jag vågar du nämna en framgångsrik person som inte har haft att övervinna ett hinder i sitt liv. Du kan inte. även de mest rika i världen kommer att berätta för dig, mer pengar betyder fler problem. Att utveckla mentala verktyg för att vara mer motståndskraftiga och utöva din kreativa problemlösning hjälper dig att uppnå dina mål även när det är komplicerat. Som ung företagsledare, entreprenör och mamma har varje övergång varit utmanande att hantera. Jag har fallit offer och övervinna dessa samma utmaningar i varje skede av min resa.
i arbetet med mina klienter har jag utvecklat en metod som jag kallar TRIBE för kort. Det är en ram för att navigera i ditt liv och karriär.
stam är tron att: varje litet steg du tar är viktigt.
varje ögonblick är ett Du kan använda eller slösa bort.
varje resurs du stöter på kan utgöra en del av din verktygslåda.
varje Innovation du gör kan vara en språngbräda på vägen framåt.
varje tro du hedrar kan höja andra.
och varje ögonblick av Evolution bidrar till ditt arv.
att ha mål och tillämpa TRIBE-metoden när du hanterar ditt liv hjälper dig att uppnå dina drömmars liv. Några av livets mest tillfredsställande upplevelser är de som innebär att du fokuserar på ett mål tills du når det. Det är sant, du kommer fortfarande att uppleva tider när du, oavsett hur hårt du försöker, står inför hinder som blockerar vägen.
problem finns i alla former och storlekar. Om du känner dig fast, här är några typiska block som kan hindra dig från att gå framåt.
1. Brist på kreativitet.
du är en kreativ person, vi är alla. Men längs vägen säger vi oss själva, vi är inte bra på vissa saker, och det stannar i våra sinnen och ändrar vad vi tror är rätt. Längs din resa kommer du att möta utmaningar. Kreativitet innebär att ha energi att komma fram till nya lösningar och ideer. Att övervinna hinder kräver kreativitet för att anpassa sig när saker inte går din väg.
2. Negativt tänkande.
vi kämpar alla med negativt tänkande. Du känner att du inte är kvalificerad och det gör att du vill ge upp innan du börjar. Negativa tankar skapar ett starkt block för när det börjar tenderar det att eskalera och kan bli en självuppfyllande profetia. Våra sinnen kan begränsas av negativitet, vilket får oss att tro att vi inte kan ändra våra handlingar.
3. Bedragare syndrom.
om det inte är markerat, kommer negativt tänkande att tanka ditt självförtroende. Snart börjar du ifrågasätta dina färdigheter och förmågor för att slutföra det arbete som krävs för att nå ditt mål. Att övervinna den lilla rösten som säger att du inte förtjänar att vara lycklig kommer att förändra ditt liv och ditt tankesätt.
4. Blanka föremål.
vi fastnar alla i ett distraherande maskhål då och då. Du vill nå den milstolpen,men vi blir distraherade. Hur kan du avsluta något när du fortsätter att lägga till nya objekt i listan?
5. Vägrar att anstränga sig.
det finns ingen ersättning för att göra arbetet. Det finns inget magiskt piller eller genväg till framgång. Titta på Beyonces hemkomst om du behöver en påminnelse, Det finns ingen ersättning för hårt arbete.
6. Tid Fällor.
Instagram någon? Många av mina kunder citerar tid som den främsta anledningen till att de inte kan uppnå sina mål. Skriv ner vad du gör med dina tjugofyra timmar och gör justeringar där du märker att du slösar bort tid. Använd appar på din telefon för att blockera sociala medier och sätta gränser för att hjälpa dig att märka dåliga vanor.
7. Vaga ambitioner.
en mentor sa en gång: ”gör aldrig något vagt. Det är slöseri eller energi.”Tills du vet vad du verkligen vill, kommer det att bli svårt att fortsätta stadigt mot dina mål. Vaga ambitioner är lika med ouppfyllda mål.
tillämpa TRIBE methodology
nu när du har en god uppfattning om vilka utmaningar du kan stöta på på din väg till måluppfyllelse, använd TRIBE methodology för att övervinna dem. TRIBE kan hjälpa till att hålla dina mål och vision en prioritet. Det är en enkel påminnelse, en struktur för att skydda dig från att falla i dåliga vanor.
1. Tid-Använd ditt schema.
oavsett vad ditt mål, gör konsekvent tid att arbeta mot det. Om du inte har ett system för schemaläggning av möten, börja nu. Granska hela veckan eller månaden och vad som planeras med en snabb blick. Skriv in när du ska arbeta mot mål. Kanske blir det måndagskvällar från 7:30 till 9:00 eller lördag morgon från 6:30 till 8: 30 Det är upp till dig, den viktiga delen är att följa ditt schema konsekvent.
2. Resurser & relationer-Läs ditt CV.
när det gäller våra karriärer kan du glömma våra prestationer, särskilt om du har bytt eller företag. Ge dig själv rekvisita för de mål du har uppnått tidigare. Vilka var dessa mål? Påminn dig själv om vad du redan har gjort. Håll fart och uppdatera din LinkedIn-profil medan du är på den.
3. INNOVATION-Tänk annorlunda om din situation.
leta efter bilder som representerar dina mål och slutföra veckan av möjligheter övning i min bok, få Unstuck för att klargöra vad du mest vill ha från din karriär och ditt liv. Designa en visionstavla som kartlägger din väg till ditt mål och inkludera hur ditt liv kommer att förbättras efter att ha uppnått ditt mål.
4. Tro-släpp negativa tankar.
det bästa sättet att bekämpa bedrägerisyndrom, lågt eller negativt tänkande är att uppmärksamma och stoppa beteendet omedelbart. När du hör tvivlande tankar i ditt huvud, tänk, ”stoppa det nu” och menar det. Ersätt sedan den negativiteten med ett” Jag kommer att fortsätta och uppnå ” – meddelande. Säg till dig själv: ”Jag är gjord för det här.”