Understanding 34 of the Strangest Pregnancy Symptoms

Victoria is een stay-at-home moeder, auteur, opvoeder en blogger bij Healthy at Home. Ze woont momenteel in Colorado met haar familie.

zoals elke zwangere vrouw je kan vertellen, zwangerschap is in principe een reis naar het onbekende waar je lichaam doet een aantal van de vreemdste dingen die je misschien nooit helemaal begrijpen. Het maakt niet uit of het je eerste zwangerschap is of je tiende. Elke zwangerschap en elke vrouw is anders.

er zijn tal van overtuigingen met betrekking tot sommige van deze symptomen en wat het geslacht van uw baby zou kunnen zijn, hoeveel haar uw baby zou kunnen hebben, of zelfs als hij of zij sproeten heeft of kietelt. Eerlijk gezegd, geen van hen hebben enige wetenschappelijke basis dan ook, maar lijken te helpen zwangere moeders weer de maanden van de zwangerschap een beetje makkelijker.

ik wilde hier enkele van de vreemdste zwangerschapssymptomen bespreken om u niet alleen mogelijk een antwoord te geven waarom u voelt of ervaart wat u bent, maar om u te laten weten dat u niet alleen bent. Sommige van deze kunnen zelfs mogelijk helpen u te voorkomen dat een aantal onnodige medicijnen of medische procedures als artsen proberen om erachter te komen wat er gaande is in je lichaam. Laten we eens kijken naar 34 van de vreemdste zwangerschapssymptomen.

neusbloedingen

tijdens de zwangerschap komen vrij vaak voor. Bijna 20% van de zwangere vrouwen krijgt ze. Ze zijn niets om je zorgen over te maken. Zwangerschap kan de bloedvaten in je neus uit te breiden, en uw verhoogde bloedtoevoer zet meer druk op die delicate vaten, waardoor ze gemakkelijker scheuren.

u kunt ook een bloedneus krijgen als de membranen in uw neus uitdrogen, zoals bij koud weer, kamers met airconditioning en droge klimaten. Als u een bloedneus krijgt, kantel dan gewoon uw hoofd naar voren, open uw mond om te ademen en knijp uw neus voorzichtig dicht zodat deze stolt. Niet achterover leunen. Je wilt geen bloed doorslikken.

metaalsmaak in uw mond

het wordt dysgeusie genoemd, of een verandering in uw smaakgevoel, tijdens de zwangerschap wordt waarschijnlijk veroorzaakt door zwangerschapshormonen. Soms kan het een zure of metaalachtige smaak in je mond veroorzaken, zelfs als je niets eet.

u kunt zich ontdoen van de slechte smaak met citrus voedsel zoals tomaten en citroenen. Probeer limonade of producten op basis van tomaten. Gefermenteerde voedingsmiddelen kunnen ook helpen. U kunt ook uw tong poetsen wanneer u uw tanden poetst of afspoelen met een zoutwateroplossing.

constipatie

helaas treft constipatie ongeveer de helft van alle vrouwen op enig moment tijdens hun zwangerschap. Het wordt veroorzaakt door zwangerschapshormonen die je darmspier ontspannen en door de druk van je uitdijende baarmoeder op je darmen.

nadat ik dit persoonlijk heb meegemaakt tijdens elke zwangerschap, kan ik je vertellen om een krakerig potje te halen voor elk toilet in je huis, zorg ervoor dat je genoeg voedsel eet waarvan je weet dat je naar de badkamer gaat, en probeer elke keer dat je plast te gaan. Neem echter geen laxeermiddelen of duw niet echt hard. Ik zal dit verder bespreken onder aambeien.

duizeligheid

de belangrijkste oorzaak van duizeligheid tijdens de zwangerschap is het gevolg van de toenemende hormonen die ervoor zorgen dat uw bloedvaten ontspannen en verwijden. Dit helpt de bloedtoevoer naar uw baby te verhogen, maar het vertraagt de terugkeer van het bloed in de aderen naar u. Hierdoor is uw bloeddruk lager dan normaal, wat de bloedtoevoer naar uw hersenen kan verminderen en tijdelijk duizeligheid kan veroorzaken.

het kan ook gebeuren als uw baby en uw groeiende baarmoeder langzaam meer druk uitoefenen op uw bloedvaten. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om te helpen, waaronder niet staan voor lange periodes van tijd, staan of opstaan langzaam, en het eten van gezonde snacks regelmatig gedurende de dag.

