrokken paren elkaars gebreken kunnen beheren en het succes van de significante ander kunnen accepteren. Het hangt af van de betrokken teams en hoe gezond ze willen dat hun relatie te zijn.

vele relatiedynamieken bepalen de groei, aard en duurzaamheid van een relatie. Wil je over hen weten? Blijf lezen om te leren 37 dynamiek die een gezonde relatie te maken.

37 dynamiek in een relatie

vermijden

vermijden is een relatiedynamiek die te maken heeft met de terughoudendheid van een persoon om een probleem rechtstreeks met zijn partner aan te pakken. In plaats daarvan proberen ze passief-agressieve manieren te gebruiken om met dingen om te gaan of doen alsof alles in orde is zonder een woord te zeggen. Het vermijden van problemen in een relatie kan de dynamiek negatief beïnvloeden.

het is het beste om dit te voorkomen als u op de lange termijn een gezonde relatie wilt hebben. Wat het doet is geleidelijk spanning en onvermijdelijke afstand tussen paren te creëren als niet goed beheerd. Sommige stellen vinden een manier om dit te voorkomen.

begrip

elke partner moet wat tijd nemen en een manier vinden om de persoonlijkheid van de ander te begrijpen. Het is een vitale dynamiek en gaat een lange weg om te laten zien hoeveel ze bereid zijn om dingen te laten werken tussen hen. Je partner begrijpen gebeurt niet zomaar. Het is een geleidelijk proces dat tijd nodig heeft om een verbinding te maken tussen het paar.

iedereen heeft een uniek karakter, inclusief partners, maar het is niet gemakkelijk om te bepalen hoe je met hen omgaat, vooral als je ze ontmoet. Begrijpen is een dynamiek die een goede relatie Maakt.

Dominantie

het is een gevoel dat een partner heeft wanneer hij denkt dat de andere partner probeert te controleren hoe de dingen in zijn relatie zouden moeten zijn. Niemand zou zich zo moeten voelen met hun partner, maar als je dat doet, is het goed om hen te laten weten dat je je gedomineerd voelt door hun woorden of daden. Een machtspositie is een teken van inflexibiliteit. Het maakt de andere partner onderdanig en kan een machtsverandering veroorzaken. Het is een positieve zaak voor sommige koppels die aantrekkingskracht brengt en verbetert de compatibiliteit, maar het brengt angst en gebrek aan respect voor anderen.

Commitment

Commitment in a relationship brings harmony. Het geeft geen ruimte voor vertrouwensproblemen en laat concentratie op andere aspecten van de relatie toe. Commitment vertelt het soort energie dat je erin stopt en hoe goed het zal gedijen, positief of negatief.

wanneer twee partners zich tot elkaar verbinden, hebben zij de neiging om in de meest uitdagende situaties wederzijdse afspraken en begrip te hebben. Soms, ze konden omgaan met dingen beter beheersbaar dan andere koppels die zich niet binden aan elkaar. Het is een fundamentele relatiedynamiek die dingen op de juiste plaats zet wanneer ze worden omarmd.

zelfvertrouwen

zelfvertrouwen heeft te maken met het niveau van vertrouwen dat men in zichzelf heeft. Als je vrijmoedig bent over je beslissingen en wie je bent, wrijft het automatisch af in je relatie. Zelfverzekerd zijn helpt om het gevoel van eigenwaarde van uw partner te stimuleren zonder dat u het Weet. Er is dit niveau van vrijmoedigheid dat het vertrouwen van de andere partner versterkt wanneer ze weten hoe veilig hun partner is.

het geeft ze het gevoel dat ze niet alleen zijn. Zelfvertrouwen laat zien dat je kalm genoeg bent om naar de mening van iemand anders te luisteren zonder de jouwe op te dringen. Het verzet zich tegen het spel van macht en ego.

interactie

interactie heeft te maken met koppels die als uitstekende vrienden met elkaar praten. Als twee partners samen zijn, zouden ze op het punt moeten staan om elkaar verhalen te vertellen over hoe hun dag verliep, het soort ervaringen dat ze hadden, grappige momenten op het werk, hoe ze een bepaalde zakelijke transactie met iemand afhandelen.

