wprowadzenie
połączenie twarogu z innymi składnikami i regularne nakładanie go na twarz pozwala przezwyciężyć problemy, takie jak oparzenia słoneczne, zmarszczki i trądzik. Dzięki temu zyskasz piękną, zdrową i promienną skórę. Wszystko, co dostajesz, to odmłodzona skóra z prawie żadnym wkładem z twojej strony.
spis treści
1. Co twaróg może zrobić z Twoją skórą?
2. Jak twaróg pomaga w odmładzaniu skóry?
3. Jak używać twarogu do pielęgnacji skóry
A. codzienne Pakiety Do Pielęgnacji Skóry
I. twarog & Lemon Face Pack
II. twarog & ogórkowy pakiet do twarzy
B. Pakiety przeciwstarzeniowe
I. zwykły pakiet twarogu
II. twarog & bananowy pakiet do twarzy
C. Pakiety Ex-foliacji
I. twarog & Pakiet oliwy z oliwek
II. twaróg, owies & opakowanie jaj
III. twaróg & opakowanie do twarzy ze skórką pomarańczową
D. opakowania, które wyrównają koloryt skóry
I. twaróg, truskawka & opakowanie z cytryną
II. twaróg & opakowanie z ziemniakami
E. opakowania dla zmęczonej & matowej skóry
I. twaróg & 889>II. Twarożek, miód, mąka z ciecierzycy & opakowanie z wodą różaną
F. opakowania łagodzące oparzenia słoneczne
I. twarożek & Pakiet olejków eterycznych z rumianku
II. twarożek&opakowanie Żelowe z aloesu
G. trądzik&opakowanie z pryszczami
I. zestaw do twarzy z twarożkiem i kurkumą
4. I. twarożek & pomidorowy zestaw do twarzy
II. twarożek & Multani Mitti zestaw do twarzy
III. twarożek & Besan (Gram mąki) zestaw do twarzy
IV. twarożek & puder ryżowy zestaw do twarzy
V. Kawa & peeling Twarożkowy
co twaróg może zrobić ze skórą?
twaróg może zdziałać cuda dla Twojej skóry. Jeśli ostatnio jesteś zbyt narażony na słońce, twaróg może się przydać do odwrócenia skutków oparzeń słonecznych. Niektóre z innych zalet stosowania twarogu to:
• naturalnie odtruwa skórę i nadaje jej naturalny połysk.
* to doskonały środek przeciwstarzeniowy.
• białka mleka w twarogu nawilżają skórę.
* rozjaśnia również koloryt skóry i usuwa opaleniznę.
* wyrównuje skórę.
* rozjaśnia blizny po trądziku i pryszczach.
• pomaga zwalczać cienie pod oczami.
• łagodzi oparzenia słoneczne.
* działa jak krem do masażu.
jak twaróg pomaga w odmładzaniu skóry?
składniki twarogu i ich zalety
• twarog jest pełen wapnia, probiotyków, białek i witaminy D, które odmładzają skórę, dostarczając niezbędnych składników odżywczych.
• twaróg jest bogaty w kwas mlekowy, alfa-hydroksykwas, który pomaga w rozpuszczaniu martwych komórek naskórka i eksponowaniu zdrowszej warstwy podkładowej na powierzchnię, która nadaje skórze naturalny blask.
• twaróg ma wapń, który pomaga skórze w wysuszeniu i odwodnieniu.
• twaróg reguluje produkcję sebum. W rezultacie trądzik i pryszcze stają się rzeczami z przeszłości.
• twaróg pomaga również w zmniejszaniu drobnych linii & zmarszczek.
• twaróg zawiera cynk, który przyspiesza wzrost komórek i czyni skórę bardziej młodzieńczą.
• znajdują się w nim różne składniki witaminy B, takie jak B2, B5 & B12, co zapewnia promienną skórę.
• ryboflawina utrzymuje nawilżenie skóry i przyspiesza regenerację komórek oraz syntezę zdrowych tłuszczów komórkowych.
• # nakładanie twarogu Na twarz& skóra pomaga
• nawilż skórę
• Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się
• Zapobiegaj trądzikowi
• łagodzi oparzenia skóry, a nawet koloryt skóry
# jedynym warunkiem jest użycie zwykłego twarogu do maski na twarz i nie ma smaku.
Jak Używać Twarogu Do Pielęgnacji Skóry?
możesz użyć twarogu samodzielnie lub w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak sok z cytryny, płatki owsiane, owoce, kurkuma i miód, aby ożywić skórę. Możesz tworzyć różne rodzaje masek twarogowych, aby zaspokoić problemy skórne.
zacznijmy od kilku takich przepisów:
A. codzienne Pakiety Do Pielęgnacji Skóry
w dzisiejszych czasach zanieczyszczenie & kurz jest całkiem normalny, ale możesz pozbyć się tych problemów, stosując te pakiety, ponieważ oczyszczają skórę, aby odzyskać jej naturalny blask. Śledź je codziennie i zobacz różnicę.