Spotting

tijdens het eerste trimester van de zwangerschap komt spotting zeer vaak voor bij de meerderheid van de zwangere vrouwen. In de eerste paar weken is het waarschijnlijk implantatie bloeden, wat gebeurt wanneer de bevruchte eicel hecht aan je baarmoederslijmvlies. Als uw bloedvaten zijn gezwollen tijdens de zwangerschap, en het zijn een verhoogd aantal van hen rond uw baarmoederhals, iets van zwaar tillen, geslachtsgemeenschap, of zelfs een gynaecologisch onderzoek kan sommige spotting veroorzaken.

merk op dat spotting een paar druppels bloed is, of een beetje bloed op uw toiletpapier, niet genoeg om een pad of inlegkruisje te vullen. Sommige voorzorgsmaatregelen tegen dit zijn onder meer verhoogde rust, het houden van je voeten opgeheven zo veel mogelijk, het drinken van veel water, en niet tillen iets meer dan 10 Pond van je kan helpen. Het is altijd het beste om uw arts of vroedvrouw te informeren, Voor het geval dat.

krampen

krampen, of het bekende gevoel dat eigenlijk gewoon een pijn is, treedt meestal op wanneer uw baarmoeder uitzet, waardoor de ligamenten en spieren die de baarmoeder ondersteunen zich uitrekken. Het kan meer opvallen wanneer u niest, hoest of Van positie verandert. Gas, opgeblazen gevoel, constipatie, en geslachtsgemeenschap kan ook leiden tot krampen gewoon als gevolg van het overmatig gebruik van bepaalde spieren in uw verschillende voortplantingsgebieden.

enkele efficiënte manieren om krampen te behandelen en u te helpen zich snel beter te voelen, zijn onderdompelen in een warm bad (niet meer dan 100 graden F), veel water drinken en een verwarmingspad of een warmwaterfles over het pijnlijke gebied plaatsen. Aanhoudende en echt pijnlijke krampen kan iets negatiefs betekenen, dus zorg ervoor dat uw arts of vroedvrouw op de hoogte.

de hele tijd huilen

op biologisch niveau stijgen uw hormonen oestrogeen en progesteron. Sommige vrouwen zijn gevoeliger voor veranderingen in progesteron, en dit kan hen meer prikkelbaar maken. Maar zwangerschap is een enorme overgang in het leven van een vrouw en het gaat om een complexe mix van emoties, zowel goed als slecht.

er zijn veel problemen die een aanstaande moeder zowel psychologisch als sociaal moet oplossen. Zwangerschap kan een spannende tijd zijn, maar het is ook zeer stressvol, waardoor emoties hoog kunnen lopen. Het enige wat ik kan adviseren is je bewust te zijn van je gedachten en gevoelens, en een plek te vinden om over deze gevoelens te praten en er doorheen te werken.

ultragevoelige reukzin

een verhoogde reukzin komt vaak voor tijdens de zwangerschap en is vaak een van de eerste veelzeggende tekenen die u verwacht. Je kunt waarschijnlijk al raden wat de oorzaak is als je zo ver hebt gelezen…Je raadt het al! Het zijn je hormonen weer, vooral oestrogeen. Ongeveer twee derde van de zwangere vrouwen worden gevoeliger en reageren op de geuren om hen heen als ze zwanger zijn.

het enige wat u kunt doen is beledigende geuren vermijden, uw huis vaak uitblazen, vaak douchen en uw kleren wassen en proberen uzelf te omringen met aangename geuren. Dit kan ook het juiste moment zijn om over te schakelen op schonere natuurlijke of biologische reinigingsmiddelen, en bad-en hygiëneproducten.

oververhitting

uw lichaamstemperatuur is hoger dan normaal wanneer u zwanger bent. Naarmate je baby groeit, gebruikt je lichaam meer energie om hem of haar rond te dragen. Zwangerschapshormonen maken uw huid ook vatbaarder voor blootstelling aan de zon. Echter, dit is een symptoom dat is echt gevaarlijk voor u en uw zwangerschap, omdat het vermogen van uw lichaam om warmte te verdragen zal waarschijnlijk afnemen wanneer je zwanger bent.

sommige dingen die u kunt doen om uzelf en uw baby in ontwikkeling te beschermen, zijn veel water drinken, lichte en losse kleding dragen en proberen in de schaduw te blijven. Als het een warme dag is, is het misschien beter om binnen te blijven. Er zijn veel complicaties die kunnen gebeuren als je te warm, dus zorg voor jezelf de beste die je kunt en ontspan.

brandend gevoel op de huid onder uw borsten

dit heb ik op de harde manier geleerd tijdens mijn eerste zwangerschap. Het gevoel was dat mijn huid erg verbrand was, maar er was niets. Het is vrij gebruikelijk en de meeste vrouwen voelen het onder hun rechterborst. De dokter wilde mijn galblaas verwijderen, maar het was gewoon een aandoening genaamd zwangerschap pleuritis.

nu, weet dat dit anders is dan pulmonale pleuritis. Het gaat meer om de positie van je baby en waar hij of zij in je lichaam duwt. Ik heb het nu gehad bij elke zwangerschap. De enige manier om het weg te laten gaan is om van positie te veranderen om de baby weg te krijgen van dat gebied, of druk op een ijszak in de beledigende regio om je huid af te koelen en de baby te laten bewegen. Weet gewoon, het duurt maar voor een korte tijd.

