Wat is Scolecifobie? (Een overzicht)

In deze blog zullen we de symptomen, oorzaken en behandeling van Scolecifobie bespreken.

angst voor wormen staat bekend als Scolecifobie. Mensen die lijden aan dit soort specifieke fobie ervaren extreme angst wanneer ze wormen zien.

als de angst verergert, kan er ook sprake zijn van paniekaanvallen.

Solecifobie valt onder angststoornissen in de DSM-V. Patiënten zijn niet in staat om hun angstige gevoelens te beheersen, niet alleen wanneer ze wormen tegenkomen in het echte leven, maar ook wanneer ze aan hen denken.

daarom kan de gedachte aan blootstelling aan een worm tot extreme angst leiden.Fobieën zijn irrationele angsten. Echter, de angst voor wormen is enigszins geldig. Dit is omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de mens als ze dragen een aantal ziekten.

als zij in contact komen met mensen, is het zeer waarschijnlijk dat zij deze ziekten op hen overdragen. Ook kunnen ze mensen bijten, wat kan leiden tot bepaalde gezondheidsproblemen.Angst voor wormen is normaal, omdat veel mensen er een hekel aan hebben of er bang voor zijn. Echter, in Scolecifobie, men lijdt aan overweldigend hoge niveaus van angst wanneer ze een worm zien of zelfs denken over hen.

bij hen kan zelfs de geringste plaats of aanwezigheid van wormen tot paniekaanvallen leiden. En patiënten zijn niet in staat om hun angst volledig te rationaliseren.

bovendien nemen mensen die lijden aan Scolecifobie alle mogelijke maatregelen om wormen te vermijden. Ontwijking veroorzaakt aangename gevoelens voor hen en zij herhalen hun acties om die gevoelens te behouden.

deze repetitieve actie van het vermijden van wormen handhaaft hun angst. Het bewijst de lijder dat ze gevreesd moeten worden en dat alleen vermijden hen een goed gevoel kan geven.

hoewel dit hun ontwijkingsdaad kan veranderen in dwanghandelingen. Een individu kan obsessief-compulsieve stoornis ontwikkelen op de lange termijn.

volgens de DSM-V moet iemand die aan Scolecifobie lijdt angst ervaren die ten minste 6 maanden duurt en deze angst moet het sociale en beroepsmatige functioneren beïnvloeden.

men zou zijn huis moeten verlaten en ergens anders moeten gaan wonen vanwege de angst wormen tegen te komen.

bijvoorbeeld, iemand die in de buurt van een tuin woont heeft een grotere kans om eraan te worden blootgesteld. Zij kunnen nodig zijn om hun familie te verlaten en zelfstandig te leven. Zo worden hun sociale relaties beïnvloed.

een kind kan zelfs voorkomen dat het naar school gaat als het in de klas of op school een worm tegenkomt.

evenzo kan men zijn baan opzeggen als hij bang is zijn angstprikkels in zijn kantoor tegen te komen. Dit beïnvloedt iemands carrière of academische leven.

deze beroepsstoornis kan ertoe leiden dat iemand een depressie ontwikkelt als gevolg van zijn onvermogen om een normaal leven te leiden of een goed leven voor zijn gezin te verdienen. Scolecifobie, ook bekend als Vermifobie, is een irrationele angst voor wormen. De naam komt van een Grieks woord ‘scoleci ‘wat parasitaire wormen betekent en’ phobos ‘ wat angst betekent.

symptomen van Scolecifobie

mensen met Scolecifobie ervaren, net als bij alle andere specifieke fobieën, intense angst bij een ontmoeting met wormen.

zij zijn niet in staat deze angst onder controle te houden en voelen zich daardoor meer angstig. Deze angst, in extreme gevallen, kan leiden tot volledige paniekaanvallen.Patiënten gaan in vlucht – of vechtmodus vanwege een adrenalinestoot. In deze staat helpen de fysiologische reacties van het lichaam om beslissingen te nemen wanneer je in angst situaties veroorzaakt.

ze besluiten te ontsnappen aan de situatie (vlucht) of te blijven en hun angst te bestrijden (gevecht).

in het geval van Scolecifobie of een ander type specifieke fobie zorgen de fysiologische symptomen die worden veroorzaakt bij blootstelling aan wormen (waaronder extreme angst) ervoor dat de persoon ontsnapt of deze situatie vermijdt. Patiënten hebben niet de moed om met hun angst te vechten vanwege de onaangename, angstaanjagende ervaring die het lichaam doormaakt.

behalve angst heeft Scolecifobie een aantal andere fysiologische symptomen, waaronder:

