yogaleraar
een yogaleraar is een fitness-en wellnessprofessional die leerlingen begeleidt om yoga naar behoren uit te voeren. Ze leren studenten verschillende stretching posities, oefenen meditatie, en het bevorderen van mindfulness in aanvulling op de algehele welzijn. Een yogaleraar staat ook bekend als yogi-en yogaleraar. Yoga is zeer gunstig voor ons allemaal. Het is een spirituele discipline gebaseerd op een uiterst subtiele wetenschap. Het richt zich op het brengen van harmonie tussen lichaam en geest. Het is een kunst van gezond leven. Het woord yoga komt voort uit het Sanskriet woord ‘yuj’ wat ‘verenigen’ betekent. De minimale trainingsuren die nodig zijn om te beginnen met het onderwijzen van yoga zijn 200 uur. Patanjali wordt vaak beschouwd als de vader van yoga. Yoga heeft vele voordelen zoals het verhoogt flexibiliteit, verlaagt het spanningsniveau, vermindert kansen om ziek te worden, helpt in het controleren van woede, verlaagt het risico van hartaanvallen, maakt u gelukkig voelen van binnenuit, en nog veel meer. Een yogaleraar moet er in elke school zijn zodat zij studenten yoga onderwijzen en hen van binnen en van buiten sterk maken. Het helpt bij de algemene ontwikkeling.
er moet ten minste één yogales per week in elke school zijn voor leerlingen van alle klassen. Yogaleraren spelen een grote rol in de ontwikkeling van studenten. Yoga is iets wat iedereen moet doen voor een beter leven!