scherpe pijn in de maag en de zijkanten

dit heet pijn in de ronde ligament en is een bekende vriend van mij. Het wordt veroorzaakt door de spieren over je maag en zijkanten, die de ondersteuning van uw groeiende baarmoeder, rekken om uw groeiende baby tegemoet. Zelfs al in het eerste trimester van de zwangerschap, kunt u het identificeren als scherpe pijnen die je op adem halen als je te snel opstaat of opstaat, lacht, hoest, niest, rolt in bed of andere plotselinge bewegingen. Sommige vrouwen melden zelfs dat het zich uitstrekt tot in hun lies.

sommige hulp bij pijn in de ronde ligament omvat lichte oefening of prenatale yoga, het drinken van veel water, langzaam bewegen en het vermijden van plotselinge bewegingen, en zelfs het aanbrengen van een verwarmingspad of een warmwaterfles op de zere plek. De beste strategie voor het opstaan uit bed was 1) langzame bewegingen, en 2) zachtjes rollen naar je handen en knieën en back-off van het bed.

bloedend tandvlees

dit is een ander zeer vaak voorkomend symptoom. Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen heeft gezwollen, rood, gevoelig tandvlees dat bloeden wanneer geflost of geborsteld. Deze tandvleesontsteking wordt zwangerschap gingivitis genoemd, en is een milde vorm van tandvleesaandoeningen. Zwangerschap gingivitis wordt gedeeltelijk veroorzaakt door hormonale veranderingen die uw tandvlees gevoeliger maken voor de bacteriën in plaque.

het is ook te wijten aan de gezwollen bloedvaten in uw lichaam tijdens de zwangerschap. Dit is dezelfde reden dat je misschien een bloedneus hebt. De enige manier om dit te voorkomen is om voorzichtig maar waakzaam te zijn bij het poetsen van je tanden, gebruik een zachte borstelharen en gebruik een niet-gefluorideerde tandpasta voor gevoelige tanden.

huiduitslag

dit wordt het vaakst de pruritische urticariële papules en plaques van zwangerschap (PUPPP) genoemd. Mooie naam, hè? Dit alles betekent echt kleine rode hobbels en netelroos, en wanneer ernstige, grote stukjes hobbels. Deze uitslag begint meestal op de buik en verspreidt zich naar de dijen, billen, borsten en armen.

dit is niets anders dan het feit dat het waarschijnlijk erg zal jeuken. Het enige wat je moet doen is jezelf verwennen met helende, hydraterende baden en een echt goede biologische of natuurlijke lotion gebruiken. Een mooie dikke body butter kan hier ook geschikt zijn. Het moet allemaal verdwijnen na de bevalling.

Acne

Acne op elke leeftijd wordt meestal veroorzaakt door hormonen, dus het is alleen logisch dat dit een probleem zou zijn wanneer uw hormonen woeden en onbeheersbaar zijn tijdens de zwangerschap. Er is niets wat je kunt doen om het nu te stoppen, en er zijn geen acne crèmes die veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap.

weet gewoon dat het waarschijnlijk zal veranderen, hopelijk door elk trimester van de zwangerschap weg te gaan, en zeker zal verdwijnen na de bevalling wanneer uw hormonen weer beginnen te kalmeren.

scherpe pijn van de kont naar beneden in uw benen

dit heet heupzenuwpijn, of ischias, en het kan u tot op uw knieën brengen wanneer het echt raakt. Als je dit gevoel ooit eerder hebt ervaren, Weet je precies waar ik het over heb. Nee, Dit is niet te verwarren door traditionele ischias in degenen die niet zwanger dat wordt veroorzaakt door een hernia in de rug. Net als elke andere zwangerschap symptoom, veel van deze zijn niet gekoppeld aan iets anders dan een tijdelijke zwangerschap situatie.

tot 80% van de vrouwen heeft last van deze pijn, en dit is het gevolg van een toename van zwangerschapshormonen zoals relaxine, waardoor uw ligamenten, de structuren die de botten aan uw gewrichten hechten, kunnen losmaken en rekken, vooral in uw bekkengebied. Af en toe kan zelfs de positie van uw baby druk toevoegen aan uw heupzenuw. Een van de enige manieren om de pijn te verlichten is om het uit te rekken. Bekijk deze verschillende stukken die kunnen helpen. (https://www.healthline.com/health/pregnancy/sciatica-pain-stretches#treatments)

benen die elke nacht gevoelloos worden of in slaap vallen

traditioneel wordt dit ‘restless leg syndrome’ genoemd, en het is erg vervelend. Zoals zwangerschap is niet al moeilijk genoeg, en nu je benen zullen niet eens laten slapen! Ongeveer een derde van alle zwangere vrouwen ervaren dit op een bepaald moment in hun zwangerschappen. Het heeft waarschijnlijk te maken met de druk die je baarmoeder uitoefent op de zenuwen en bloedvaten die naar je benen gaan tijdens de zwangerschap.

