deze vraag komt van een moeder die een tweeling verwacht, ze vraagt: “zal ik goed vliegen terwijl ik zwanger ben van een tweeling?”
toen mijn vrouw zwanger was van een tweeling (tijdens haar eerste trimester) reisden we op een familievakantie en vlogen door het land. De vlucht en de reis waren niet zo belangrijk. We hadden geen complicaties of problemen. Tuurlijk, mam was een beetje moe dan normaal aan het eind van de dag, maar we waren in staat om die behoeften te balanceren prima met onze familie.
vliegen tijdens de zwangerschap van een tweeling
kunt u vliegen tijdens de zwangerschap van een tweeling? Bevestigend. Maar niet de hele tweelingzwangerschap.
vliegreizen zijn veilig voor zwangere moeders. Als uw arts u toestemming geeft om te vliegen, is uw primaire doel om mama comfortabel en gezond te houden tijdens de reis.
om uw reis te vergemakkelijken, moet u ervoor zorgen dat mama een zitplaats aan het gangpad heeft, zodat ze tijdens de vlucht kan opstaan en zich kan bewegen om haar benen te strekken. Idealiter zou ze opstaan om rond te lopen om de 30 minuten of zo.
tijdens de vlucht moet Mom loszittende kleding en comfortabele schoenen dragen. Ze kan ook profiteren van compressie sokken om zwelling te verminderen en te helpen met de bloedstroom.
Mom moet veel water drinken en cafeïnehoudende dranken tijdens de vlucht en gedurende de reisdag vermijden.
hoe laat kun je vliegen terwijl je zwanger bent van een tweeling?
houd er rekening mee dat hoe later u vordert tijdens de tweelingzwangerschap, hoe hoger uw risico op complicaties of weeën, wat kan leiden tot een vroege bevalling van uw tweelingen.
bespreek met uw arts hoe laat tijdens de zwangerschap hij of zij u zou aanraden te reizen als u zwanger bent van een tweeling. Uw arts zal het best op de hoogte zijn van uw huidige situatie tijdens uw zwangerschap en van de risico ‘ s die u kunt lopen in uw specifieke situatie.
u kunt contact opnemen met uw luchtvaartmaatschappijen voor alle informatie die zij hebben over hun algemene voorwaarden en wat zij van u kunnen verlangen wanneer u reist terwijl u zwanger bent van een tweeling.
(verwant: niet opnieuw uitvinden van de twin parenting wheel. Haal mijn 7 dingen die elke vader van een tweeling moet weten.)
Dat gezegd hebbende, moet je prima reizen tot rond het einde van het tweede trimester, misschien rond 26 weken plus of minus een paar weken.
- u kunt in het eerste trimester prima voor uw vrije tijd reizen.
- reis alleen uit noodzaak in het tweede trimester.
- thuis blijven tijdens het derde trimester van de tweelingzwangerschap.
Controleer uw bestemming
zorg ervoor dat u, waar u ook heen gaat, toegang hebt tot goede medische zorg wanneer u landt. Uw tweeling kan aankomen op uw bestemming en niet per se terug naar huis met uw arts en het lokale ziekenhuis.
bespreek met uw arts of vroedvrouw wat u zult doen als moeder gaat bevallen terwijl u op reis bent. Wees voorbereid op die mogelijkheid. Als de risico ‘ s te groot zijn, stel je reis uit tot na de geboorte van de tweeling.
en nogmaals, raadpleeg uw arts over de beste praktijken die u moet doen tijdens het vliegen zwanger van een tweeling.
Bon voyage!
ik praat meer over het gezond houden van mama en de baby ’s in hoofdstuk twee van mijn boek, The Dad’ s Guide to Twins: How to Survive the Twin Pregnancy and Prepare for Your Twins.
deze vraag werd oorspronkelijk behandeld in de dad ‘ s Guide to Twins Podcast aflevering 59: Kruipende tweelingen, vliegen terwijl ze zwanger zijn, nieuwe baan om een tweeling te betalen.
