ik kreeg net mijn eerste kind (zonder epidurale) 4 maanden geleden. Dus laat me je vertellen nu de herinnering nog wat vers is! Ik zal proberen om een lang verhaal over mijn ervaring weg te laten en me te concentreren op hoe het eigenlijk voelt.
het begin:
vroege arbeid is nauwelijks merkbaar, je weet misschien niet eens dat het gebeurt! Je hebt waarschijnlijk al weken Braxton Hicks tot nu toe, dus je negeert het zachte knijpen dat blijft gebeuren. Het is alsof je buik crunches doet, maar je doet niet mee.
het midden:
Whoa, shit ‘ s getting real! De weeën beginnen pijn te doen. Alsof je in je buik wordt geslagen terwijl iemand je heupen in twee verschillende richtingen probeert te trekken. Maar deze pijn gebeurt alleen tijdens de weeën, dus je krijgt er wel wat verlichting tussen. Tegenwoordig koppelen ze je zelfs aan een monitor, zodat je de contractiepiek kunt bekijken en kunt verdwijnen (erg handig om te weten wanneer je bijna klaar bent). Ik gedrenkt in een bad tijdens de meeste van deze en dat verlicht heel wat van de pijn. Ik kon eigenlijk zitten en chatten met de doula, vroedvrouw, verpleegster, en mijn man door het grootste deel van dit deel. Ademen en kreunen helpen ook veel bij het berijden van de golf van de contractie.
bijna het einde:
op dit punt kun je niet praten, je concentreren op het doorkomen van de pijn is alles waar je om geeft. Met de weeën steeds dichterbij en intenser, kunt u beginnen te schudden en zweten vrij slecht. Je krijgt ook super dorst! En dan heb je die onmiskenbare drang om te duwen. Het is een vreemd gevoel, maar je kunt je niet langer inhouden. Je lichaam weet wat je moet doen, zelfs als je dat niet doet.
het einde:
je begint te duwen! Net als het nemen van een grote oude poep. In feite zul je waarschijnlijk poepen! Maar dat geeft niet, het kan je nu echt niets schelen, je wilt gewoon die baby eruit halen. Dit deel deed eigenlijk geen pijn voor mij (mijn vroedvrouw bracht me in een duw positie die goed werkte voor mij) maar het duwen was erg vermoeiend. Je zweet en trilt en je buikspieren voelen alsof ze willen stoppen. Je kontgat zal ook voelen alsof het op het punt staat binnenstebuiten te keren!
wanneer de baby door het geboortekanaal begint te bewegen, is er extreme druk door de heupen. Als het de vagina eruit begint te duwen, dan begint de ring van vuur. Het voelt echt alsof je vulva in brand staat! Ik vond dit pijnlijker dan de weeën, maar op dat moment Weet je dat het bijna voorbij is en je zit zo vol adrenaline dat je alles geeft wat je hebt. Zodra het hoofd eruit is, glijdt al het andere eruit, snel!
Baby!:
plotseling stopt de pijn. Misschien stopt het niet echt, maar je lichaam overstroomt met hormonen, vooral oxytocine, wat ongelooflijk aanvoelt. Plotseling is er een persoon die er eerder niet was, die op je borst ligt. Al het andere is wazig, maar dat gezichtje is kristalhelder. Je krijgt de rillingen en rillingen, je hebt veel werk gedaan en je lichaam begint heel snel te werken om terug te gaan naar hoe het was voordat je zwanger was.
als uw baby in staat is om direct borstvoeding te geven(de mijne kroop gewoon naar boven en had het! Het is verbazingwekkend dat baby ‘ s dat kunnen doen) je zult weeën hebben, maar niet zo intens. Verpleging zorgt ervoor dat de baarmoeder samentrekken om terug te gaan naar zijn normale grootte. Deze voelen veel als slechte menstruatiekrampen, en ze krijgen minder en minder naarmate de weken verder gaan.
Postpartum:
u wordt een paar dagen opgekrikt. Zo spannend! Zoveel liefde! Ik kon nauwelijks slapen, omdat ik alleen maar naar haar wilde kijken. Als u Verpleegkundige, zult u nog steeds de weeën, samen met oxytocine pompen door je aderen. Voor mij voelde ik dit echt gebeuren, er was een rare kriebel in mijn hoofd boven in mijn hersenen, en ik voelde me opeens heel goed en gelukkig, alsof ik een mooie grote pijnpil nam.
uw schaamlippen zwellen op als hotdogs (ik keek pas 6 weken later) er is veel bloeding, maar na een paar dagen gaat het naar een normale periode. Je zult pijn en pijn hebben, alsof je in een ernstig auto-ongeluk zat. Je borsten zullen engorge en pijn doen, maar dat gaat ook snel weg. Als je scheurt, zullen je hechtingen trekken als de zwelling afneemt, wat erg ongemakkelijk is. Je zult veel huilen, soms zonder bepaalde reden, maar vooral omdat je gewoon overweldigd bent door emoties en erg moe. Al deze symptomen verdwijnen binnen 4-6 weken. Het duurt ongeveer 3 maanden om jezelf weer te voelen.
uiteindelijk zullen de herinneringen aan de pijn vervagen en is alles wat overblijft rooskleurig. Zelfs slechts 4 maanden na, herinner ik me dat ik pijn had, maar ik herinner me vooral de Eerlijk aangename tijd die ik had met mijn man en mijn bezorgteam. We hebben gepraat en gelachen, en iedereen heeft me naakt zien zweten, kreunen en poepen. Ik denk dat de natuur ons doet vergeten, dus we blijven ons voortplanten.