droge mond komt vaak voor na het krijgen van beugels, hoewel niet alle mensen dit symptoom ervaren. Uw mond kan droog aanvoelen om verschillende redenen, waaronder irritatie die uw speekselproductie vermindert, algemene uitdroging en secundaire effecten wanneer u uw gewoonten verandert om uw nieuwe beugels tegemoet te komen.
als u last heeft van droogheid in uw mond, verhoogde dorst, gebarsten lippen of dik speeksel en problemen met slikken na het krijgen van een beugel, zijn er veel dingen die u kunt doen om u comfortabeler te voelen en droge mond te verminderen.
Waarom Voelt Uw Mond Droog Aan Na Een Beugel?
wanneer u een beugel heeft aangetrokken, nemen deze meer ruimte in uw mond in, wrijven tegen uw wangen en lippen en kunnen deze bij de aanpassing ongemak veroorzaken.
bij sommige patiënten veroorzaakt de lichte irritatie van het aanpassen aan een beugel een afname van de speekselproductie. Dit zorgt ervoor dat je mond droog of plakkerig aanvoelt, en draagt af en toe bij aan moeite met slikken.
Houd er ook rekening mee dat uw dieet verandert wanneer u een beugel krijgt. Wanneer u stopt met het eten van zout voedsel zoals chips en popcorn, weg te zetten de kauwgom, en vooral als je eet en drinkt minder vaak als gevolg van orale gevoeligheid, dat kan uitdroging en droge mond veroorzaken.
wakker worden met een droge mond is een teken dat uw beugel er ook voor kan zorgen dat u in uw slaap anders ademt.
sommige mensen vinden dat ze meer geneigd zijn om met een open mond te slapen tijdens een orthodontische behandeling, en ademen door uw mond droogt ‘ s nachts uw mond en lippen uit.
als u rookt, tabaksproducten gebruikt, een natriumrijk dieet eet, veel cafeïne consumeert of alcohol drinkt, zult u veel vaker denken: mijn mond is zo droog met mijn beugel!
veroorzaken beugels schrale lippen?
lippen raken gebarsten wanneer u uitgedroogd bent of wanneer de omstandigheden ze van vocht ontdoen.
het kan zijn dat een beugel uw lippen droog maakt omdat u door uw mond ademt, uw dieet verandert of een beetje uitgedroogd raakt.
veroorzaakt een beugel een slechte adem?Beugels zelf veroorzaken geen slechte adem, maar ze kunnen een secundaire oorzaak zijn als uw mond droog wordt of als u moeite heeft met uw mondhygiëne.
u kunt een slechte adem met beugels voorkomen door vaak te poetsen, met behulp van de reinigingsmiddelen die uw orthodontist u heeft gegeven, en na elke maaltijd aan uw beugel te zorgen dat voedseldeeltjes niet tussen uw beugels blijven steken waar ze bacteriën kunnen kweken.Goed gehydrateerd blijven en een gezond dieet eten is ook zeer effectief om uw adem fris te houden.
hoe houdt u uw mond vochtig met een beugel
er zijn veel manieren waarop u een droge mond kunt genezen of voorkomen met een beugel. Hier is wat te doen om je mond vochtig, gezond en zo comfortabel mogelijk te houden:
1: Vermijd triggers voor droge mond.
tabak, alcohol, alles roken, kruidig/zout / droog voedsel en cafeïneconsumptie dragen allemaal bij aan een droge mond, zelfs zonder beugel. Vermijd deze dingen als je last hebt van droogte na orthodontische behandeling.
gebruik een alcoholvrij mondwater en eet voedingsmiddelen die van nature veel vocht bevatten, zoals fruit, groenten met een hoog vochtgehalte, soepen en smoothies.
2: zuig (kauw niet) op ijsschips of halfgevroren meloenstukjes.
ten eerste, kauw nooit op ijs. Het is vreselijk voor je tanden en vooral slecht met beugels.
wanneer uw mond geïrriteerd is en zich aanpast aan een nieuwe beugel, kan zuigen op fijngemaakt of afgebroken ijs helpen het ongemak te verzachten, zwelling te verminderen en uw mond vochtig te houden.
kleine stukjes komkommer of meloen gedeeltelijk invriezen is een andere manier om irritatie tegen te gaan, en de smaak is op zich aangenamer dan ijs.
u kunt ook suikervrije snoepjes zuigen om de speekselproductie te bevorderen. Bijt alleen niet op hard snoep.
3: Blijf gehydrateerd.
de meeste mensen drinken niet genoeg water.
zorg ervoor dat u gedurende de dag voldoende goed, helder water drinkt. Frisdranken, sappen, koffie, thee en andere dranken niet hydrateren zoals water doet.
voor degenen die niet van de smaak van gewoon water houden, kunnen gesneden komkommer, citroen en/of munt de smaak helpen verbeteren. Overweeg om een goed waterfiltersysteem te gebruiken als uw leidingwater een onaangename smaak of geur heeft.
4: Gebruik een luchtbevochtiger.
de lucht in uw huis kan droog worden, vooral ‘ s nachts wanneer uw kachels meer kans hebben om te draaien.
dat droge lucht het vocht uit uw lichaam sappen, en als u in uw slaap door uw mond ademt, zult u veel meer vocht verliezen en uitgedroogd wakker worden.
het gebruik van een luchtbevochtiger is verrassend effectief om u te helpen meer gehydrateerd en comfortabel te blijven. Zet een vaporizer of luchtbevochtiger aan voordat je naar bed gaat als je wakker bent geworden met een uitgedroogde mond en lippen, of laat het de hele dag lopen als je in een droog klimaat leeft en extra vocht nodig hebt.
zorg ervoor dat u in de tussentijd veel water drinkt en vergeet niet dat u een luchtbevochtiger gebruikt om dehydratie te vertragen, niet als vervanging voor consumptie.
beugels kunnen zeker oncomfortabel zijn. Ze zijn veel beter dan vroeger, maar elke keer als je je tanden en kaak beweegt, zal er een beetje ongemak zijn. Vergeet niet dat de behandeling tijdelijk is, terwijl uw grote glimlach en gezonde mond tientallen jaren meegaan. De droge mond zal passeren. Hou vol.