het komt veel vaker voor in het derde trimester van de zwangerschap, omdat uw baby groter wordt en alles van uw bloedvaten zwelt, en uw baarmoeder erop drukt, problemen veroorzaakt. Gelieve te blijven ver, ver weg van medicijnen om dit op te lossen als ze zijn uiterst gevaarlijk voor uw ontwikkelende baby. Het enige wat je echt kunt doen om te helpen is om te proberen om een andere slaaphouding te vinden die geen druk op je benen legt, zoals in een ligstoel, of op je zij met een kussen tussen je benen, of om op te staan en het eraf te lopen. Ik weet dat het vervelend is, maar het zal snel voorbij zijn.

snurken

snurken komt vrij vaak voor tijdens de zwangerschap, zelfs als u nog nooit hebt gesnurkt, en treft ongeveer een derde van de zwangere vrouwen. De meest waarschijnlijke daders van snurken zijn stijgende zwangerschapshormonen, waardoor de slijmvliezen in je neus opzwellen, wat leidt tot verstopte neus die toeneemt wanneer je gaat liggen.

een paar goede dingen die u kunt doen als uw snurken u ‘ s nachts wakker houdt, zijn om in uw linkerzijde te slapen, wat toch wordt aanbevolen voor zwangerschap omdat dit het beste is voor uw bloedsomloop, slapen met een luchtbevochtiger, slapen met uw hoofd iets omhoog, en eventueel zelfs een neusstrip dragen om uw luchtwegen open te houden.

donkere vlekken op uw huid

dit wordt het “zwangerschapsmasker” of melasma genoemd, en tot 70% van de vrouwen zal dit ervaren volgens de National Institutes of Health. Het lijkt ook meer kans op herhaling, als je het eerder hebt ervaren, met uw volgende zwangerschappen. Deze vlekken verschijnen meestal op je voorhoofd en wangen en zijn een gevolg van verhoogde pigmentatie. Wanneer u zwanger wordt produceert uw lichaam meer hormonen, wat een toename van pigmentatie veroorzaakt.

uw huid is nu extra gevoelig en blootstelling aan de zon verhoogt de kans dat deze donkere vlekken op uw gezicht verschijnen. Om te voorkomen dat dit u overkomt, moet u een goede biologische zonnebrandcrème dragen die minstens SPF 15 is wanneer u van plan bent buiten te zijn, en zorg ervoor dat u alles doet wat u kunt om uw lichaam te beschermen tegen de zon, vooral als andere leden van uw familie het eerder hebben gehad.

plassen op uzelf

urine-incontinentie komt bij de meeste zwangerschappen voor. Zwangerschap kan interfereren met de normale manier waarop uw urethra ontspant en samentrekt waardoor u op de meest ongelegen momenten lekkage hebt. Hormoonveranderingen tijdens de zwangerschap en extra druk op de blaas vanuit uw baarmoeder veroorzaken ook iets dat stress-incontinentie wordt genoemd. Dit is wanneer u lekt wanneer u niest, hoest, of lachen, lopen, rennen, of bewegen.

de meest verstandige manier om dit te voorkomen of in de toekomst te voorkomen, is kegeloefeningen te doen waarbij u de spieren in uw privé-gebied buigt om uw bekkenbodem te versterken. U kunt ook plannen badkamer pauzes vaak om ervoor te zorgen dat uw blaas blijft zo leeg mogelijk. Helaas, zwangerschap en het hebben van een vaginale bevalling kan strekken de spieren die het bekken ondersteunen, waardoor ze zwakker. Als gevolg hiervan kunt u voor altijd dit probleem hebben, zelfs na de bevalling, vooral als u in de toekomst meer zwangerschappen zult hebben.

veel Extra haar… Overal

overmatige haargroei, of Hirutisme, is een veel voorkomende aandoening bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Dit is waar het haar op je hoofd groeit meestal veel meer dan normaal, maar helaas groeit het overal anders ook. Soms betekent dit op je gezicht, op je buik en zelfs rond je tepels.

tijdens de zwangerschap produceert het lichaam een overmaat aan het hormoon androgeen dat overmatige haargroei veroorzaakt, niet alleen in de gemeenschappelijke gebieden, maar ook in ongewenste gebieden. Het kan zijn dat u veel moet plukken gedurende deze tijd, tenzij u erg geduldig bent , maar geen zorgen, het moet allemaal verdwijnen kort nadat uw hormonen weer normaal zijn na de bevalling. (https://parenting.firstcry.com/articles/hair-on-stomach-during-pregnancy-is-it-a-concern/)

pijn in de heup

tijdens de zwangerschap worden uw heupen, in feite uw hele bekkengebied, breder om de passage van uw baby bij de bevalling mogelijk te maken. Net zoals de spieren rond je buik pijn doen als ze strekken, voel je de pijn van je skelet uit te strekken om tegemoet te komen aan een baby. Denk aan deze groeipijnen.

