har du haft en längre paus från jobbet som visar ett uppenbart gap i ditt CV?
det är vanligt att rekryterare ifrågasätter dessa pauser. Men det betyder inte att de kommer att eliminera dig från deras kortlista. Du behöver bara en förklaring till varför pausen hände.
i den här guiden berättar vi hur du kan förklara ett anställningsgap i olika delar av din jobbsökning—inklusive ditt CV, personligt brev och Anställningsintervju.
målet? För att hjälpa dig att landa ditt drömjobb.
vad räknas som ett sysselsättningsgap?
per definition är ett anställningsgap varje gång du har spenderat utan anställning (varför du kanske ser dem kallade ”karriärgap”).
det finns olika anledningar till varför du kan ha ett gap i ditt CV som behöver förklara:
Sabbatical leave
Sabbaticals är förlängda perioder av ledighet du har borta från din normala Roll. De måste godkännas av din arbetsgivare, och du kan göra vad du väljer med din ledighet—till exempel volontärarbete, resa världen eller återhämta dig från utbrändhet.
men förutsättningen är att du kan ta en långsiktig paus och återgå till jobbet.
vi tycker att du bör inkludera någon rimlig längd sabbatical på ditt CV. Du var utanför arbetet under den tiden (men fortfarande anställd) och det kommer utan tvekan att ha en intressant vinkel för diskussion. Det utgör en del av din resa.
ta hand om någon annan
ibland tar människor tid från jobbet för att ta hand om sjuka släktingar.
det finns uppskattningsvis 8,8 miljoner vårdare i Storbritannien, så det är inte en ovanlig anledning att ta en paus i karriären medan vänner eller familjemedlemmar är sjuka. Men det lämnar fortfarande ett gap i ditt CV som du måste förklara.
Moderskap, faderskap och delad föräldraledighet
med införandet av delad föräldraledighet finns det fler möjligheter än tidigare för föräldrar att ta tid från jobbet för att ta hand om sina barn.
det finns dock fortfarande en stor skillnad i siffror mellan mödrar och fäder till beroende barn på arbetsplatsen, med bara 75% av mödrarna i anställning jämfört med 93% av männen. Det betyder att det är mer troligt att kvinnor som återvänder till jobbet efter födseln eller adoptionen av ett barn har en betydande karriäravbrott på sitt CV.
arbetslöshetsperioder
ny forskning sätter sysselsättningsgraden för Storbritannien på cirka 75%, vilket innebär att en fjärdedel av befolkningen för närvarande är utan arbete. Det betyder inte att alla människor väljer att inte ha ett jobb. Du kanske väljer att vara borta från jobbet eller på grund av situationer du inte kan kontrollera (som att ta hand om en sjuk släkting).
i det nuvarande klimatet är det förståeligt att människor är utan arbete på grund av furlough, redundans eller oförmåga att återvända till arbetsplatsen. COVID-19 hade en enorm inverkan på arbetslösheten; många människor kommer att ha luckor i sin anställningshistoria för detta år.
studera
du kan lämna världen av heltidsarbete för att återvända till studier, få en ny kvalifikation eller omskola i en ny bransch.
det är inte ovanligt att se karriäravbrott som sträcker sig från sex månader (för en kort kurs) till flera år (för en grundutbildning) på grund av att du tar tid att studera. Men det är smart att förklara detta på ditt CV för framtida arbetsgivare som upptäcker sysselsättningsgapet.
långtids resa
vi har alla hört talas om människor som tar gap år att resa innan de börjar universitetet, men det finns ingen anledning att du inte kan utforska världen senare i livet genom en karriär paus.
vissa företag tillåter människor att arbeta på distans eller att överföra till ett lokalt kontor. Andra erbjuder sabbatsår ledighet som du kan använda för att resa världen samtidigt ha ett jobb att komma tillbaka till. Men i de flesta fall leder förlängda långsiktiga resor till ett gap i ditt CV.
