21 bästa koffeinfria Starbucks-drycker (rangordnade efter Popularitet)

av Kieran MacRae / Senast uppdaterad: 15 augusti 2021

en överraskande sak du lär dig om du behöver skära ner på koffein är att koffeinfritt inte betyder noll koffein, det betyder mindre koffein, vanligtvis cirka 10% av koffeinet.

till exempel har en mg Pike Place Roast black coffee 310mg koffein i en grande, medan en decaf fortfarande har 25mg koffein.

så om noll koffein är bättre, dvs om du är gravid, kommer koffeinfritt kaffe inte att skära det.

lyckligtvis, efter att ha spenderat alltför länge på att studera Starbucks-menyn online med all näringsinformation, har jag funnit att det finns massor av 100% koffeinfria drycker du kan beställa.

och jag har rankat dem efter Popularitet baserat på hur lätt de är att hitta på Starbucks-menyn, för som någon som driver en blogg garanterar jag att de har gjort sina mest populära drycker lättast att hitta eftersom de är de som säljer bäst.

de 4 bästa alternativen för koffeinfria Starbucks är: Iced Passion tango tea om du vill ha lågt socker, ångad äppeljuice om du vill ha icke-mejeri och varm, vaniljkräm om du vill ha mjölkaktig och varm, och ett Karamellband Crunch Cr Jacobme Frappuccino blandad dryck om du vill ha koffeinfri, iskallt, och mjölkaktig.

dessa är faktiskt alla koffeinfria alternativ, det fanns några som var mycket låga koffein men jag bestämde mig för att inte inkludera dem.

och om du vill ha en koffeinfri Starbucks-upplevelse som du kan njuta av hemma bör du definitivt kolla in Zevias passionsfrukt hibiskuste på Amazon, det är sockerfritt, koffeinfritt och smakar mycket som en Starbucks-uppfriskning men utan koffein.

Zevias passionsfrukt hibiskuste-koffeinfritt, sockerfritt

lista över 20 koffeinfria Starbucks-drycker

ångad äppeljuice

Detta är ett mycket populärt val av Starbucks-Dryck, det är bara en rak upp varm äppeljuice men bra sorg är det gott.

det finns en annan version som jag har inkluderat nedan, vilket är karamelläpplekryddan som är ångad äppeljuice, med sockersirap och grädde på toppen, och jag tänkte att om du letade efter låg koffein kanske du vill ha ett lägre sockeralternativ också så jag lägger detta på toppen.

oavsett, det är en läcker val av koffeinfria drycker.

Vanilla Cr Jacobme

Vanilla Cr Jacobme är en vaniljlatte utan espresso, vilket ger den till noll koffein snarare än låg koffein.

ett utmärkt val för dem som saknar att ha ett gott sött kaffe men behöver undvika koffein, det är inte riktigt detsamma som en koffeinfri vaniljlatte eftersom det saknas den rikedom du får från espresso men det är en söt välsmakande mjölkdryck, som alltid gör att jag känner mig sömnig.

måste slå några barndomsminnen där!

Caramel Ribbon Crunch Cr Jacobme Frappuccino Blended Beverage

detta kom faktiskt högst upp på listan i vår artikel om de sötaste dryckerna på Starbucks, men medan det är för sött för min smak är det en av de 4 koffeinfria frappuccinosna och är den mest populära högst upp på listan.

en Venti Caramel Ribbon Crunch Cr Jacobme Frappuccino har 6 pumpar mörk karamellsås, med vispad grädde toppad med karamellregn och en karamellkross topping.

så om du gillar karamell ja min vän det här är för dig, om du gillar mig tycker det är lite cloying det är en frusen kopp tortyrdryck. Men det här handlar inte om mig, det handlar om dig, härlig läsare, som är vänlig nog att besöka den här webbplatsen, varför den har kommit till listan.

Iced Passion Tango Tea

Iced Passion Tango Tea är en teblandning av hibiskus, citrongräs och äpple med en touch av kanel och lakritsrot som är handskakad med IS, inte blandad. Den har noll koffein och är sockerfri.

detta ger dig en superuppfriskande drink som får dig att drömma om tropiska helgdagar, eller jag antar att om du är från eller i Kalifornien kommer du att tänka på hemma!

Strawberry Cr Exporme Frappuccino Blended Beverage

detta var min första introduktion till Starbucks när jag var 15 år gammal, Jag bad om koks innan jag fick en quizzical look och berättade att de inte säljer koks… pinsamt, för mig och flickan jag var med på ett datum där.

men den goda nyheten var att jag beställde en av dessa istället och det var utsökt. Imponerande tror jag inte att de har ändrat receptet sedan dess.