het is ontspannen en kan op elk moment gebeuren; tijdens het rijden wanneer een partner in de badkamer is, of u kunt samen commentaar geven over de verhaallijn van een film. Soms samen wandelen brengt ook casual gesprekken als dit.

consistentie

consistentie is een van de dynamica die ontbreekt in de meeste relaties. Wanneer je aangetrokken tot iemand en proberen om hen te laten weten hoe je je voelt en hoeveel je van hen houdt, je in zo veel moeite om een uitstekende persoonlijkheid aan hen te tonen. Maar die energie vermindert als je uiteindelijk bij hen bent.

een goede relatie moet deze consistentie behouden. Partners moeten elkaar blijven prijzen en hen geschenken geven wanneer dat nodig is. Complimenten moeten doorgaan zoals ze waren voor jullie relatie. Je partner moet nog steeds aantrekkelijk zijn zoals hij was toen je elkaar ontmoette, en dit moet natuurlijk komen.

Vermogensonbalans

gezonde relaties lijden niet aan vermogensonbalans. Net zoals er een gelijke hoeveelheid geven en nemen is, moet er een evenwichtig gebruik van macht zijn. De meeste koppels voelen macht onevenwichtigheid is een negatief ding, maar soms, het komt ook positief.

bijvoorbeeld, wanneer een van de twee betrokken partners verliefd is op het gebruik van macht, vult de andere partner die niet van macht houdt hem aan met weinig of geen gebruik ervan. Maar integendeel, er moet een wederzijds begrip tussen hen zijn wanneer ze hun macht of controle moeten uitoefenen.

communicatie

het vermogen om uit te drukken hoe je je voelt zonder je in te houden, te luisteren naar je partner om zijn gevoelens te uiten, zonder elkaar ongehoord of beoordeeld te laten voelen. Communicatie hoeft niet te zijn als jullie het ergens over eens zijn.

u kunt het oneens zijn en nog steeds Vriendschappelijk communiceren met uw partner, zolang één partner zich niet onveilig voelt in de relatie. Je zou de reden achter het gedrag van je partner voor een bepaald ding kunnen leren kennen. Communicatie opent manieren voor mini-therapiesessies voor koppels en helpt om te zien of ze hun leven samen kunnen voortzetten of niet.

emotionele ontkoppeling

het is eenvoudig—gebrek aan emotionele verbinding. Relatiedynamiek als deze komen naar voren als koppels afstandelijke gevoelens voor elkaar hebben. Wanneer partners een disconnect van elkaar hebben, kan het te wijten zijn aan verwachtingen die zijn genegeerd of niet voldaan, gebrek aan tijd samen doorgebracht, of verveling van het doen van routine-activiteiten.

soms kan het een verschuiving van de aandacht zijn van de andere partner naar een willekeurige persoon buiten de relatie. Als partners niet met elkaar omgaan of met elkaar praten, is er een emotionele ontkoppeling tussen hen.

acceptatie

het accepteren van uw partner voor wie en wat ze zijn, is van de vele relatiedynamiek voor partners. Gezonde relaties betrekken mensen die leren om het gedrag van hun partner te omarmen, gebreken, levens, behoeften, en persoonlijkheid, of ze veranderen in de tijd of niet.

het accepteren van uw partner betekent dat u klaar moet zijn om te veranderen indien nodig om het proces soepel te laten verlopen. Het zal helpen als je bereid bent om sommige dingen los te laten, afleren en leren om elkaar te helpen groeien. Pas je gedachten aan en bepaal hoe je reageert op bepaalde dingen die hij doet of zegt.Codependentie

codependentie

codependentie is een van de relatiedynamieken zonder emotionele en fysieke grenzen. In relaties raken partners onbewust gewend aan elkaar en hun manieren om elkaars problemen individueel op te lossen. Codependency treft meestal één partner, en het kan verschillende vormen aannemen.

bijvoorbeeld, de problemen van uw partner voor die van u stellen of proberen te zorgen voor de behoeften van uw partner ten koste van het niet geven om die van u. Het kan ook het contact verliezen met de onafhankelijke kant van je of iets oplossen dat je moet oplossen met je partner alleen, omdat je niet wilt dat hij gewond raakt in het proces.