när (och var) för att nämna din karriär paus
det är nästan alltid bäst att nämna en karriär paus på ditt CV. Men det är inte alltid nödvändigt.
du kanske inte behöver förklara ett sysselsättningsgap som hände för länge sedan (5-10+ år) och du har gott om relevant erfarenhet sedan dess.
på samma sätt kanske du inte behöver referera till karriäravbrott om de var mycket korta. Ett anställningsgap på en månad eller två medan du aktivt ansökte om nya roller är förståeligt, och de flesta anställningschefer förstår detta när man tittar igenom CV.
men om pausen var lång och nyligen måste du förmodligen förklara klyftan på följande platser.
på ditt CV
för de flesta rekryterare och anställningschefer är ditt CV det första stället de ska gå för att ta reda på mer om dig. De flesta CV har en tidslinje för anställningshistorik: det är platsen att spela i din karriärpaus.
en enkel linje eller två fungerar bäst, med tanke på det begränsade utrymmet (CVs bör inte vara längre än 2 sidor av A4.) På så sätt vet din potentiella arbetsgivare om klyftan från början.
du kan alltid expandera på detta i ditt personliga brev om de ber om en.
inom ditt personliga brev
på tal om personliga brev är det värt att dela mer information om din karriär. Det finns mer utrymme här för att prata om din upplevelse, visa lite personlighet, hur det har förbättrat dina färdigheter och andra positiva effekter från din tid utan arbete.
du kan till exempel anpassa följande mall för att förklara ett karriärgap i ditt personliga brev:
”under 2018 och 2019 tog jag ett sabbatsår för att resa världen. Jag tillbringade nio månader reser runt Sydostasien – en gång i livet möjlighet att uppleva olika kulturer och träffa nya människor.
jag tillbringade tid med människor från hela världen och hörde om deras olika perspektiv och livsstilar. Det har verkligen gjort mig till en mer rundad och självsäker person.”
på din personliga webbplats
om du är frilansare eller kreativ professionell kanske du vill nämna din karriäravbrott på din webbplats (som fungerar som ett digitalt CV).
om du reste, studerade eller frivilligt, skapa ett utrymme på din webbplats för att beskriva detta. Använd möjligheten att prata om allt du lärde dig medan du var borta—speciellt om pausen lärde dig några nya färdigheter som skulle vara användbara för framtida arbetsgivare.
det kan hjälpa till att stärka en koppling till en rekryterare eller signalera att dina värden stämmer överens med en drömarbetsgivare. De är båda saker som kan få dig framför andra arbetssökande.
i en anställningsintervju
när en rekryterare vet om dina anställningsgap, finns det en stor chans att de kommer att fråga om dem i en anställningsintervju.
anställningschefer vet att sabbaticals kan gynna människor på många sätt. Du lär dig nya färdigheter och attribut, och få värdefull erfarenhet som kan spilla över i ditt jobb.
(Plus, om du tillbringade din sabbatical gör något roligt, det är en stor isbrytare i din anställningsintervju. Vem skulle inte vilja prata om allt det roliga du hade på en resa i livet, eller det faktum att du skrev en bok? Antingen är super imponerande!)
Detta är det perfekta stället att lugna din potentiella arbetsgivare och förklara sysselsättningsgapet.
hur förklara en karriär paus på ditt CV
redo att farkosten en smart förklaring till din karriär paus och landa ett nytt jobb? Här är sex bra sätt att förklara ett anställningsgap på ditt CV.
var öppen och ärlig
Ett varningsord: låt dig inte frestas att täcka upp en karriäravbrott genom att förlänga anställningsdatum eller ljuga. Det finns en chans att du kan förlora ditt jobb när folk får reda på det. Det är inte värt risken.
människor uppskattar (och respekterar) ärlighet—och trots allt är det inget fel med en karriärpaus! Faktum är att företag börjar känna igen sitt värde och nu erbjuda dem som en retentionstaktik.