Strawberry Cr Askorbme Frappuccino är en blandning av jordgubbsmjölk och is, toppad med vaniljpiskad grädde och mer jordgubbspuree.

från vad jag kunde se är detta den enda Frap som är gjord med en puree snarare än en sirap, jag undrar varför?

Mint Majesty

detta är ett hälsosamt varmt tealternativ för dem som letar efter koffeinfria Starbucks.

Mint Majesty är gjord med en kombination av spearmint och pepparmyntsblad i kombination med citronverbena.

jag visste inte vad Lemon verbena var så jag kollade och det är en blommande lövväxt snarare än en typ av citron, med en smak mer av citronparfym än rena citroner.

ett bra hett alternativ om du letar efter noll koffein och noll socker.

Caramel Apple Spice

här är vår sötade vän till det bästa valet ovan.

Caramel Apple Spice är gjord med 5 pumpar kanel dolce sirap i kombination med ångad äppeljuice, toppad med vispad grädde och karamellregn.

och ja det kommer att smaka lika sött som du tror att det kan. Ett utmärkt val om du letar efter något varmt och sött att piggna dig medan du håller dig till helt koffeinfritt Starbucks.

Cinnamon Dolce Cr Jacobme

en annan mjölk ångbåt, som är förvånansvärt välsmakande och väl värt att ge en go om du inte har tidigare.

Cinnamon Dolce Cr är en kombination av ångad mjölk med 5 pumpar kanel Dolce sirap, vispad grädde på toppen och kanel Dolce strössel.

Dolce är mer eller mindre Italiensk för söt, så det är söt kanelsirap men dolce låter mycket snyggare.

allt som har med kanel och mjölk att göra är en vinst för mig så det här är ett bra koffeinfritt alternativ till en Chai Latte.

Vanilla Bean Cr Jacobme Frappuccino Blended Beverage

Vanilla Bean Cr Jacobme Frappuccino är tillverkad med 3 skopor vaniljböna pulverblandare tillsammans med mjölk och is och sedan toppad med vispad grädde.

det är fantastiskt hur många sätt du kan ha vaniljsmakad mjölk på en Starbucks, men det här är den kalla versionen av vaniljångaren, noll koffein, uppfriskande, och om du en dag kan få koffein igen är det riktigt bra att prova med ett espressoskott hällt över toppen som en affogato.

Peach Tranquility

det som är konstigt med detta är att persikate normalt är smaken av iste. Genom större delen av Europa hittar du ett överflöd av Lipton ’ s Ice tea som är persika smak, och riktigt bra om du någonsin får prova det.

men Starbucks Peach Tranquility är en varm tedryck och den är gjord med persika (uppenbarligen), kandad ananas, kamomillblommor, citronverbena och rosa höfter. Som alla samlas för att göra ett riktigt uppfriskande och riktigt gott te.

en perfekt värma upp mig på en sval vår eller sommarkväll.

Iced Passion Tango Tea Lemonade

vänta … har vi inte tittat på det här redan?

jag kan förlåta dig för att tänka på det, men det här är lemonadversionen av drycken som jag presenterade längre upp på listan.

Iced Passion Tango Tea Lemonade är en kombination av hibiskus, citrongräs och äpple, handskakad med is, limonad och naturligtvis passionsfrukt som alla hälls över is. Ger dig en frukt kolsyrad dryck med lite socker medan du är koffeinfri.

jag föredrar stillversionen och om du vill hålla dig frisk toppar stillversionen det eftersom det inte finns något socker involverat. Men det finns något om lemonad på en varm dag som uppdateras som ingenting annat gör. Värt att försöka? Helt.

Iced Guava Passionfruit Drink

Detta är en Vår / Sommar exklusiv jag är ganska säker, det är på deras meny i skrivande stund så ta tag i det medan det är här!

Iced Guava Passionfruit Drink, guava juice blandad med ananas och kombinerad med 6 pumpar ananas ingefära sirap. Sedan tillsätts lite kokosmjölk för gott mått tillsammans med is.

mycket sugary jämfört med några av de andra fruktdryckerna, läser beskrivningen du skulle tro att ananas och ingefära tillsattes i form av te snarare än en sockersirap, men det fungerar och det är gott och det är ingen överraskning om någonting på Starbucks är full av socker!

bonusen är dock att den är helt koffeinfri, jämfört med Matcha green tea-ekvivalenten som har lite koffein i den.

vit choklad Cr Jacobme Frappuccino blandad dryck

Starbucks vit choklad Cr Jacobme Frappuccino är gjord med 4 pumpar vit choklad Mockasås blandad med mjölk och is och vispad grädde toppning.

det är en av de mer grundläggande frappuccinos du kan få, ingen duggregn på toppen, bara en typ av smaksatt sirap i det hela. Men med enkelhet kan komma elegans och denna avskalade frappuccino är välsmakande, den liknar mest en kall varm choklad och jag gillar den verkligen.

men på grund av sin enkelhet är det inte det mest populära, varför det är lägre ner på listan.