Respect

Respect is het vermogen van een partner om de ruimte, grenzen of beslissing van de andere partner te respecteren, vooral als het te maken heeft met hun welzijn. Het vermindert conflicttendensen en brengt vrede, ongeacht het niveau of stadium van de relatie.

het is een dynamiek die instuurt indiening van de gerespecteerde partner zonder een tweede gedachte. Gerespecteerd worden in een relatie opent meer gronden voor aanpassingen en flexibiliteit. Integendeel, gebrek aan respect veroorzaakt conflicten als gevolg van een botsing van het opleggen van meningen en is niet gezond voor een goede relatie.

samenwonen

samenwonen is een van de relatiedynamieken die te maken hebben met partners die in hetzelfde huis verblijven. In relaties, er komt een tijd dat partners besluiten om samen te leven, en het kan op elk moment, wanneer ze beiden besluiten om in te trekken.

ze kiezen om specifieke redenen; financiële redenen, elkaar beter begrijpen, nabijheid, of klaar om het naar een hoger niveau te tillen. Wat de reden ook mag zijn, het helpt relaties sneller en beter groeien, afhankelijk van de betrokken partners. Het annuleert soms bepaalde gebreken volledig.

eerlijkheid

goede relaties hebben eerlijkheid als een van de beste dingen die ze laten werken. Het is zo ‘ n relatiedynamiek dat partners zich waardig voelen om bij de mensen te zijn waar ze van houden. Eerlijkheid bouwt meer vertrouwen op en versterkt de band tussen de twee partners. Wanneer relaties falen, is het te wijten aan onnodige leugens of geheimen vanwege de angst om een dierbare te verliezen. Maar het is beter om open te staan om je partner te vertellen wat je denkt dat hij moet weten of het je relatie met hem zal beïnvloeden.

liefde

liefde maakt alles mooi. Zonder dat zou er geen enkele relatie zijn. Het is de hoogste van alle relatiedynamiek die er is. Geen twee partners kunnen elkaar overleven als er geen liefde is. Het houdt relaties in de goede richting. En daarmee wordt het uitoefenen van macht nutteloos. Liefde brengt alles samen, opent manieren voor partners om verschillende relatiedynamiek te overwegen, en maakt het gemakkelijk voor incompatibele partners om compatibel te zijn. Relaties die voornamelijk zijn gebouwd op de liefde tussen twee partners duren voor de meest langdurige tijd.Assertiviteit is een van de relatiedynamieken die te maken hebben met uw vermogen om uw gedachten, gevoelens en acties aan uw partner uit te drukken. Het is een beetje meer dan zelfvertrouwen, en het heeft te maken met hoe u zich verhoudt tot uw partner direct. Je moet in staat zijn om eerlijk te vertellen uw partner precies wat je wilt zonder in te houden, maar met respect.

het laat zien hoe open u bent voor uw partner en laat hen weten wat te doen om aan uw behoeften te voldoen. Assertiviteit helpt relaties sneller groeien met partners die elkaar beter leren begrijpen.

Quality time together

de hoeveelheid en de kwaliteit van de tijd die samen in een relatie wordt doorgebracht, doet er wel toe. Partners moeten tijd creëren om samen te werken en dingen samen te doen. Het maakt niet uit wat je in die periode doet; lezen, lachen over grappige gebeurtenissen, lange wandelingen maken, of stil blijven in dezelfde kamer. Meestal hebben partners het zo druk dat ze verdwalen in het dagelijks leven.; werken of voor kinderen zorgen.

in gezonde relaties herinnert u zich waarom u met uw partner bent samengegaan, versterkt u uw band, brengt u goede herinneringen terug en herstart u uw kwetsbaarheid.

