“How to Build a Life is een wekelijkse column van Arthur Brooks, waarin vragen over betekenis en geluk worden behandeld.
geloof je in ware liefde? Waarschijnlijk wel: 94 procent van de Amerikanen zegt Van wel, volgens een onderzoek uit 2019 van het gegevensverzamelingsbedrijf Statista. Ik ben een van hen, na 30 jaar huwelijk met mijn ware liefde.Ware liefde is niet al te controversieel, denk ik. Maar een groot deel van de Amerikanen hebben ook een aantal nog meer romantische—en minder realistische—overtuigingen over liefde. Volgens een 2017 onderzoek uitgevoerd door de dating site Elite Singles, 61 procent van de vrouwen en 72 procent van de mannen geloven in liefde op het eerste gezicht. In 2011 vroeg een Marist poll: “geloof je in het idee van zielsverwanten, dat zijn twee mensen die voorbestemd zijn om samen te zijn?”Op deze vraag antwoordde 74 procent van de mannen en 71 procent van de vrouwen” Ja.”
Read: Would a soul mate fix your anxiety right now?
voor velen die erin geloven, kunnen deze wijdverbreide, bijna magische noties van romantiek de essentie van ware liefde zijn. Anderen zouden kunnen zeggen dat een meer Aardgebonden benadering van romantiek is beter – dat ware liefde over de lange afstand is een combinatie van geluk, vrije wil, en hard werken. Uit de gegevens blijkt dat deze laatste groep juist is. Bovendien kan het aangaan van fantasievolle ideeën over romantische liefde het moeilijker maken om te vinden en te houden.Veel studies hebben aangetoond dat de populaire cultuur en media de neiging hebben om liefde en romantiek onrealistisch uit te beelden, waarbij ze onevenredig steunen op liefde op het eerste gezicht en lang en gelukkig leven. Onderzoek naar Disney ’s animatiefilms, bijvoorbeeld, toont aan dat de meerderheid van hen vertrouwen op precies deze thema’ s. Deze films kunnen op hun beurt invloed hebben op de opvattingen van kinderen en jongvolwassenen over romantiek. Een 2002 studie op 285 ongehuwde undergraduate studenten (zowel vrouwen als mannen) vond een sterke correlatie tussen de tijd die ze besteed aan het kijken naar televisieprogramma ‘ s met betrekking tot liefde en romantiek en hoeveel ze uitgedrukt idealistische verwachtingen over het huwelijk. Een 2016 studie bleek dat tween meisjes die onlangs een film met een liefdesverhaal had gekeken meer kans om “te onderschrijven idealistische romantische overtuigingen” dan degenen die een niet-romantische film had gekeken.
meer in deze serie
lezen: Hoe rom-com ‘ s vrouwen ondermijnen ondanks haar populariteit in verhalen en films, heeft liefde op het eerste gezicht weinig te maken met de realiteit. Onderzoekers hebben ontdekt dat wat mensen beschrijven als “liefde op het eerste gezicht” heeft geen verband met de echte kenmerken van ware liefde, met inbegrip van passie, intimiteit, en betrokkenheid. Eerder, “liefde op het eerste gezicht” is ofwel een zin die mensen gebruiken over het verleden om hun ontmoeting te romantiseren (ondanks de manier waarop het daadwerkelijk gebeurde) of een die ze gebruiken om uitzonderlijk sterke fysieke aantrekkingskracht te beschrijven.Hoewel het een fantasie is, is geloven in liefde op het eerste gezicht relatief onschadelijk voor koppels. Dat komt omdat het een retrospectief verhaal is, niet een dat verwachtingen stelt over de huidige relatie of de toekomst. Andere idealistische maar onrealistische overtuigingen kunnen veel schade aanrichten. Neem het idee van het romantische lot, of “zielsverwanten” – het geloof dat twee mensen opzettelijk bij elkaar worden gebracht door onzichtbare krachten. Onderzoek bij honderden studenten heeft aangetoond dat dergelijke verwachtingen gecorreleerd zijn met disfunctionele patronen in relaties, zoals de aanname dat partners elkaars wensen en verlangens met weinig inspanning of communicatie zullen begrijpen en voorspellen, omdat ze een kosmisch perfecte match zijn. Met andere woorden, een geloof in het lot leidt tot een geloof in gedachtenlezen.
Read: De (her)uitvinding van de zielsverwant
dit richt schade aan aan relaties. Ten eerste belemmert het vergeving na een gevecht (“je moet weten wat me dwars zit zonder dat ik het je hoef te vertellen!”), wat op zijn beurt de nood verhoogt en de ernst van conflicten escaleert. Onderzoekers hebben ook gevonden dat mensen die geloven in het lot zijn meer kans om een relatie te beëindigen via “ghosting,” waarin een partner abrupt afgesneden contact, waardoor de ghosted partner te lijden een breuk met geen uitleg. Misschien voelen mensen op zoek naar hun zielsverwant zich minder verantwoordelijk tegenover de andere persoon als die specifieke relatie gewoon niet bedoeld was.