Pistachio Cr Exceplime Frappuccino Blended Beverage

Starbucks Pistachio Cr Exceplime Frappuccino är gjord med 2 pumpar söt pistachio smak sirap blandad med mjölk och Is, sedan en toppning av vispad grädde och ett strö av saltat brunt smör toppning.

en av Starbucks mer ovanliga smaker måste det sägas. Och medan jag gillar pistaschmandlar när de är i en påse och täckt av salt och ättika är jag på staketet om att ha det i min frappuccino.

om du inte är en varelse av vana som beställer samma sak varje gång de går till en Starbucks så är det verkligen värt en go. En annan av deras säsongsbetonade drycker så du måste få det medan det är här.

Lemonade

lemonaden är … ja, det är lemonad, vad mer kan du säga?

uppfriskande på en varm dag, en härlig surhet som får din mun att vattna, och om du inte vill ha något fint kan det vara ett utmärkt val.

plus det har förvånansvärt mycket mindre socker i det övergripande eftersom det inte finns någon mjölk involverad, det finns inte heller några pumpar av sockersirap tillsatt för smakämnen,

blandad jordgubbslemonad

tidigare i den här artikeln undrade jag vad mer jordgubbspureen som finns i strawberry frappuccino används i.

Tja, jag har mitt svar!

detta är ovanstående lemonad i kombination med jordgubbspuree och creme frappuccinosirap allt blandat med is för att ge dig en något tjockare lemonad som är en utsökt jordgubbsmak.

om lemonad är för vanlig och du vill ha något med den söta Starbucks-vridningen på den så är det här drinken för dig.

fruktjuice på flaska

det finns massor av olika fruktjuicer som du kan köpa på flaska ur kylen, och var och en av dem är koffeinfri.

vilket är bra, för det skulle vara mycket mer oroande om de på något sätt tillsatte koffein till sin apelsinjuice, jag vet att allt har tillsatt socker men tillsatt koffein skulle bara vara fel.

eller ännu värre en espresso i din fruktjuice. Yuck …

mjölk

du kan beställa ett rakt upp glas mjölk som naturligtvis inte har koffein i det, men jag pratar om deras kartonger på mjölk eftersom ibland chokladmjölk kan ha lite koffein på samma sätt som en varm chokladburk. Men varken choklad, vanilj eller vanlig organisk mjölk har något koffein så de är alla bra val.

ett bra val om du har unga barn med dig som du verkligen inte behöver mer hyper än de redan är!

smaksatt mousserande vatten

återigen kan du köpa vanligt mousserande vatten på flaska som naturligtvis är koffeinfritt, men både burkarna i Spindrift-vatten, hallonkalken och grapefruktsmakerna är fria från koffein.

detta verkar uppenbart men alla fruktiga uppfriskningar har faktiskt grönt te i dem som lägger till koffein så det är värt att kontrollera. Men lyckligtvis är de alla koffeinfria.

vatten

om du är osäker och du måste vara super försiktig med ditt koffeinintag, håll dig till vatten, det är alltid ett säkert val. Och bizarrely Starbucks erbjuder 3 typer…

du kan få ett glas vatten från kranen, du kan köpa en flaska Ethos vatten som donerar pengar till humanitära orsaker, eller du kan köpa några Hawaii vulkaniskt vatten, som är från Hawai ’ i.

Starbucks drycker som kan överraska dig att de har koffein

när jag trålade mig igenom alla tillgängliga Starbucks-drycker och kollade hur mycket koffein det har, blev jag förvånad över att hitta mycket mer av dem gjorde, och mycket mer av dem hade mer koffein än jag förväntade mig.

• alla gröna teer
• nästan alla Frappuccinos, även creme utom de på listan
• Chai lattes
• varm choklad (choklad har koffein)
• de flesta kalla drycker

nu har många av dessa bara en liten mängd koffein, några bara 20-40mg vilket är mycket mindre än en vanlig kopp kaffe, men så fort du börjar trycka på att lite koffein är detsamma som ingen koffein bryter hela systemet ner.

det var därför jag var strikt att kontrollera att alla dessa drycker har noll koffein enligt Starbucks webbplats.

Koffeinskala för referens

det kan vara svårt att veta hur mycket koffein är mycket koffein, och medan noll är noll om du är OK med att ha lite trodde jag att jag skulle dela ungefär hur mycket koffein är i olika drycker.

jag vet att detta kan vara användbart om du är gravid och måste vara försiktig med dina koffeinnivåer.