I. twarog & Lemon Face Pack
• weź ½ szklanki twarogu i łyżkę soku z cytryny & dobrze wymieszaj.
• włóż tę mieszaninę do lodówki na kilka godzin.
* masuj tą pastę na twarzy, szyi i dłoniach.
II. Twarożek & ogórek Face Pack * zmiksuj je na drobną pastę. Masuj tę mieszankę na twarzy i pozostaw na 15 minut.
• zmyć zimną wodą.
B. Pakiety Anti-Aging
trudna do przezwyciężenia Faza starzenia się pojawia się w życiu każdego, ale możesz spowolnić proces starzenia, stosując te pakiety anti-aging, aby wyglądać młodziej i młodziej.
I. opakowanie zwykłego twarogu
• weź 1/2 szklanki zwykłego twarogu i trochę wody w nim i dobrze wymieszaj.
* lepkość roztworu powinna być gęsta.
• stosuj przez 15-20 minut.
II. twarog & Banana Face Pack
• weź dojrzałego banana, 4 łyżki twarogu i 2 łyżki miodu.
* dobrze zmiksuj i uformuj gęstą jednolitą pastę.
• rozgrzej tę pastę na patelni i nałóż ją przez 15-20 minut
* umyj twarz letnią wodą i zobacz widoczną różnicę.
C. Pakiety złuszczające
proces złuszczania sprawia, że skóra jest szorstka, sucha i możesz stracić swój urok, ale te pakiety z pewnością pomogą Ci odzyskać blask na twarzy i skórze.
I. twaróg & opakowanie oliwy z oliwek
* dodaj łyżkę oliwy z oliwek i 1/4 szklanki sproszkowanej płatków owsianych do twarogu.
* dobrze wymieszaj, aby uzyskać gęstą pastę.
• nanieś go na twarz i delikatnie pocieraj ruchem okrężnym.
* zmyć po pół godzinie letnią wodą. Działa to jako doskonały peeling dla skóry.
II. Twarożek, owies & jajka opakowanie
• weź 2 łyżki zmielonego owsa, 1 łyżkę twarogu i 1 ubite jajko.
• wymieszaj zawartość w pastę.
* wmasuj go w twarz i szyję.
• zmyć zimną wodą po 15 minutach.
III. twarog & Orange Peel Face Pack
• weź 2 łyżki twarogu i 1 łyżkę proszku do skórki pomarańczowej.
* dobrze wymieszaj przez 2 minuty.
• nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut.
* zmyj go letnią wodą.
D. Paczki, aby twój odcień skóry nawet
promienie ultrafioletowe słońca, zmiany hormonalne i stany zapalne mogą być przyczyną nierównego odcienia skóry, ale te paczki z pewnością pomogą Ci pozbyć się nierównego odcienia skóry. Możesz stosować te maski dwa lub trzy razy w tygodniu.
I. twaróg, truskawka & Lemon Pack
• weź 3/4 szklanki twarogu z połową cytryny i 2 truskawkami.
* wymieszaj całą zawartość i wmasuj ją w twarz.
• pozostaw na 15 minut i zmyj zimną wodą, aby poprawić strukturę skóry i cerę.
II. Twarożek & Potato Face Pack• wymieszaj całą zawartość, aż uzyskasz gładką i spójną mieszankę.
• umyj twarz przed nałożeniem maski.
• nałóż maskę i pozostaw na 10-15 minut & później zmyj ją z letniej wody.
E. Pakiety dla zmęczonej& matowej skóry
istnieją różne przyczyny zmęczonej i matowej skóry, takie jak złe nawyki żywieniowe, palenie tytoniu, zanieczyszczenia i nieodpowiedni sen, ale te pakiety z pewnością pomogą usunąć brud i toksyny, ślady trądziku i blakną pigmentację ze skóry. Efektem końcowym jest nieskazitelna skóra.
I. twarog & miód do twarzy * dobrze wymieszaj.
• nałóż tę mieszankę Na twarz przez 20 minut i wmasuj ją okrężnymi ruchami.
• zmyć zimną wodą.
II. Twarog, miód, mąka z ciecierzycy & opakowanie wody różanej
• wymieszaj 1 łyżkę twarogu, surowego miodu i mąki z ciecierzycy.
• Dodaj do niego kilka kropli wody różanej i dobrze wymieszaj.
