w skrócie:
- zdecydowana większość Kambodżan jest praktykującymi buddystami, ale naród ten jest również domem dla członków wielu innych wyznań i środowisk.
- koszt utrzymania jest niezwykle tani w porównaniu do tego w większości krajów zachodnich.
- istnieją pewne ograniczenia dotyczące cudzoziemców kupujących nieruchomość w Kambodży, więc wielu emigrantów łatwiej wynająć. Tak czy inaczej, internet będzie twoim najlepszym przyjacielem podczas polowania na dom.
- system edukacji w Kambodży jest poważnie niedofinansowany, więc jakość nauczania nie jest na wysokim poziomie — szkoły międzynarodowe mogą być najlepszym rozwiązaniem dla dzieci emigrantów.
poznawanie Khmerów
dzisiaj w Kambodży mieszka około 15,9 miliona ludzi, z czego 90 procent pochodzi z Khmerów. Pozostałe 10 procent stanowią mniejszości Wietnamskie, chińskie i inne. Kambodża jest krajem wiejskich mieszkańców. Większość ludności osiedliła się w wioskach i małych miastach na obszarach wiejskich w pobliżu rzek, podczas gdy nieco ponad dwanaście procent ogólnej populacji mieszka w stolicy, Phnom Penh.
lokalne plemiona i ludy mieszkające w Kambodży to także Khmer Loeu i Cham. Khmerscy Loeu to góralskie plemiona, które żyją w północno-wschodnich prowincjach kraju. Czamowie składają się z dwóch grup opartych na swojej religii, tradycyjnej i prawosławnej Czamów. Ortodoksyjni Czamowie żyją głównie w okolicach Phnom Penh, podczas gdy druga grupa jest w dużej mierze rozproszona po całym kraju.
respektowanie religii
podobnie jak w przypadku populacji w Tajlandii, Mjanmie czy Sri Lance, większość —około 95% — ludzi żyjących w Kambodży to praktykujący buddyści. Ponadto praktykowane jest chrześcijaństwo, Islam, Taoizm i konfucjanizm. Te dwa ostatnie są szczególnie powszechne wśród mniejszości Chińskiej.
mieszkając w Kambodży, powinieneś szanować lokalną kulturę i religię. Obejmuje to ubieranie się w skromne ubrania podczas odwiedzania miejsc religijnych. Pamiętaj, aby zawsze zakrywać ramiona i nogi oraz zdejmować buty i czapki przed wejściem do środka. Jest również zwyczajem, aby wnieść niewielki wkład podczas wizyty w świątyni.
zachowywanie zdrowia
średnia długość życia w momencie urodzenia wynosi 67 dla mężczyzn i 71 dla kobiet. Średnia wieku mieszkańców Kambodży wynosi 24 lata. Rozpowszechnienie HIV/AIDS jest jednym z najwyższych w Azji. W 2016 roku około 71 000 osób w Kambodży żyło z HIV. Jednak w ostatniej dekadzie zrobiono wiele w celu promowania świadomości i zapobiegania HIV/AIDS oraz zmniejszenia liczby zgonów spowodowanych tą chorobą.
traumatyczna i rozdarta wojną historia kraju wywarła trwały wpływ na ogromną liczbę Kambodżan. W rzeczywistości wśród Kambodżan, którzy doświadczyli okrucieństw reżimu Czerwonych Khmerów, występuje wysoka częstość występowania PTSD i innych warunków związanych ze stresem.
niedawna historia wojen i niestabilności politycznej Kambodży wpłynęła na zdolność kraju do rozwijania dobrego systemu opieki zdrowotnej. Wydatki rządowe na opiekę zdrowotną są szczególnie niskie, wynoszą około 1% PKB, czyli są znacznie niższe niż u sąsiadów Tajlandii i Wietnamu. Istnieje ogromna rozbieżność między jakością i dostępnością opieki zdrowotnej w miastach Kambodży i na jej obszarach wiejskich, gdzie wielu z nich jest zmuszonych podróżować na duże odległości, aby uzyskać potrzebne leczenie. Obecnie Kambodżański system zabezpieczenia społecznego obejmuje jedynie obrażenia przy pracy dla pracowników formalnych. W większości przypadków, jako emigrant, pracodawca zapewni Ci opiekę zdrowotną.
niezbędne szczepienia i środki ostrożności
przed przeprowadzką do Kambodży musisz podjąć kilka środków ostrożności zdrowotnych, aby uniknąć zarażenia się chorobami. Poniższe szczepienia są zalecane dla wszystkich, którzy planują podróż do Kambodży lub mieszkają w Kambodży:
- wirusowe zapalenie wątroby typu A i B
- dur brzuszny
- odra, świnka, różyczka (MMR)
- tężec, błonica
jeśli planujesz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu i na obszarach wysokiego ryzyka, powinieneś również zaszczepić się przeciwko wściekliźnie i japońskiemu zapaleniu mózgu. Kambodża jest krajem o wysokim ryzyku malarii, więc powinieneś wziąć lek przeciwmalaryczny. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o możliwych działaniach niepożądanych. Jeśli nie możesz wziąć ze sobą wystarczającej ilości leków podczas przeprowadzki lub planujesz pozostać na obszarze bez wystarczającej opieki medycznej, powinieneś również spakować leki do awaryjnego samoleczenia, na wypadek wystąpienia objawów malarii.
od 2016 r.wirus Zika — rozprzestrzeniany przez ukąszenia komarów — jest endemiczny w Kambodży i został sklasyfikowany jako stwarzający umiarkowane ryzyko. Ryzyko dla podróżnych nie jest znane i z tego powodu kobiety, które są w ciąży lub planują starać się o dziecko, powinny omówić swoje plany podróży z lekarzem, ponieważ stwierdzono, że zakażenie Zika stanowi zagrożenie dla dziecka. Obecnie nie ma szczepionki przeciwko wirusowi Zika.
jak zawsze, przed przeprowadzką należy umówić się na spotkanie z lekarzem rodzinnym w celu omówienia wszystkich potrzeb zdrowotnych.