Martial arts is een diverse sport en biedt een scala aan stijlen om uit te kiezen. Van Karate tot Krav Maga, tot Kickboksen – er is de juiste stijl om ieders voorkeuren te vervullen. Op onze soevereine Martial Arts scholen bieden wij vele cursussen en verschillende stijlen van martial arts. U kunt kiezen wat u wilt en ontdek de beste keuze voor u. Vandaag bekijken we Shotokan Karate van dichtbij. Lees verder om er meer over te leren!
Wat is Shotokan Karate?Shotokan Karate is een wapenloze vechtkunst, gebaseerd op slaan, schoppen, slaan en blokkeren. Naast de fysieke technieken, houdt Shotokan zich veel bezig met karakterontwikkeling en richt zich op het realiseren en uitbreiden van iemands potentieel, grenzen en mogelijkheden. Daarom is het bewezen een uitstekende methode voor persoonlijke ontwikkeling te zijn. In het algemeen, Shotokan karate blijft een sterke traditie en is levenslang trainen voor een gezonde geest en lichaam.
geschiedenis
Gichin Funakoshi wordt beschouwd als de grondlegger van het moderne karate. Hij werd geboren in 1868 in Okinawa, Japan en begon karate te beoefenen op een jonge leeftijd van slechts 11 jaar onder twee bekende meesters. Na jaren van toewijding en oefening, werd hij zelf een meester en werd gevraagd om Karate te demonstreren aan het Japanse publiek voor de eerste keer ooit. De demonstratie was een groot succes en daarom begon hij zijn kunst te onderwijzen. Voor Gichin Funakoshi was karate meer dan een vechtkunst. Hij integreerde filosofische aspecten aan de opleiding van zijn student en vestigde zijn eigen stijl van karate, genaamd Shotokan, in 1936. In de volgende jaren werd Shotokan beïnvloed en verder ontwikkeld door Ginchin ‘ s zoon Yoshitaka en Masatoshi Nakayama, de eerste directeur van de “Japan Karate Association”. De oprichting van de JKA leidt de weg op het verspreiden van Shotokan karate over de hele wereld met de hulp van Meester Masatoshi Nakayama, een van Funakoshi ‘ s eerste studenten. Dankzij Nakayama ‘ s visie, Shotokan werd verspreid over de hele wereld en werd bekend in vele landen.
Gichin Funakoshi ‘ s twintig principes
als richtlijn stelde Gichin Funakoshi 20 principes op die essentieel zijn voor Shotokan karate. Dit zijn die principes:
- vergeet niet dat Karate-do begint en eindigt met rei (respect).
- er is geen eerste slag in Karate.Karate staat aan de kant van het recht.
- ken eerst jezelf, dan anderen.
- mentaliteit over techniek.
- de geest moet worden bevrijd.
- calamiteit komt voort uit onzorgvuldigheid.Karate gaat verder dan de dojo.Karate is een levenslange strijd.
- Pas de weg van Karate toe op alle dingen. Daarin ligt haar schoonheid.
- Karate is als kokend water: zonder warmte keert het terug naar zijn lauwe toestand.
- denk niet dat je wint. Denk liever aan niet verliezen.
- maak aanpassingen afhankelijk van je tegenstander.
- de uitkomst van een gevecht hangt af van hoe men omgaat met leegte en volheid (zwakte en kracht).
- zie de handen en voeten van de tegenstander als zwaarden.
- wanneer je voorbij je eigen poort stapt, zie je een miljoen vijanden.
- Kamae is voor beginners; later staat men in shizentai.
- voer kata precies uit; echte gevechten zijn een andere zaak.
- vergeet niet de tewerkstelling of terugtrekking van macht, de uitbreiding of samentrekking van het lichaam, de snelle of ontspannen toepassing van techniek.
- wees voortdurend bewust, ijverig en vindingrijk in uw zoektocht naar de weg.
begin met het beoefenen van Shotokan bij Sovereign Martial Arts 
Shotokan is nuttig als u overgewicht, ongecoördineerd, inflexibel bent, of een gebrek aan zelfvertrouwen of zelfdiscipline heeft. Als je regelmatig begint te trainen, zie je op al deze gebieden verbetering. Bij Sovereign Martial Arts bieden we lessen voor elke leeftijdsgroep en niveau. Als je geïnteresseerd bent en mee wilt doen, laat het ons weten! U kunt ons bellen, een e-mail of een Facebook-bericht sturen. We kijken ernaar uit om je snel te leren kennen!