introduktion
för många av oss är alkoholkonsumtion en normal del av livet. Men medan vi gärna kan dricka det, kanske vi inte riktigt vet vad alkohol gör för oss.
om du till exempel ställer frågan ’Är alkohol ett stimulerande eller depressivt medel?’många av oss kan säga något som: ’lite av båda. Du vet, du tar en drink för att koppla av och komma i gott humör – får dig att må bra – men om du överdriver det börjar du känna dig lite nere eller woozy. Svar som detta identifierar några av effekterna av alkohol men överväger inte riktigt vad som menas med termerna stimulerande och depressiva.
att förstå vad stimulanter och depressiva medel är och vad de gör kan hjälpa oss att vara mer medvetna om hur ämnen som alkohol påverkar våra kroppar och sinnen. Detta kan i sin tur hjälpa oss att bättre hantera vår hälsa och välbefinnande.
denna artikel behandlar vilka stimulanser och depressiva medel som är och diskuterar effekten de har på människor både fysiskt och mentalt. Den anser sedan frågan ’ Är alkohol en stimulerande eller en depressiv? granska vad den professionella litteraturen säger om hur alkohol påverkar våra sinnen och kroppar.
artikeln är en syntes av aktuell professionell och forskningslitteratur. Det är avsett att ge information inte råd. Om du eller någon du känner söker medicinsk behandling eller annan relevant rådgivning och stöd angående användning av alkohol eller andra ämnen, rekommenderas det starkt att du söker experthjälp från lämpliga yrkesverksamma.
stimulanter, depressiva medel och centrala nervsystemet
många människor associerar stimulanter med positiva känslor och depressiva medel med negativa känslor. De antar att stimulanter får dig att må bra medan depressiva får dig att känna dig nere eller deprimerad. Detta är inte riktigt ett korrekt antagande. Medan generering av känslor eller känslor kan vara ett svar på stimulanser och depressiva medel, har dessa ämnen en mycket bredare inverkan. Stimulanter och depressiva medel påverkar centrala nervsystemet (CNS).
det centrala nervsystemet består av hjärnan och ryggmärgen. Den styr de flesta funktioner i kropp och själ. CNS är kopplat till ett nätverk av nerver spridda över hela kroppen. Detta nätverk är känt som det perifera nervsystemet. Dessa två system, centrala nervsystemet och det perifera nervsystemet fungerar tillsammans.
det perifera nervsystemet samlar information genom våra sinnen och skickar den till centrala nervsystemet. Det centrala nervsystemet bearbetar informationen och utlöser en reaktion.
om vi till exempel av misstag berör en het yta, upptäcker receptorer i huden (en del av det perifera nervsystemet) värmeökningen och skickar ett meddelande till centrala nervsystemet. Centrala nervsystemet tolkar informationen och reagerar genom att skicka ett meddelande tillbaka till det perifera nervsystemet som flyttar fingrarna bort från den heta ytan.
kommunikationen mellan de två systemen sträcker sig från reflexiva svar som att dra handen bort från en het yta till medvetna, frivilliga svar som att gå och äta. Som en del av denna process för att hantera fysiska och mentala funktioner och svar producerar och använder centrala nervsystemet kemikalier som kallas neurotransmittorer. Neurotransmittorer sänder signalerna genom nervsystemet. Olika neurotransmittorer kan ha olika funktioner eller producera olika reaktioner.
genom denna meddelande-och svarsprocess styr CNS våra fysiska funktioner, tankar, känslor, känslor och beteende. Stimulanter och depressiva medel kan påverka alla dessa funktioner och svar.
det är arten av denna påverkan som avgör om ett ämne anses vara ett stimulansmedel eller ett depressivt medel.
Vad är stimulantia?
stimulantia sträcker sig från milda ämnen som koffein till mycket starkare receptbelagda amfetamin och olagliga droger som kokain. De kallas stimulanser eftersom de är ämnen som påskyndar funktionen i centrala nervsystemet. De gör detta genom att utlösa produktionen av neurotransmittorn dopamin. Dopamin har många funktioner i hjärnan, inklusive att öka humör och motivation.
till exempel kan hjärnan släppa den när vi äter, eller till och med bara ser, mat som vi längtar efter. Detta kan leda till känslor av nöje och tillfredsställelse. Dopamin kan också öka hjärtfrekvensen, blodtrycket och kroppstemperaturen. Medan en viss nivå av dopamin i hjärnan är viktig för vårt välbefinnande, kan höga nivåer generera aggression, ångest, dålig impulskontroll och risktagande beteende.
medan intag av ett stimulerande medel initialt kan skapa känslor av välbefinnande, kan stora mängder och/eller långvarig användning, som kan generera höga nivåer av dopamin, leda till sömnlöshet, ångest, aggression och paranoia.
dessutom kan vissa stimulanser interagera med dopamin på ett sätt som deras användning blir vanebildande. Således, medan de kan vara involverade i att generera några positiva känslor, kan stimulanter ha en mycket bredare och ofta negativ inverkan på centrala nervsystemet (Health Direct, 2021; Rockville, 1999).
vad är depressiva medel?