fysieke aanraking

het zou u verbazen hoe ver fysieke aanraking relaties kan brengen. Elke partner heeft zijn favoriete manier om liefde uit te drukken door middel van fysiek contact; knuffelen, zoenen, knuffelen, pikken, enz. Het is goed om minstens één van die fysieke aanrakingen elke dag te doen. Het is raadzaam voor alle relaties als het verbetert romantiek.

wanneer u vergeet uw partner in een relatie te omhelzen of te kussen, kan dit ertoe leiden dat ze zich onbemind of onaantrekkelijk voelen. Het vermindert de passie en kan kleine gevechten of ruzies veroorzaken. Fysieke aanraking vermindert stress en zorgt ervoor dat partners zich op hun gemak voelen in hun relatie.

gezonde intieme relatie

afhankelijk van het niveau van een relatie, moet er een nauwe intieme band zijn. Het is misschien geen seks, omdat niet alle partners zijn comfortabel met seks in veel relaties. Het kan voorspel zijn of een andere vorm van intimiteit die de partners gewend zijn te doen.

gezonde relaties zijn relaties met partners die zich prettig voelen bij het aangaan van seksuele of intieme activiteiten die ze beiden overeenkomen te doen. Deze handeling betekent dat geen van hen doet iets buiten hun comfort zone of de toestemming van hun partner. Alles wat in strijd is met dit is geen goede dynamiek in een relatie.

persoonlijk geluk

in alle goede relaties zou elke partner er persoonlijk blij mee moeten zijn om niet afhankelijk te zijn van de ander. Uw partner moet meestal compliment uw geluk en niet verantwoordelijk zijn voor de meerderheid van het. Om je relatie gezond te maken, probeer je je te concentreren op de dingen die je laten glimlachen en je comfortabel voelen in je huid.

u kunt proberen naar uw soort muziek te luisteren, lessen te volgen of met vrienden om te gaan. Je geluk moet je partner raken. Persoonlijke vreugde gaat een lange weg naar het verbeteren van relaties, omdat de twee partners zouden alleen hun relatie problemen op te lossen.

aandacht voor partner

elke partner moet een van elkaars topprioriteiten zijn. Natuurlijk hebben ze de macht om zich te concentreren op hun persoonlijke zaken, maar het maakt een relatie mooier als ze elkaars aandacht hebben. Door uw partner een van uw prioriteiten te maken, voelen ze zich belangrijk en geliefd.

het moedigt hen ook aan om in alle aspecten te groeien, aangezien uw suggesties of begeleiding een belangrijke rol zouden spelen. Bovendien, je kon krijgen beantwoord voor uw hulp wanneer u het ook nodig hebt. Partners die elkaar maximale aandacht geven, hebben de neiging elkaars problemen te begrijpen en weten precies wanneer ze moeten ingrijpen om te helpen.

Fun

de beste relaties zijn degenen die vol plezier zijn. Geen partner wil de rest van zijn leven met een saai persoon opgescheept zitten. Het is al slecht dat je gaat door uitdagingen, het leren kennen en wennen aan elkaars gebreken, maar het plezier maakt het spannend.

dus het soort plezier kan worden gekozen door de partners, afhankelijk van hun persoonlijkheid en wat ze het leukst doen. Met plezier samen stelt stellen ook in staat om samen tijd door te brengen, meer te weten te komen over elkaars voorkeuren en antipathieën, en meer te lachen.

vertrouwen

het opbouwen van vertrouwen tussen koppels maakt plaats voor kwetsbaarheid van beide kanten. Het kost tijd voor sommige paren om tot een punt te komen waar ze elkaar volledig kunnen vertrouwen, maar het gebeurt met een knip van een vinger voor anderen. Zelfs als het jaren of maanden duurt om op te bouwen, is het noodzakelijk om een relatie te hebben gebouwd op vertrouwen.

het maakt u ontspannen, wetende dat alles goed is met uw partner, met u in de buurt of niet. Of je nu samen bent of ver weg, je kunt nog steeds de verbinding voelen, en de relatie kan bloeien zonder veel stress met vertrouwen.