• Extreme angst bij blootstelling aan wormen
• Extreme angst door alleen maar aan wormen te denken
• wormen vermijden
• volledige paniekaanvallen
• onvermogen om met angst om te gaan
• spierspanning
• verhoogde hartslag
• kortademigheid
• duizeligheid
• schreeuwen of huilen
• warm/koud flitsen in een vlucht-of vechtmodus (een opvlieger verwijst naar het tijdelijk opwarmen van het lichaam in een staat van angst. En een koude flits betekent wanneer het lichaam plotseling begint te rillen of af te koelen, wanneer het wordt geconfronteerd met een angstprikkel).
• Migraine
• misselijkheid
• maagklachten

van deze symptomen moet men ten minste 3-5 symptomen en angst hebben die ten minste 6 maanden aanhouden, om te worden gediagnosticeerd met Scolecifobie.

oorzaken van Scolecifobie

net als elke andere specifieke fobie is Scolecifobie een gevolg van genetica of een traumatische ervaring in het verleden.

iemand met een familiegeschiedenis van angststoornissen of specifieke fobieën heeft een grotere kans op het ontwikkelen van Scolecifobie dan iemand die dat niet heeft.

dit komt omdat ze genetisch aanleg hebben om het te ontwikkelen.

deze genetische neiging om een psychische stoornis/specifieke fobie te ontwikkelen kan ook worden aangeduid als een diathese-stress relatie.

volgens deze methode zal iemand met een genetische aanleg geen symptomen van Scolecifobie ontwikkelen totdat en tenzij er een trigger optreedt, die angst of angst voor wormen veroorzaakt.

deze trigger kan bijvoorbeeld in de kindertijd in contact komen met een worm. De lijder kan deze angst sindsdien hebben ontwikkeld als gevolg van de walgelijke of onaangename gevoelens veroorzaakt.

ook zou hij bang kunnen zijn voor het ontwikkelen van een allergie of andere gezondheidsproblemen vanwege de ziekten die wormen kunnen overdragen.

of, misschien als kind gestraft, opgesloten in kamers waar ze wormen tegenkwamen. Sindsdien heeft hij Scolecifobie ontwikkeld.

een ander voorbeeld van een milieuoorzaak kan zijn: leren bang te zijn voor wormen door naar ouders te kijken.

het is mogelijk dat iemand van wie de ouders bang zijn voor wormen, of bij het horen van een onaangename ervaring van de ontmoeting van een individu met hen, angst in de persoon kan veroorzaken.

ook kan het bekijken van documentaires over wormen de reden zijn om Insectofobie te ontwikkelen. Je zou bang voor ze kunnen zijn vanwege de manier waarop ze eruit zien, ‘lelijk’.

daarom is het duidelijk dat er geen enkele oorzaak is voor de ontwikkeling van specifieke fobieën. Genetica met omgevingsfactoren, samen zal leiden tot een Scolecifobie hebben.

behandeling van Scolecifobie

Scolecifobie heeft, net als alle andere specifieke fobieën, geen exclusieve behandeling die specifiek is ontworpen om het te behandelen.

net als alle andere specifieke fobieën wordt Scolecifobie behandeld met een aantal verschillende therapieën, waaronder blootstellingstherapie, cognitieve gedragstherapie (CBT) en of medicijnen die de angst of andere fysieke symptomen verminderen.* Cognitieve gedragstherapie (CBT)

het is een van de meest gebruikte behandelingen voor patiënten met bijna alle soorten psychische stoornissen.

Scolecifobie wordt gedefinieerd als de irrationele angst voor insecten. Zo helpt de therapeut de patiënt bij het vervangen van deze irrationele gedachten door meer rationele.

de patiënten worden geholpen bij het analyseren en rechtvaardigen van hun gevoel over blootstelling aan wormen.

therapeuten helpen hen bij het blootleggen van de redenen achter hun angst en later voorzien zij hen van alternatieve, aangename gedachten.

de patiënt wordt verteld een gedachtedagboek bij te houden (met een ABCD-kolom) dat hem een vervanging biedt voor elke irrationele gedachte die hij heeft, wanneer hij over een bepaalde situatie nadenkt.

de ABCD staat voor:

i. A (antecedenten) een situatie of gebeurtenis die aanleiding geeft.

ii. B (geloof) de gedachte die in je opkomt wanneer je in die triggerende situatie verkeert.

iii. C (gevolgen) de symptomen/gevoelens veroorzaakt door die gebeurtenis/gedachte

iv. D (geschil) alternatieve, rationele gedachten gegeven door de therapeut in een poging om deze irrationele overtuigingen te betwisten/betwisten.

dit laatste deel van het gedachtendagboek is wat echt een rol speelt in het helpen van de persoon zich goed/minder angstig te voelen.

