Codependents Anonimo
la codipendenza è un comportamento appreso per prendersi cura di altre persone
in modo malsano a scapito della cura buona e necessaria per se stessi.
le persone con comportamenti di codipendenza hanno difficoltà a impostare
confini sani e spesso rimangono in situazioni dannose per troppo tempo. Hanno
difficoltà a riconoscere i loro sentimenti e percepiscono se stessi come completamente
altruisti e devoti al benessere degli altri. Sono timidi quando
riceve riconoscimenti, complimenti o regali. Hanno paura del rifiuto
e la rabbia da un altro. Dare un valore più alto alle opinioni e ai sentimenti
degli altri e avere troppa paura di esprimere opinioni e sentimenti dissenzienti
. Devono essere “necessari” per sperimentare il loro diritto di esistere.
durante gli incontri, i partecipanti parlano delle loro esperienze. Applicando il programma CoDA step
, si impara a prendere coscienza del passato e del comportamento codipendente
e a prendersi più cura di se stessi e ad arrivare a
. Chiunque si riconosca nei modelli di codipendenza e che abbia il desiderio
di migliorare il rapporto con se stessi e l’altro è il benvenuto.