u kunt niet precies op uw rug of buik liggen om de pijn tijdens het slapen te verminderen, maar u kunt uzelf wel overeind houden met kussens aan de voor-en achterkant terwijl u ‘ s nachts op uw zij ligt om de druk op uw heupen te verminderen. U kunt zelfs proberen rechtop te slapen in een ligstoel om de druk ‘ s nachts helemaal van uw heupen af te houden. Voor pijn tijdens de dag, stretching, een prenatale massage, een warm bad, en zelfs een verwarmingspad of warmwaterfles op het pijnlijke gebied moet helpen verlichten sommige van de pijn.

Extreme vermoeidheid

deze is gemakkelijk. Mijn favoriete gezegde, iets wat ik vroeg tijdens mijn eerste zwangerschap hoorde, was dat een zwangere vrouw in rust harder werkte en meer calorieën verbrandde dan een niet-zwangere vrouw die een berg beklom of een marathon liep. Je lichaam werkt overuren om een ander mens te laten groeien, en je persoonlijke middelen te onttrekken om te krijgen wat het nodig heeft voor de baby. dus natuurlijk ben je moe.

daarom moet u ervoor zorgen dat u voldoende rust krijgt tijdens de zwangerschap, voldoende water krijgt en voldoende gezond voedsel kiest om de hele dag te eten tijdens uw zwangerschap, samen met uw voeten omhoog. Dit is niet het juiste moment om een marathon te lopen of jezelf te hard te duwen.

Non-Stop hik

in het algemeen neemt tijdens de zwangerschap uw vermogen om lucht te inhaleren met ongeveer 30% tot 40% toe. Dit is een natuurlijk mechanisme van het lichaam om voldoende zuurstof aan de baby te verstrekken. Echter, deze plotselinge toename van zuurstofinname veroorzaakt een gevoel van kortademigheid bij de moeder. Deze kortademigheid veroorzaakt meestal spasmen in het middenrif, dat bekend staat als hik.

er zijn veel remedies voor hik, maar niet allemaal werken voor iedereen, zoals u vast al weet. U kunt echter proberen veel water te drinken, diep ademen wanneer u erover nadenkt, of proberen te zuigen op iets sterk gearomatiseerd zoals limoen of gember. Als er iets is, weet dan dat ook dit voorbij zal gaan.

niezen

veel vrouwen niezen meer dan normaal wanneer ze zwanger zijn. Artsen noemen dit zwangerschap rhinitis. Zwangerschap rhinitis is nasale congestie die op elk moment tijdens de zwangerschap begint en binnen twee weken na de geboorte van uw baby verdwijnt.

helaas kunt u alleen maar proberen uw congestie te beheren totdat het tijd is voor levering. Probeer het gebruik van een neti pot, een luchtreiniger, of zelfs een luchtbevochtiger. Ik stel niet voor om medicijnen te gebruiken, omdat dat je baby in gevaar kan brengen.

vreemde honger of afkeer van voedsel

Dysgeusie, of een verandering in uw smaakgevoel, waarschijnlijk veroorzaakt door zwangerschapshormonen, kan er ook toe leiden dat u een voedsel haat waar u normaal van houdt, of dat u geniet van voedsel dat u normaal niet leuk vindt. Normaal duurt het alleen tijdens je eerste trimester, en zal zeker niet eeuwig duren.Tijdens de zwangerschap moet u alleen eten en drinken wat u kunt. Alle weddenschappen zijn uit wanneer u sterke voedsel hunkeren of aversies. Voel je niet slecht als je bepaalde voedingsmiddelen moet vermijden.

huidtags

huidtags, of kleine stukjes huid die rond de nek uitsteken, zijn hormonaal gerelateerd en nemen in aantal toe tijdens de zwangerschap. Deze worden veroorzaakt omdat de verhoogde bloedstroom naar de huid het weefsel aanmoedigt om zich te vermenigvuldigen, of meer huid te creëren.

het aantal huidtags neemt toe, moedervlekken kunnen licht van kleur veranderen en ook goedaardige tumoren, littekens kunnen merkbaar worden, allemaal omdat de hoge concentraties oestrogeen enig effect hebben op deze weefsels. Maar maak je geen zorgen. Al deze hebben de neiging om weg te gaan, of op zijn minst terug te gaan naar normaal, na de bevalling. En zo niet, kunnen ze gemakkelijk worden verwijderd in een pijnloze procedure.