depressiva medel får inte nödvändigtvis en person att känna sig deprimerad. Termen hänvisar till hur ett ämne påverkar centrala nervsystemet (Department of Health, Australien 2021). Depressiva medel saktar ner eller sänker funktionen av CNS. De gör detta genom att förbättra effekterna av neurotransmittorn GABA (gammaaminsmörsyra). GABA saktar ner meddelanden mellan hjärnan och kroppen, vilket ger en lugnande effekt. Svar som produceras av produktionen av denna neurotransmittor kan sträcka sig från att känna sig lugn och avslappnad till ytterligheter som att falla medvetslös.
depressiva medel kan också påverka koncentration, samordning och individens förmåga att reagera på situationer. Fysiskt kan de minska hjärtfrekvensen och sänka blodtrycket. Det finns en rad depressiva ämnen som inkluderar cannabis, opiater lugnande medel och lugnande medel. Medan alla depressiva ämnen kan minska aktiviteten i centrala nervsystemet, skiljer de sig åt i vilken utsträckning de gör det.
de mildare effekterna av depressiva medel gör dem användbara för att hantera tillstånd som ångest, akut stress och sömnlöshet och de ordineras för vissa medicinska ändamål. Depressiva medel kan dock vara beroendeframkallande och livshotande om de används felaktigt och/eller utan medicinsk rådgivning eller annan lämplig vägledning (Health Channel Victoria, 2021; Alcohol and Drug Foundation, 2021).
stimulerande eller depressiva?
ett ämne bestäms vara ett stimulerande medel eller ett depressivt medel beroende på hur det påverkar centrala nervsystemet. Ett ämne klassificeras på grundval av dominerande effekter. För att sammanfatta:
- stimulanter är ämnen som ökar aktiviteten i centrala nervsystemet. Detta kan inkludera ökad hjärtfrekvens, snabb andning åtföljd av ökad energi och positiva känslor. För att ett ämne ska klassificeras som ett stimulerande medel måste dessa effekter vara de dominerande som ämnet producerar.
- depressiva medel saktar ner processerna i centrala nervsystemet. Till exempel sänks hjärtfrekvensen och andningen och reflexer och svarstider är tråkiga. För att klassificeras som ett depressivt medel måste dessa effekter vara de dominerande som ämnet producerar.
effekterna av alkohol
alkohol, särskilt i de tidiga stadierna av konsumtionen fungerar som ett stimulerande medel på centrala nervsystemet. Det utlöser en ökning av dopaminnivåerna. Detta påskyndar hjärt-och andningsfrekvensen och kan öka energi och självförtroende, Sänka hämningar och förbättra humöret.
men med fortsatt drickande av alkohol minskar dessa initiala stimulerande effekter och lugnande eller depressiva effekter börjar dyka upp. Detta beror på att fortsatt konsumtion av alkohol kan undertrycka dopaminproduktionen samtidigt som effekterna av GABA förbättras. Som nämnts ovan minskar eller hämmar GABA nervaktiviteten i hjärnan. Minskad nervaktivitet kan minska mental skärpa och sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen. Detta kan resultera i slumrat tal, tröghet, desorientering och långsammare reaktionstider (Department of Health, Australien, 2021; skomakare, 2020). Många människor som har intagit stora mängder alkohol i en session kan till och med verka sömniga, desorienterade eller sederade.
även om dessa är de allmänna effekterna av att dricka alkohol, kan dessa variera mycket från person till person. Effekter påverkas av ett antal faktorer, som inkluderar kroppskemi, kön, vikt, alkoholtolerans och mängden alkohol som konsumeras. Samråd med en kvalificerad mentalvårdspersonal kan hjälpa till att identifiera hur alkohol påverkar varje enskild person (University of Western Australia, 2021).
är alkohol ett stimulansmedel eller ett depressivt medel?
klassificeringen av ett ämne baseras på de dominerande effekterna på centrala nervsystemet. Sammantaget, medan alkohol har några initiala stimulerande effekter, är de depressiva effekterna dominerande. Därför är alkohol vetenskapligt en depressiv-det saktar ner hjärnans funktion.
informationen i denna artikel är inte avsedd att ersätta informerad professionell rådgivning. Om du eller någon du känner är orolig för användning av alkohol eller andra ämnen, bör du rådgöra med lämplig medicinsk och annan vårdpersonal.
alkohol-och Drogfundament (2021), stimulanser, https://adf.org.au/drug-facts/stimulants/
bättre hälsokanal Victoria (2021), Bensodiazapiner, Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster, delstatsregering Victoria; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tranquillisers
Department of Health (2021), klassificering av läkemedel efter deras effekt på centrala nervsystemet, Australiens regeringsdepartement för hälsa https://www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-front6-wk-toc~drugtreat-pubs-front6-wk-secb~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3-1
Health Direct (2021), dopamin, https://www.healthdirect.gov.au/dopamine
Shoemaker, S (2020), är alkohol ett stimulerande medel? Healthline, https://www.healthline.com/nutrition/is-alcohol-a-stimulant
Rockville, 1999: drogmissbruk och Mental Health Services Administration (USA); 1999. (Treatment Improvement Protocol (TIP) – serien, nr 33.) Kapitel 2-Hur stimulanter påverkar hjärnan och beteendet. Tillgänglig från: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64328/
University of Western Australia, (2021), faktablad 1: fakta om alkohol https://www.student.uwa.edu.au/__data/assets/pdf_file/0011/1906463/Facts-on-alcohol.pdf