Codependents anonym
codependency læres adfærd til at tage sig af andre
mennesker på en usund måde på bekostning af god og nødvendig pleje for sig selv.
mennesker med codependency adfærd har svært ved at sætte
sunde grænser og forbliver ofte i skadelige situationer for længe. De har
svært ved at genkende deres følelser og opfatter sig selv som fuldstændig
uselvisk og hengiven til andres velfærd. De er genert, når
modtager anerkendelse, komplimenter eller gaver. Er bange for afvisning
og vrede fra en anden. Giv en højere værdi til meninger og
andres følelser og er for bange for at udtrykke afvigende synspunkter og følelser
. De skal være “nødvendige” for at opleve deres ret til at eksistere.
under møderne taler deltagerne om deres oplevelser. Ved at anvende
CoDA step-programmet lærer man at blive opmærksom på fortiden og
codependent adfærd og at tage bedre vare på sig selv og komme til
. Enhver, der genkender sig selv i codependency-mønstrene, og som har ønsket
om at forbedre forholdet til sig selv og den anden, er velkommen.