het tegenovergestelde van” destiny beliefs ” is een overtuiging van de vrije wil—de opvatting dat partners beslissen of ze samen moeten zijn, en dus dat zij verantwoordelijk zijn voor het succes van de relatie. Opdat dat klinkt een beetje onromantisch, onderzoekers hebben duidelijk bewijs gevonden dat wanneer het geloof in de vrije wil toeneemt, zo doen iemands gevoelens van gepassioneerde liefde in een relatie.
uit het maart 2008 nummer: The case for settling for Mr. Good Enough
fundamenteel, destiny beliefs in romance commit the “arrival fallacy”: het geloof dat zodra een bepaalde omstandigheid is bereikt, alles permanent in orde zal zijn. Geloven in zielsverwanten is functioneel hetzelfde als geloven dat als je een bepaalde baan krijgt, financiële onafhankelijkheid bereikt, of naar een zonnige plaats verhuist, je echte en blijvende tevredenheid zult hebben. Niets is menselijker dan dit geloof, dat ons hoopvol houdt ondanks onze negatieve ervaringen. Maar het is een recept voor ongeluk. Wij kunnen geen permanente bevrediging bereiken—althans niet in deze sterfelijke spiraal-en het wachten daarop zal ons keer op keer teleurgesteld maken.
als u op zoek bent naar de juiste relatie, kunt u de valkuilen van destiny beliefs op drie manieren vermijden. Ten eerste, vergeet niet dat Hollywood niet uw liefde belangen op het hart. Wanneer u genieten van een romantische komedie, rekening houden met de bron. Volgens de Britse Marriage Foundation,” a-list ” scherm sterren hebben een scheidingspercentage van 52 procent binnen de eerste 16 jaar van hun eerste of volgende huwelijken, meer dan 10 punten hoger dan het tarief na dezelfde lengte van de tijd onder zelfs de gescheiden cohort van Amerikanen, die voor het eerst trouwden in de jaren 1970; meer dan 20 punten hoger dan Amerikanen die voor het eerst trouwden in de jaren 1960; en 21 punten hoger dan het Britse gemiddelde. Zelfs de makers van de film kunnen niet de standaard bereiken die ze promoten. Geniet af en toe van de rom-com als entertainment als je moet, maar doe dit op de manier waarop je science fiction doet, want het is ongeveer zo realistisch.Ten tweede, werk bewust om ervoor te zorgen dat je romance groeit voorbij de withete vlam die nieuwe liefde kenmerkt. Het handhaven van gepassioneerde liefde voor altijd na is niet alleen een onrealistisch doel, maar een die je niet gelukkig zou maken, zelfs als het mogelijk was. Integendeel, de meest vreugdevolle, blijvende romances zijn degenen die in staat zijn om te evolueren van gepassioneerde naar gezelschap liefde—die nog steeds veel passie, maar is fundamenteel gebaseerd op diepe vriendschap. Om de kans op succes te verhogen, als je romance vordert, vraag jezelf niet af, ” Is onze passie zo hoog als het was?”maar eerder,” wordt onze vriendschap verdiept?”
gelezen: Het soort liefde dat mensen het gelukkigst maakt
ten slotte, Vraag alle potentiële partners vanaf het begin naar hun geloof in hun lot. Iemand die zegt dat hij op zoek is naar zijn” zielsverwant ” of die bekent te geloven in liefde op het eerste gezicht lijkt misschien heerlijk romantisch in het begin, maar een paar weken of maanden later, zal hij onevenredig waarschijnlijk niet in staat zijn om u te vergeven voor het niet lezen van zijn gedachten, of om plotseling onbereikbaar te worden door stem, tekst, DM, of e-mail. Op zoek naar een realist is een betere gok.Enduring love is geen kosmische schakelaar, voor eens en altijd aangezet door mysterieuze krachten. Het is eerder een draaiknop die we in de loop van de tijd kunnen vinden door de toezeggingen die we willen doen en die we aan elkaar houden. Romantische liefde is net als elk ander belangrijk streven: succes komt van onze voortdurende inspanning; tevredenheid van een goed gedaan werk.
Read: the first lesson of Marriage 101
“Love alters not with his brief hours and weeks,” Shakespeare schreef in zijn 116th sonnet, ” But bears it out even to the edge of doom.”Ware liefde gaat maar door, langs soms hobbelige wegen. Uitdagingen en dieptepunten zijn geen bewijs dat partners niet bedoeld zijn om samen te zijn; ze zijn eerder onvermijdelijk en kansen voor groei. Langdurige romantiek is zo ‘ n lief avontuur juist omdat het niet het lot is.
wanneer was de laatste keer dat je echt gelukkig was? Vertel ons in een audio clip, niet langer dan drie minuten, en stuur het naar [email protected] of laat een voicemail achter op 925-967-2091. Jouw verhaal zou kunnen verschijnen op Arthur Brooks ‘ aankomende podcast over hoe je een betekenisvol leven kunt opbouwen. Vermeld uw naam en locatie in het e-mail-en/of audiobestand. Door deze clip in te dienen, gaat u ermee akkoord dat de Atlantische Oceaan Deze—gedeeltelijk of volledig—mag gebruiken en kunnen wij deze bewerken voor lengte en/of duidelijkheid.