compromis

wanneer een partner iets opgeeft om de andere partner comfortabel te maken, is dat een compromis. Relaties, waarbij partners zich opofferen om een punt van overeenstemming met elkaar te bereiken, zijn gezond.

het komt erop aan dat beide partners verschillende opvattingen, benaderingen, wensen of meningen hebben. Daar komen compromissen bij kijken. Zelfs als de ene partner weet dat hij / zij de macht heeft om de andere te negeren, moeten ze altijd proberen nederig genoeg te zijn om elkaar te begrijpen.

woedebeheersing

woedebeheersing is een vitale dynamiek voor relaties. Natuurlijk, er zijn partners met korte temperament problemen. Relaties zijn niet alleen voor partners om elkaar te tolereren, maar ook voor hen om hun gebreken te verbeteren. Woedebeheersing is noodzakelijk omdat het kan leiden tot geweld als het niet gecontroleerd, waardoor een relatie ongezond.

als de woede van één partner uit de hand loopt, kunnen beide partners proberen om hulp te zoeken. Het is geen onoplosbaar probleem, het heeft geduld nodig. Veel relaties eindigen omdat een partner een kort humeur heeft, terwijl anderen succesvol worden omdat de twee partners het samen kunnen beheren.

betekenisvol argument

alle relaties die succesvol willen zijn, hebben een reeks argumentatiesessies. Het gebeurt wanneer beide partners verschillende perspectieven hebben en het niet eens zijn met elkaars punten. Argumenten zijn van het type, maar degenen die relaties gezond maken zijn de betekenisvolle degenen waar partners het eens zijn om het oneens te zijn.

dit betekent dat ze argumenteren om te leren en niet om te vechten of macht te tonen. Partners kunnen het oneens zijn over specifieke dingen, zolang ze elkaar niet bekritiseren of beoordelen vanuit het punt van verdediging of minachting. Ruzies kunnen Romantisch zijn op een vreemde manier.

beste vriendschap

als u beste vrienden bent met uw partner in een relatie, kunt u op het eenvoudigste niveau met elkaar omgaan. Omdat jullie beste vrienden zijn, kunnen jullie oprecht tegen elkaar zijn zonder bang te zijn dat jullie de Betekenis van het gesprek begrijpen.

u kunt beiden uw fouten corrigeren, suggesties doen en elkaar vertellen wanneer u dom bent zonder een negatieve reactie. Als je beste vrienden bent met je partner, is er geen machtsspel, wie is beter af zonder de ander, of waarom de ander zich zo slecht zou gedragen in het openbaar zonder reden.

responsiviteit

responsieve partners hebben een warme en gevoelige houding ten opzichte van de gevoelens van hun partner. Ze geven zoveel om hun partners dat ze zich gewild, gewaardeerd en geaccepteerd willen voelen. Responsiviteit in relaties vormt geleidelijk partners buiten redelijke twijfel en creëert een onbreekbare soort band tussen hen.

Partners als deze zien en kennen het soort mensen dat ze daten en weten precies welke stappen ze moeten nemen of wat ze moeten doen als er een probleem is tussen hen. Responsieve partners gebruiken geen kracht of kracht om dingen gedaan te krijgen. Ze moedigen je alleen maar aan.

Comfort

comfortabel zijn in een relatie betekent dat je een partner hebt die niet veeleisend is. Het laat zien dat je met iemand bent die je niets buiten je machtsgrenzen laat doen. In plaats daarvan zou hij je aanmoedigen om het beetje dat je kunt doen met de energie die je hebt terwijl je nog steeds vooruit gaat.