pijn in polsen en handen

als u tijdens de zwangerschap tintelende, verdoofde en pijnlijke handen heeft, wordt dit waarschijnlijk veroorzaakt door het carpaal tunnelsyndroom (CTS). CTS komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt wanneer er vochtophoping (oedeem) optreedt in de weefsels in uw pols. Deze zwelling knijpt een zenuw, genaamd de mediane zenuw, die loopt naar uw hand en vingers, waardoor tintelingen en gevoelloosheid. U kunt ook vinden uw grip is zwakker en het is moeilijker om uw vingers te bewegen.

om CTS te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u veel water drinkt en een uitgebalanceerd dieet eet zonder geraffineerde witte suiker, meel en verwerkt voedsel. Om verlichting van de pijn te krijgen, kunt u een pak ijs op uw handen leggen, ze masseren, handenspalken dragen om te slapen en ze zelfs in koolbladeren wikkelen om de vloeistof eruit te trekken.

ernstige rugpijn

de meeste zwangere vrouwen ervaren rugpijn, die gewoonlijk begint in de tweede helft van de zwangerschap. Het gewicht van je groeiende baby en baarmoeder zetten veel druk op de bloedvaten en zenuwen in je bekken en rug. Tijdens de zwangerschap, maakt uw lichaam een hormoon genaamd relaxin waarmee ligamenten in het bekkengebied om te ontspannen en de gewrichten losser worden ter voorbereiding op het geboorteproces. Hetzelfde hormoon kan ook leiden tot ligamenten die de wervelkolom te ontspannen ondersteunen, wat leidt tot instabiliteit en pijn.

de eerste stap om verlichting te vinden is het verbeteren van uw houding. Als je slaapt, plaats een kussen tussen je knieën om je rug te ondersteunen. Plaats bij het zitten een opgerolde handdoek achter je rug en til je voeten op. Vervolgens, probeer afwisselend koude en warmte op je rug. Probeer een ijszak op je rug gedurende 20 minuten per keer gedurende meerdere dagen en schakel dan over op warmte.

het verlangen om niet-voedingsmiddelen te eten

Pica is de praktijk van het verlangen naar stoffen met weinig of geen voedingswaarde. De meeste zwangerschap en Pica gerelateerde hunkeren met betrekking tot non-food stoffen zijn voor vuil of krijt. Maar er zijn altijd unieke situaties. Sommigen speculeren dat pica hunkeren zijn de poging van het lichaam om vitaminen of mineralen die ontbreken door middel van normale voedselconsumptie, zoals ijzer of magnesium te verkrijgen. Enkele van de meest interessante pica hunkeren naar items zoals verbrande lucifers, stenen, houtskool, mottenballen, ijs, maïzena, tandpasta, zeep, zand, gips, koffiedik, zuiveringszout en sigarettenas.

nou, het is zeker niet veilig om dit verlangen te koesteren. U moet zeker laat uw arts of vroedvrouw weten over uw cravings, en dan overwegen een alternatief dat zou werken. Ijs is natuurlijk prima om te eten, maar misschien zou kauwgom, kleine harde snoepjes, of iets dergelijks je afleiden in plaats van een aantal van de gevaarlijkere. Laat het je niet te veel zorgen maken, wees gewoon veilig.

veel extra ontlading

wanneer u zwanger wordt, ondergaat uw lichaam verschillende veranderingen. Een van de eerste veranderingen die u kunt ervaren is in uw vaginale afscheiding. Normale vaginale afscheiding tijdens de zwangerschap wordt leukorroe genoemd en is dun, wit, melkachtig en mild ruikend. Leukorroe is normaal en niets om je zorgen over te maken. In feite is het een teken dat je lichaam correct werkt. Als het groen of geel wordt, of begint te ruiken echt slecht echter, kunt u een infectie hebben.

er is niets voor u te doen, behalve misschien waar een panty liner, als het comfortabel is, om te voorkomen dat u zich de hele dag nat voelt. Maar doe nooit een tampon, douche, of behandel jezelf voor een infectie zonder toestemming van uw arts of vroedvrouw. Je kan je zwangerschap en jezelf ernstig in gevaar brengen.

wazig of vlekkerig zicht

er zijn eigenlijk veel redenen waarom u mogelijk niet helder ziet. Zwangerschapshormonen kunnen uw traanproductie verminderen, wat kan leiden tot droge ogen, irritatie en ongemak. Hormonen veroorzaken ook vochtophoping in je ogen, net zoals ze je enkels en voeten doen opzwellen. Dit kan leiden tot veranderingen in de kromming van uw oog, wat uw gezichtsvermogen kan beïnvloeden terwijl u zwanger bent. U kunt ook een verandering in de dikte van uw hoornvlies ervaren, waardoor uw ogen gevoeliger worden en uw contactlenzen moeilijker te verdragen zijn.

om de verandering in uw gezichtsvermogen het hoofd te bieden, investeert u in een aantal natuurlijke oogdruppels en geeft u uw ogen rust. Je zou toch meer moeten lezen als je zwanger bent. Maak van deze gelegenheid gebruik om goed voor je ogen te zijn en vervolgens vaak te rusten door dutjes te doen, ‘ s nachts een luchtbevochtiger te gebruiken en films te lezen/bekijken met veel licht.