• nanieść roztwór Na twarz przez 20-25 minut.
• umyć zimną wodą.
F. Pakiety łagodzące oparzenia słoneczne
nadmierna ekspozycja na słońce przez długi okres może powodować oparzenia słoneczne, sprawia, że skóra jest zaczerwieniona i podrażniona, ale nakładanie tych opakowań Na twarz i dotknięte obszary uspokoi je.
I. Twaróg & Pakiet olejków rumiankowych * masuj trochę.
• spłucz po 15 minutach
II. twarog & Aloe Vera Gel Pack
• weź 4 łyżki twarogu, trochę posiekanego ogórka i żel aloe Vera.
* dobrze wymieszaj.
• delikatnie nałóż na spalony obszar.
• zmyć 15-20 minut.
G. trądzik& Pakiet pryszczy
trądzik i pryszcze pozostawiają skórę z różnymi plamami na twarzy i innych częściach ciała. Zastosuj następujące pakiety, aby się ich pozbyć.
I. Curd & kurkuma Face Pack
• weź 2 łyżki twarogu, 1 świeżą cytrynę, 1 łyżkę miodu i 1/4 łyżki kurkumy w proszku.
• dobrze wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą pastę.
• delikatnie nakładaj na twarz przez 15 minut
* spłucz zimną wodą, aby uzyskać idealną, pozbawioną trądziku skórę.
czytaj także: 5 skuteczne maseczki Na twarz z dyni do świecącej skóry
4. Inne kosmetyki Do Twarzy na bazie twarogu dla zdrowej& promiennej skóry
Poniżej znajdziesz kilka innych metod DIY i domowych środków, które pomogą Ci zachować zdrową, promienną i promienną skórę. Są łatwe w aplikacji, ponieważ potrzebują tylko podstawowych składników.
I. Curd & Tomato Face Pack
to doskonałe opakowanie do usuwania opalenizny. Poza tym pomaga w leczeniu trądziku i poprawia zdrowie skóry.
• weź 1 łyżkę twarogu i ½ łyżki soku pomidorowego.
* dobrze wymieszaj.
• nałóż na twarz przez 20 minut.
* zmyj go zimną wodą
II. twarog & Multani Mitti (Glinka Fullera) Face Pack
to opakowanie wchłania nadmiar oleju z twarzy, utrzymuje równowagę olejową i poprawia krążenie krwi. Regeneruje skórę, odżywiając ją niezbędnymi minerałami i składnikami odżywczymi.
• weź 2 łyżki twarogu i dodaj do niego 2 łyżki multani mitti.
* dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gęstą i jednolitą pastę.
• nałóż na twarz przez 20 minut.
* zmyj go letnią wodą.
III. twarog & Besan (Gram mąki) Face Pack
to opakowanie działa dobrze dla skóry tłustej. Usuwa pryszcze blizny, przebarwienia i daje czystą skórę.
• weź 1 łyżkę twarogu i 1 łyżkę besanu.
• dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką mieszankę.
• nałóż na twarz przez 15 minut.
• umyć mieszaninę letnią wodą.
IV. Curd & opakowanie do twarzy w proszku ryżowym
to opakowanie ma różne zalety. Rozjaśnia i rozjaśnia skórę, usuwa plamy i przebarwienia, poprawia cerę, usuwa opaleniznę,poprawia strukturę skóry, poprawia krążenie krwi na twarzy i pomaga usunąć zaskórniki &.
• weź 1 łyżkę proszku ryżowego i 2 łyżki twarogu.
* dobrze wymieszaj.
• Przechowywać w lodówce przez około 5 minut.• Nanieś równomiernie na całą twarz i pozostaw na 20-25 minut.
• umyć kolistymi ruchami.
V. Coffee & peeling twarogowy
połączenie kawy i twarogu ma wiele zalet. Podczas gdy kawa działa jako przeciwutleniacz i redukuje cellulit, napina skórę, naprawia uszkodzenia UV, twaróg usuwa opaleniznę, zapobiega bliznom, dodaje blasku skórze i daje skórę wolną od pryszczy.
• dodaj 2 łyżki kawy w proszku i 1 łyżkę twarogu w misce.
• dobrze wymieszaj, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
• peeling na twarzy i szyi, w przeciwnym razie skóra twarzy będzie świecić bardziej niż szyja.
teraz, gdy znasz zalety twarogu i jak go używać, aby uzyskać idealną skórę, używaj go codziennie i pożegnaj się z niedoskonałościami skóry. Ciesz się licznymi zaletami twarogu i spraw, aby był on częścią codziennego reżimu pielęgnacji twarzy.