• blootstellingstherapie

het is een van de meest gebruikte manieren om patiënten met Scolecifobie (of een andere vorm van specifieke fobie) te behandelen.

bij deze therapie wordt de patiënt gedurende een bepaalde tijdspanne blootgesteld aan de bron van zijn angst.

om met de therapie te beginnen, stelt de therapeut de patiënt bloot aan de minste triggerprikkels, bijvoorbeeld een afbeelding van een worm.Naarmate de behandeling vordert en de patiënt in staat is zijn angstige gevoelens onder controle te houden, kunnen beelden worden gebruikt om de behandeling een stap verder te zetten.

in dit deel van de behandeling wordt de patiënt gevraagd zich een situatie voor te stellen waarin hij een worm ziet of tegenkomt.

tijdens dit beeldproces voelt men zich in die specifieke situatie of plaats, waarbij men verschillende zintuigen ervaart.

zodra de persoon met succes, zonder zich angstig te voelen, deze stap van de therapie heeft volbracht, wordt hij blootgesteld aan echte wormen, bijvoorbeeld in een tuin.

terwijl de patiënt wordt blootgesteld aan verschillende intensiteiten van stimuli gedurende de verschillende stadia van de therapie, leert de therapeut hem tegelijkertijd coping-oefeningen.

deze omvatten ademhalingstechnieken of spierontspanning methoden om hun angst te verminderen, wanneer ze zich in een werkelijke angst/angst veroorzakende situatie bevinden. Dit leert hen hoe ze kalm kunnen blijven wanneer ze worden blootgesteld aan de angstprikkels.

voordat daadwerkelijk met de blootstellingstherapie wordt begonnen, moet de therapeut de intensiteit van de angst van de patiënt achterhalen om uit te maken of de patiënt deze behandeling zal kunnen ondergaan zonder lichamelijke of psychische schade tijdens de blootstellingsprocessen.

echter, deze stappen desensibiliseren men voor hun angst voor wormen, door hen herhaaldelijk bloot te stellen aan die stimuli, totdat ze leren om de situatie te ondergaan zonder angst/paniekaanvallen.

• dialectische gedragstherapie (DBT)

Dit is een andere effectieve therapie die wordt gebruikt voor de behandeling van Scolecifobie. Het wordt vaker gebruikt bij mensen die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen, maar is ook nuttig bij patiënten van deze’ dierlijke ‘ specifieke fobie.

Coping skills worden onderwezen in de DBT-groep die ongeveer 6 maanden duurt en een aantal mensen kan hebben (afhankelijk van het aantal deelnemers aan de groep).

I. Half-smiling is de eerste module van DBT. Het is een techniek die wordt gebruikt bij patiënten die lijden vanwege hun irrationele gedachten.

de techniek staat bekend als ‘Half glimlachen’ omdat de persoon eerst wordt geadviseerd na te denken over de prikkels die hem bang maken of van streek maken, en terwijl hij dat doet, wordt hem verteld om de mondhoeken op te tillen door subtiel te glimlachen. Glimlachen helpt niet om van deze onplezierige gedachten af te komen, het is het vermogen van de persoon om zichzelf te weerhouden om aan die gedachten te denken terwijl hij half lacht.Mindfulness, de tweede module, is een andere techniek die wordt gebruikt in DBT-groepen die het individu helpt zich te ontdoen van die negatieve gedachten.

individuen wordt verteld zich te concentreren op het heden en aandacht te besteden aan wat er op dit moment om hen heen gebeurt. Dit helpt bij het breken van de link tussen hun geest en elke negatieve gedachte die tot hen zou kunnen komen dan.

een persoon wordt bijvoorbeeld verteld om zich te concentreren op zijn ademhaling of op het geluid van de wind, gebruik makend van hun auditieve zin.

iii. de derde techniek of module van de DBT is distress tolerance skills. Deze module leert mensen om zichzelf te kalmeren op een gezonde manier wanneer ze verdrietig of emotioneel overweldigd zijn.

individuen worden toegestaan om verstandige, rationele beslissingen te nemen en onmiddellijk actie te ondernemen, in plaats van gevangen te worden genomen door emotioneel destructieve gedachten die de situatie zouden kunnen verergeren. In het kader van dit model worden ook vaardigheden op het gebied van de acceptatie van de realiteit geleerd, zodat mensen de realiteit volledig accepteren en later plannen maken over de manier waarop de probleem/angstige aspecten daarop kunnen worden aangepakt.

* Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

MBSR is een meditatietherapie, gebruikt om stress of angst onder controle te houden. Het is een programma van 8 weken dat groepsessies omvat. Mindfulness meditatie en hatha yoga worden in deze sessies beoefend. Lezingen en groepsdiscussies worden ook gedaan om te praten over geestelijke gezondheid en interactiviteit te verhogen.

in mindfulness meditatie wordt de persoon verteld om zich bijvoorbeeld te concentreren op de gewaarwordingen die worden gevoeld tijdens het ademen of het ritme van de borst die tijdens het proces omhoog en omlaag gaat.

dit leidt de aandacht van de persoon af van iets stressvols naar iets dat neutraal en rustgevend is.

voor een snelle en effectieve behandeling krijgen patiënten ook een set thuiswerk, bijvoorbeeld 45 minuten yoga – en meditatiesessies gedurende 6 dagen per week en om hun resultaten/gevoelens gedurende 15 minuten per dag in een boek of dagboek op te nemen.

* medicamenteuze behandeling

geneesmiddelen worden gebruikt om de lichamelijke symptomen veroorzaakt door Scolecifobie te verminderen.

geneesmiddelen zijn zeer snel werkzaam, aangezien ze ten minste twee weken na inname van het geneesmiddel vooruitgang in de gezondheid van de patiënt beginnen te vertonen.

dit type biologische behandeling is meestal effectiever als de oorzaak van de fobie alleen genetisch is. Deze geneesmiddelen/geneesmiddelen mogen echter niet worden ingenomen zonder doktersvoorschrift of overleg.

bij de behandeling van deze fobie worden twee soorten geneesmiddelen gebruikt:

i. Geneesmiddelen tegen angst

geneesmiddelen zoals Valium zijn geneesmiddelen tegen angst.

ze worden het meest gebruikt bij patiënten die paniekaanvallen ervaren en verminderen ook hun angst door binding aan receptorcellen van de hersenen die deze onaangename symptomen veroorzaken.

ii. antidepressiva

deze geneesmiddelen, zoals de naam al doet vermoeden, behandelen niet alleen depressie, maar zijn ook zeer effectief bij de behandeling van fobieën. Geneesmiddelen zoals Lexapro verminderen de angstige gevoelens van een persoon en maken hem kalm. Ze moeten dagelijks worden ingenomen, maar niet zonder advies van een arts.

of de oorzaak van Scolecifobie of een ander type specifieke fobie genetica, milieu of beide is, de beste en meest effectieve manier om deze te behandelen is door gebruik te maken van een combinatie van beide biologische behandelingen (geneesmiddelen) met cognitieve behandeling (bijvoorbeeld CBT/blootstellingstherapie).

kant opmerking: Ik heb geprobeerd en getest verschillende producten en diensten om te helpen met mijn angst en depressie. Zie mijn top aanbevelingen hier, evenals een volledige lijst van alle producten en diensten ons team heeft getest op verschillende psychische aandoeningen en algemene wellness.

te lezen titels

• the Comprehensive Clinician ‘ s Guide to Cognitive Behavioral Therapy

door Leslie Sokol en Marci Fox

• Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

door Seth J Gillihan PhD

• fobieën: De psychologie van irrationele angst

door Irena Milosevic en Randi McCabe

• het beheersen van uw angsten en fobieën (behandelingen die werken)

door Michelle G. Craske, Martin M. Antony, et al.

Veelgestelde vragen

Voorbeelden van andere interessante fobieën

Enetophobia

Hobophobia

Kolpophobia

Kopophobia

Kosmikophobia

Negrophobia

Zelophobia

Wat wij aanbevelen voor Fobieën

Professionele begeleiding

• Als je last van Fobieën dan lopende professionele begeleiding kunnen uw ideale eerste punt van gesprek. Counselling zal gebruik maken van theorieën zoals cognitieve gedragstherapie die u zal helpen het adres van de angsten die u worden geconfronteerd.

Paniekcursussen

• fobieën en angst gaan hand in hand en uiteindelijk leiden ze tot paniek. Een paniekcursus zoals deze kan u helpen verlichten die gevoelens van angst zoals het heeft met meer dan 50.000 mensen.

gewogen dekens

gewogen dekens kunnen u helpen beter te slapen als uw fobieën uw slaapkwaliteit beïnvloeden. Gewogen dekens van toepassing genoeg gewicht op je dat ze je het gevoel veel meer ontspannen en kalm ‘ s nachts.

aanhalingen

• https://psychtimes.com/scoleciphobia-fear-of-worms/
• https://www.fearof.net/fear-of-worms-phobia-scoleciphobia/
• www.apa.org
• www.brain.org