gekke dromen

uw lichaam ondergaat vele veranderingen tijdens de zwangerschap, en uw emotionele, fysieke en mentale toestanden zijn allemaal met elkaar verbonden. De gekke dromen die je kan hebben tijdens de zwangerschap zijn te wijten aan een de toename van de hormoonproductie. Tijdens de zwangerschap zul je merken dat je hormonen invloed kunnen hebben op je emoties en je angst. Ze zullen ook van invloed zijn op de manier waarop je hersenen informatie en emoties verwerken, wat mogelijk resulteert in meer levendige en frequente dromen terwijl je zwanger bent.

hoewel u niets kunt doen om de dromen te laten stoppen, kunt u proberen iets eerder naar bed te gaan, uw slaapkamer zo comfortabel en bevorderlijk te maken om te slapen, inclusief slapen in het donker, en u kunt zelfs beginnen met het bijhouden van een slaapdagboek om u de prijzen te geven als ze bijzonder vreemd, eng of storend zijn. Ik zou ze echt slecht doen, overwegen om met iemand anders over hen te praten.

gezwollen voeten of enkels

verschillende factoren dragen bij aan zwelling van voet en enkel tijdens de zwangerschap. Om te beginnen, uw lichaam behoudt meer vocht tijdens de zwangerschap, waardoor uw hele lichaam voelt een beetje gezwollen. Je groeiende baarmoeder zet ook meer druk op je aderen, wat op zijn beurt de terugkeer van bloed naar je hart schaadt. En vergeet niet over die altijd aanwezig zwangerschap hormonen. Uw voeten en enkels swing is een vrij veel voorkomende zwangerschap symptoom, maar het is altijd veiliger om eventuele symptomen te melden aan uw arts of vroedvrouw. In dit geval kan het pre-eclampsie betekenen.

probeer ondertussen een aantal van deze tips om de zwelling te verminderen, of om er helemaal vanaf te komen. Probeer zoveel mogelijk van je voeten af te blijven, en houd je voeten omhoog wanneer je erover nadenkt. Dit is niet het moment om te overdrijven. Drink veel water en zorg ervoor dat u een gezonde, goed uitgebalanceerde voeding krijgt. En probeer aan je linkerkant te slapen. Dit neemt de druk van de grote ader die het bloed van de onderste helft van uw lichaam naar uw hart terugbrengt. Het zou ook kunnen helpen als u uw benen lichtjes optilt met kussens.

verhoogd Gas

uw lichaam ondergaat vele veranderingen tijdens de zwangerschap, en helaas is gas een onaangenaam resultaat van enkele zeer normale lichaamsprocessen. Het hormoon progesteron is een van de belangrijkste oorzaken van overtollig gas tijdens de zwangerschap. Aangezien uw lichaam meer progesteron produceert om uw zwangerschap te ondersteunen, ontspant progesteron de spieren in uw lichaam. Dit geldt ook voor de spieren van uw darm. Trager bewegende darmspieren betekenen dat uw spijsvertering vertraagt. Dit laat gas op te bouwen, wat op zijn beurt leidt tot een opgeblazen gevoel, boeren, en winderigheid.

een van de beste dingen die u kunt doen om gas in uw systeem te bestrijden, is het vollopen op veel water. Dit zal uw lichaam soepel laten lopen en alles efficiënt laten bewegen. En denk aan diep ademhalen. Angst en stress kan de hoeveelheid lucht die u slikt verhogen, die kan verhogen bovenbuik gas, opgeblazen gevoel, en boeren. Doe wat je moet doen om kalm en ontspannen te blijven.

zwangerschap is niets minder dan een achtbaanrit, omdat het een aantal lichamelijke veranderingen met zich meebrengt. De hormonale veranderingen tijdens deze periode veroorzaken een aantal vreemde en ongebruikelijke symptomen. Als het zet je geest op hun gemak een, de meerderheid van de vrouwen ervaren een aantal van deze tijdens elk van hun zwangerschappen, samen met andere symptomen niet vermeld. Het maakt je niet vreemd of raar, en het maakt je zeker niet vies.

als u nadenkt over hoe hard uw lichaam werkt terwijl u zwanger bent, en alles wat het binnen bereikt, terwijl u ontspant, veel water drinkt en uw voeten omhoog zet, zult u begrijpen waarom u allerlei interessante dingen ziet en ervaart. Tijdens elk van mijn zwangerschappen Weet ik dat ik mezelf (en anderen) er steeds aan moest herinneren wat er precies gebeurde. Ik creëerde een mens in me.