• Espresso shot – 75 mg caffeine
• Starbucks Grande Caramel Macchiato – 150 mg caffeine
• Can of Coke – 34 mg caffeine
• Can of Diet Coke – 46 mg caffeine
• Starbucks Grande Coffee Frappuccino – 95 mg caffeine
• Starbucks Grande Hot Chocolate – 25 mg

So the scale does vary quite widely. Och om du letar efter noll koffein är någon av dryckerna ovan ditt bästa val, annars gå till Starbucks webbplats och kolla in näringsinformationen för varje drink där de delar exakt hur mycket koffein som finns i var och en.

sockerfri, koffeinfri, lågkalori Starbucks drycker

den goda nyheten är att om det är sockerfritt finns det en bra chans att det också är lågt kaloriinnehåll eftersom mjölk har socker i det som är mycket av kalorierna i en Starbucks-dryck.

de bästa valen för en sockerfri, koffeinfri och lågkalori Starbucks-dryck är det kalla iskalla Passion Tango-teet, hett Mint Majesty-te eller varmt Peach Tranquility-te. Alla är nollkalorier, noll socker och noll koffein.

dessa är alla direkt från menyn så att du enkelt kan beställa någon av dem och du har ett varmt och kallt alternativ. Plus alla tre är mycket välsmakande, jag älskar absolut mintte så det är min personliga favorit och rekommendation.

F. A.Q

vilka Frappuccinos har inget kaffe?

alla vanliga frappuccinos har kaffe i sig, vilket är deras speciella frappuccinosteksirap, dvs snabbkaffe Blandat till en sockersirap.

och alla Frappuccino Creme drycker har inget kaffe i dem. Men de flesta har fortfarande lite koffein i dem på grund av de sötningsmedel som används. De som inte gör det är Karamellbandet Crunch Cr Exceptionme, Strawberry Cr Exceptionme, Vanilla Bean Cr Exceptionme, vit choklad Cr Exceptionme och Pistachio Cr Exceptionme Frappuccino.

vilka Starbucks-drycker kan vara koffeinfria?

alla heta espresso drycker kan göras med koffeinfritt espresso men du kan inte beställa en koffeinfritt Frappuccino det finns inget koffeinfritt alternativ, så om du beställer en koffeinfritt Frappuccino det kommer antingen göras med en koffeinfritt espresso istället, som inte kommer att vara så söt, eller det kommer att göras utan kaffe alls.

du kan också få iskaffe versioner som koffeinfritt, som karamell macchiato, till exempel, det kan vara koffeinfritt och serveras varm eller iskallt.

du kan inte heller få koffeinfria versioner av te, den kalla bryggan eller nitro-bryggan, du vill ha antingen en koffeinfri dryck från listan ovan eller att gå med ett koffeinfritt varmt kaffe.

har Starbucks rosa dryck kaffe i den?

den rosa drycken har inte kaffe i den men den innehåller koffein, en Venti-storlek har lika mycket koffein som en espresso eftersom den är gjord med grönt te.

så om du undviker koffein men vill ha det så kommer du att vilja beställa det i en mindre storlek.

kan du få Starbucks-uppfriskningar utan koffein?

du kan inte få Starbucks – menyn uppfriskningar gjorda utan koffein, koffeinet är i sirapen och inte tillsatt som kaffe, men om du frågar barista kan de kanske göra dig en ersättare med deras passionste.

slutliga tankar

på skalan på hela menyn finns det förvånansvärt få drycker som är helt koffeinfria.

men du har fortfarande dessa 14 läckra alternativ att prova, och om du har en bra barista ser du ofta kan du be dem att hjälpa dig att göra något så länge du vet vad basen är. Jag föreslår Passion tea som bas, det är riktigt gott och går med många olika smaker som de har.

var bara snäll och gör det när det inte finns en massiv linje bakom dig!

relaterad läsning

Vad är Koppstorlekarna på Starbucks?
21 bästa koffeinfria Starbucks-drycker (rangordnade efter Popularitet)
Nitro-kaffe vs Cold Brew (jämför kyliga sammansättningar)
hur är kaffe koffeinfritt? (Av kraften i Cool vetenskap)
15 hälsosamma Starbucks-drycker med låg kalori rankad + hur man beställer dem

Rekommenderad läsning

Kieran MacRae försökte komma in i vin men tyckte inte om det, försökte komma in i whisky och det var för dyrt, tänkte sedan ”jag älskar verkligen kaffe. Jag undrar om du kan få verkligen i kaffe?”Visar sig att du kan!