om du nyligen har haft oskyddat sex och vet att du inte vill (eller inte är beredd) att få barn, behöver du akut preventivmedel — snabbt.
Vad Är Akut Preventivmedel?
om det tas så snart som möjligt efter oskyddat sex kan akut preventivmedel (EC) vara mycket effektivt vid födelsekontrollfel, sexuella övergrepp eller våldtäkt eller någon annan situation där du tror att du kan vara gravid och inte vill vara.
akut preventivmedel kan hjälpa dig att förhindra graviditet. Den finns i flera former:
- ett progestin (levonorgestrel) piller, även känt av det ledande varumärket Plan B One-Step
- ett piller som innehåller ulipristalacetat, även känt under varumärket ella.
- högre än vanliga doser av kombinerade orala preventivmedel som har både östrogen och progestin
- koppar-IUD, som en gång sätts in i livmodern gör det svårt för spermier att befrukta ett ägg
vilken akut preventivmetod är rätt för dig?
EC är Backup, inte primär, preventivmedel
kom ihåg att det är viktigt att hitta en pålitlig och konsekvent form av preventivmedel för att minimera potentialen för en oplanerad graviditet. ”Du borde inte lita på EC-piller som en långsiktig preventivmetod”, säger Pari Ghodsi, MD, en obstetrikare-gynekolog i Los Angeles och talesman för den ideella gruppen Power to Decide, en kampanj för att förhindra oplanerad graviditet. ”De är en backup-metod, inte en första linjens födelsekontrollmetod.”
de 4 olika typerna av akut preventivmedel
Progestinpiller för akut preventivmedel
p-piller innehåller hormonet levonorgestrel, som är ett progestin som finns i p-piller och andra former av hormonell preventivmedel som stoppar eller försenar ägglossningen för att förhindra graviditet, säger Dr.Ghodsi. Progestin är en syntetisk version av progesteron, ett naturligt hormon som produceras av en kvinnas äggstockar som spelar en nyckelroll under graviditeten.
Plan B-biverkningar är inte så vanliga, men din nästa period kan komma tidigare eller senare än förväntat, och vara tyngre, lättare eller mer spottig, noterar Planerat Föräldraskap. Du kan få magbesvär, känna dig yr eller yr eller ha ömma bröst under en kort tid. Om du kräks inom två timmar efter att du tagit p-piller, kommer det inte att vara effektivt och du måste ta det igen.
hur man får Progestin piller: inget recept behövs
Plan B och liknande piller är alla tillgängliga över disk. ”En av utmaningarna är att människor inte är medvetna om att du inte behöver recept för att få akut preventivmedel”, säger Keosha T. Bond, EdD, adjungerad biträdande professor i hälsobeteende och samhällshälsa vid New York Medical College i Valhalla. ”En individ kan avskräckas från att begära akut preventivmedel eftersom de tror att du måste vara kvinnlig och visa ID. Sanningen är att du inte behöver vara kvinna eller ha identifiering.”
Progestinpiller: Vad Kostar Det?
på Plan B-webbplatsen kostar det $49.99 plus skatt. Generiska versioner kostar vanligtvis cirka $11 till $45.
om du har sjukförsäkring eller Medicaid, är det troligt att du kan få progestin piller gratis — men du måste få ett recept från din läkare eller vårdgivare så din sjukförsäkring kommer att täcka det (även om du inte behöver ett recept för att köpa dessa typer av piller över disk).
du kanske också kan få morgon-efter-piller gratis eller låg kostnad från ett Planned Parenthood health center, din lokala hälsoavdelning eller en annan familjeplaneringsklinik.
Progestinpillen: Var Kan Du Hitta Den?
Plan B och andra liknande piller finns i familjeplaneringsgången i många stora apotekskedjor. I de fall där det hålls låst eller bakom disken, bör en apotekare ”kunna tillhandahålla det åt dig, men du kan stöta på några apotekare som kan försöka hindra dig från att få det, eftersom många människor är mycket dömande”, säger Dr.Bond. ”De ser det som ett abortpiller, men det är det inte. Det förhindrar ägglossning.”
Ulipristal (ella) för akut preventivmedel
som med Plan B tar du bara ett piller. ”När det tas enligt anvisningarna är ulipristal effektivare för att förebygga graviditet än progestin-bara eller kombinerade akut preventivpiller”, säger Ghodsi.