het maakte het ook veel gemakkelijker om goede keuzes te maken over ontspannen, het dieet dat ik At, het water dat ik dronk, en zelfs mijn vroege bedtijd toen ik aan de gevolgen dacht. Het was gewoon niet de moeite waard die super later avond, of dat pakket Oreo ‘ s die ik wilde, of zelfs de stress van het bezoeken van mijn familie in een andere staat, als het betekende dat ik de nieuwste kleine in mijn familie in gevaar bracht. Het maakt niet uit wat je ervaart, het is maar voor een korte tijd, en dan zul je niet meer te maken hebben met het ongemak, de pijn, of de verlegenheid. En geloof me, als dit je eerste keer is, zal het allemaal de moeite waard zijn op het einde.

probeer geduldig, begripvol en zacht met je lichaam te zijn voor deze korte tijd, en je zult jezelf later enorm dankbaar zijn. Jullie worden gebruikt om iets te doen wat niemand anders op aarde kan doen…breng dat mensje ter wereld. Succes!

Deze inhoud is accuraat en waarheidsgetrouw voor zover de auteur bekend is en vervangt geen diagnose, prognose, behandeling, recept en/of dieetadvies van een erkende gezondheidswerker. Drugs, supplementen, en natuurlijke remedies kunnen gevaarlijke bijwerkingen hebben. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan een gekwalificeerde provider op individuele basis. Zoek onmiddellijk hulp als u een medische noodsituatie ervaart.

© 2019 Victoria Van Ness

Victoria Van Ness (auteur) Uit Fountain, CO op Februari 19, 2019:

mee eens.

Eric Dierker Uit Spring Valley, CA. Verenigde Staten op Februari 18, 2019:

gewoon terug om je nogmaals te bedanken. Ik denk dat dit me doet denken aan alle levenslessen. We moeten vrijbuiter blijven in het houden van elkaar.

Victoria Van Ness (auteur) Uit Fountain, CO op Februari 18, 2019:

dit klinkt als een goede reden om in om een gynaecoloog en krijgen uitgecheckt. Als er echt geen baby is, kunnen er van alles aan de hand zijn. U kunt gewoon een chemische zwangerschap, dat is een vroege zwangerschap verlies dat optreedt kort na de implantatie. Je lichaam kan nog steeds denken dat je zwanger bent, maar moet het nieuws binnenkort krijgen. Maar vertrouw niet op dit als het antwoord.

u kunt ook een beschadigde eicel hebben, wat gebeurt wanneer een van uw bevruchte eitjes in uw baarmoeder implanteert, maar een baby groeit niet. Je zou pijn en bloedingen kunnen hebben met een beschadigde eicel, maar het kan ook gebeuren zonder symptomen. U kunt ook tekenen van zwangerschap ervaren totdat uw hormoonspiegels beginnen te vervagen.

wat er ook gebeurt, het is het beste om gecontroleerd te worden om er zeker van te zijn dat het niet iets ernstigs is. Succes!

Stacy Chintu op Februari 18, 2019:

Hallo iedereen. Ik heb echt je hulp nodig. Ik heb nu al 2 maanden zwangerschapssymptomen, maar als ik een zwangerschapstest doe, komt het altijd negatief terug. Ik besloot om te gaan voor een echografie en de resultaten toonden aan dat mijn baarmoeder is omvangrijk ongeveer 11,8 cm, maar er was geen baby binnen. Wat verrassend is, is dat ik me elke dag zwanger voel. Ik spuug zelfs veel, voel me misselijk, vooral in de ochtend, duizelig en andere symptomen. Help me begrijpen wat er met me gebeurt

Victoria Van Ness (auteur) Uit Fountain, CO op Februari 11, 2019:

lol zwangerschap is zeker vreemd en geweldig. De symptomen verdwijnen tenminste na de bevalling.

Jennifer C op Februari 09, 2019:

ik heb gehoord van die vieze hunkering. Het is gewoon te vreemd. Dat heb ik nooit gehad tijdens mijn drie zwangerschappen. Ik had de meeste wel. Zo ‘ n prachtige tijd;)

Victoria Van Ness (auteur) Uit Fountain, CO op Februari 08, 2019:

🙂 dat is prachtig. Ik zal dit ook doorgeven aan mijn zonen.

Eric Dierker Uit Spring Valley, CA. Verenigde Staten op Februari 08, 2019:

prachtig. Dit is zo belangrijk om te delen. “HEY! dat is normaal OK”.

mijn moeder werd 5 jaar en was een gediplomeerd praktijkverpleegster ik heb 4 kinderen. Mijn moeder vertelde het me meteen. Geef je vrouw een bel om je te laten komen rennen.

mijn moeder stond er vroeg op dat moeders verwend moesten worden. En binnenkort vaders moeten Geen antwoorden hebben op problemen. Ze moeten alleen een oor voor hen hebben.

een moeder is een moeder op het moment van de conceptie.

bedankt hiervoor het brengt goede herinneringen terug.