Comfort is een garantie dat u met de juiste partner bent en dat u zich geen zorgen hoeft te maken over een gezonde relatie. Het geeft je een veilig en ontspannen gevoel.

onthechting

onthechting houdt van uw partner en geeft hen nog steeds de vrije wil om het dagelijks leven te leiden. Partners die macht gebruiken om anderen te controleren kennen deze dynamiek niet, dus hebben ze de neiging om hun partners vast te houden en hen te vertellen hoe ze moeten leven.

een losstaande partner zou u niet emotioneel chanteren. In plaats daarvan zouden ze hun partners de vrijheid geven om keuzes te maken die goed zijn voor hen en de relatie zonder onmogelijke verwachtingen te hebben.

grenzen

grenzen stellen is een relatiedynamiek die te maken heeft met de twee partners die comfortabel aan elkaars behoeften voldoen. Natuurlijk, er zijn offers in een goede relatie,maar het wordt schadelijk wanneer de twee partners altijd moeten overlast zichzelf om elkaar te passen. Het moet komen met veel geluk en bereidheid van elke partner.

u moet begrijpen dat u beiden elkaar niet kunt helpen om specifieke redenen zonder ruzie of conflict. Een goede relatie heeft twee partners die elkaars grenzen kennen en respecteren zonder problemen.

toestemming

toestemming speelt meestal een rol als je seksueel actief bent. Toestemming geven betekent dat jij en je partner het goedkeuren, en je vindt het goed wat er tussen jullie beiden gebeurt. Het bewijst dat niemand gedwongen of schuldig is om iets te doen wat ze niet comfortabel vinden.

de in het heden gegeven toestemming heeft geen betrekking op de toekomst, wat betekent dat deze op het moment kan worden gegeven en door een van de partners kan worden teruggenomen wanneer hij/zij zich er ongemakkelijk bij voelt. Een partner kan het ene moment cool zijn met een plan en het volgende moment niet, en het is nog steeds onderdeel van de regels van toestemming geven.

ondersteuning

succesvolle relaties hebben partners die elkaar emotioneel, fysiek, financieel en anderszins ondersteunen. Als het gaat om dromen en aspiraties in een relatie, partners moeten in staat zijn om een helpende hand te geven aan elkaar op een manier die ze beide comfortabel doen.

ondersteuning zou de ene partner kunnen zijn die de andere verzekert dat alles in orde is en die aanbiedt om te helpen waar ze maar kunnen. Het moet komen op verschillende manieren en zo vaak mogelijk om de relatie nauw gebreid te houden.

geduld en tolerantie

hoe perfect een relatie ook lijkt, er zou altijd iets zijn om je op de zenuwen te werken. Het is jouw reactie op die dingen die je relatie succesvol maken of niet. Geduldig tolerant zijn met uw partner is een dynamiek die helpt om specifieke uitdagingen aan te gaan.

Soms zou je partner vervelende dingen doen of beslissingen nemen die je kwaad maken, maar je moet leren hem zo vaak mogelijk te tolereren, vooral als het niet het juiste moment is om te praten. Dit gebeurt ook in gezonde relaties; het hangt alleen af van hoe tolerant of geduldig de andere partner is. Geduld en tolerantie werken beter dan macht gebruiken.

persoonlijke ruimte

gezonde relaties hebben alle momenten waarop de betrokken partners hun persoonlijke ruimte of tijd hebben om over zichzelf na te denken. Ze konden allebei apart gaan met hun vrienden, zakelijke seminars, of persoonlijke ontwikkeling klassen. Het hebben van persoonlijke ruimte is een dynamiek die helpt partners waarderen elkaar wanneer ze niet samen.

soms missen paren die uit elkaar blijven elkaar vanwege de weinig tijd die ze uit elkaar doorbrengen. Het betekent niet dat de ene partner opzettelijk de andere negeert; het is de ene partner die de andere wat persoonlijke ruimte geeft om te ademen terwijl hij ook zijn ding doet.

fysieke aantrekking

fysieke aantrekking is een dynamiek die relaties robuuster maakt. Hoe weinig het ook mag zijn, dit is een ding waar mensen op letten in partners. Je moet worden aangetrokken tot de persoon die je dating in een relatie voor de langste tijd. Het kan het haar, de ogen, het lopen stap, intonatie, of het gevoel van dressing. Maar iets trekt altijd iemand naar zijn / haar partner.

deze attractie is een van de dingen die een relatie gaande houden. Dus als andere dingen falen, denk dan aan wat je in hem zag waardoor je tot over je oren viel.

FAQs

In Samenvatting