Ella fungerar bättre än andra EC-piller för personer som väger 155 pund eller mer. Men om du väger 195 pund eller mer, kanske ella inte är lika effektiv.
liksom med Plan B och liknande piller, efter att du har tagit ella, kan din nästa period komma tidigare eller senare än förväntat, och vara tyngre, lättare eller mer spottig, noterar Planerat Föräldraskap. Det är inte vanligt, men du kan få ont i magen. Om du kräks inom två timmar efter att du tagit ella, kommer det inte att vara effektivt och du måste ta det igen.
Var hittar du det: Ella kräver recept
du kan också få ett recept för ella online ($105) och få det skickat till dig med leverans nästa dag. Eller besök ditt lokala Planerade Föräldraskap eller en annan familjeplanering eller hälsoklinik.
beroende på vilket tillstånd du bor i kan du kanske få recept på ella direkt från din apotekspersonal.
Ella kostar vanligtvis cirka $50 på apotek eller apotek, enligt Planned Parenthood, men det kan vara gratis om du har sjukförsäkring eller Medicaid.
du kanske också kan få ella gratis eller låg kostnad från ett Planned Parenthood health center, din lokala hälsoavdelning eller en annan familjeplaneringsklinik.
kombinerade p-piller för akut preventivmedel
.
känd som Yuzpe-metoden är det inte den föredragna metoden för EG, eftersom den orsakar fler biverkningar och är mindre effektiv än andra metoder. Det måste också ske under överinseende av en läkare. (Antalet piller du skulle ta beror på vilken typ av preventivmedel du har.)
illamående och kräkningar är vanliga med höga doser av p-piller, konstaterar Cleveland Clinic.
Kombinerade P-Piller: Var Hittar Du Dem?
detta kan vara ett bra alternativ om du har ett recept redan och enkel tillgång till en leverans. Men ”försök inte göra det själv”, säger Ghodsi. ”Du måste veta det specifika beloppet att ta.”Prata med en reproduktiv vårdgivare eller en apotekare om hur många piller du ska ta om du redan är på denna typ av preventivmetod och du har den till hands, eftersom ”antalet piller som behövs för att använda som akut preventivmedel skiljer sig åt för varje märke av piller”, säger hon.
koppar IUD (Paragard) för akut preventivmedel
Paragard nonhormonal IUD (även kallad koppar IUD) är en liten bit flexibel plast formad som en T som har koppar lindad runt den.
”IUD är den mest effektiva EG-metoden för att förhindra graviditet”, säger Ghodsi. Det kan sedan lämnas in och användas för långvarig födelsekontroll, eller tas bort när som helst om du vill försöka bli gravid.
koppar-IUD kan göra dina perioder tyngre och orsaka kramper, särskilt under de första tre till sex månaderna, lägger till Planerat Föräldraskap. Du kan också ha några kramper när du först får din IUD, men dessa biverkningar förbättras ofta med tiden.
koppar IUD (Paragard): Var hittar du den
för att använda koppar IUD som EG behöver du en vårdgivare för att sätta in enheten i livmodern.
rekommendationer för akut preventivmedel att överväga
om du är överviktig eller överviktig kan akut p-piller vara mindre effektiva, även om de fortfarande kan fungera och de är inte skadliga. Du kanske vill prata med en läkare om du ska välja en koppar-IUD istället, eftersom ”koppar-IUD är effektiva hos kvinnor av vilken vikt som helst”, säger Ghodsi.
dessutom, om du väljer att använda piller för EG, det är viktigt att använda tillförlitliga preventivmedel för resten av din cykel, eftersom det i många fall, ägglossning är helt enkelt försenad, inte förhindras helt och hållet. Därför kan graviditet fortfarande inträffa i den cykeln om du har oskyddat sex efter att ha använt EC-piller.
omfamna kraften i akut preventivmedel
vissa människor tror att det finns ett stigma i samband med att använda Plan B eller en annan form av akut preventivmedel, som om du använder det betyder att du inte är ansvarig, säger Bond. ”Det är inte fallet alls. Jag tror inte att ha tillgång till Plan B ökar en persons icke-användning av andra metoder. Kondomer går sönder, och Plan B kan vara din bästa insats för att förhindra graviditet.”
om du använder en form av EG, ”är du ansvarig genom att ta nästa steg för att förhindra graviditet”, tillägger Bond. ”Om du inte är redo att få barn tycker jag att det är ett mycket ansvarsfullt beslut att använda akut preventivmedel.”