var alltid uppriktig och ärlig om eventuella luckor i din anställning. Kom ihåg: ärlighet är den bästa politiken. Du vill inte börja saker med din nya arbetsgivare på fel fot.
dela vad du är bekväm med
du bör vara ärlig om din karriäravbrott, men dela inte mer än du är bekväm med.
det är bra att prata om att ta hand om en släkting och inte gå in i de intima detaljerna; detsamma gäller för dina egna hälsoproblem. Arbetsgivare vill bara förstå varför du tog en paus.
enligt Bruce Hurwitz, VD och koncernchef för Hurwitz Strategic Staffing, är nyckeln att hålla det enkelt:
”om de är intresserade av detaljerna kommer de att fråga. Allt som behövs är att skriva:
-”avskedad på grund av COVID – 19 ”
-”kontrakt/projekt slutade ”
– ”avgick på grund av familjeproblem, inte längre relevant”.
en sak att inte skriva är”sparken”. Under alla omständigheter kan ett gap fyllas genom att lista arbetsrelaterade aktiviteter (särskilt kurser som den sökande kan ta) och volontärverksamhet.”
om du har ett anställningsgap på grund av ett hälsoproblem, glöm inte att be om rimliga justeringar under din jobbjaktprocess.
varje rimlig arbetsgivare vet att du inte kan förutsäga framtiden.
som Gary Bury, VD för Timetastic, säger:
” ingen bör betrakta någon karriäravbrott som ett negativt som behöver motiveras. Bara kortfattat och ärligt förklara varför det hände och byt till positiviteten som kom från det—även om pausen var oönskad, finns det alltid något positivt att dra på.”
ett bra sätt att hjälpa till med detta är att be tidigare arbetsgivare att skriva ett vittnesmål om ditt arbete för dem—inklusive karriäruppehållet och garantera varför det finns ett gap i din anställning, där det är möjligt.
Låt oss sätta det i praktiken och säga att du har ett anställningsgap eftersom en tidigare arbetsgivare gjorde dig överflödig och du kämpade för att hitta andra jobb. Arbetsgivaren som gjorde dig överflödig skulle göra den perfekta referensen om de skrev något enkelt som:
”Mary var en stor hyra, mycket punktlig, och vi skulle ha fortsatt att anställa henne på vårt företag om omständigheterna tillät.”
den bästa delen? Du kan använda dessa referenser någon annanstans för att hjälpa rekryterare att hitta dig. LinkedIn-godkännanden visas till exempel offentligt i din profil.
var positiv
om din karriärpaus beror på arbetslöshet är det lätt att känna sig nedslagen.
du kan dock imponera rekryterare med din självmedvetenhet och engagemang för din karriär och oroa dig mindre för klyftan på ditt CV.
sanningen är: en karriäravbrott är inte ens högt på listan när det gäller orsaker till att ditt CV kan kasseras. Forskning visar att rekryterare är mer fokuserade på dålig grammatik (77%) och en oprofessionell e-postadress (34%). Att kontrollera dessa två rutor betyder att du redan är över andra arbetssökande!
nämn överförbara färdigheter
de flesta av oss har tillbringat vår karriär raster aktivt arbetar på mjuka färdigheter genom aktiviteter som att bry sig, studera, söker arbete, eller volontärarbete.
dessa är värdefulla och bör nämnas på ditt CV. (Mer än hälften av ledarna säger att mjuka färdigheter är viktigare än tekniska färdigheter.)
så när du förklarar sysselsättningsgap på ditt CV, tänk på överförbara färdigheter som företag behöver just nu när du har. Det kan inkludera:
- kreativitet
- övertalning
- samarbete
- kommunikation
- anpassningsförmåga
oavsett vilka nya färdigheter du har lärt dig, Kom ihåg att det alltid finns en positiv snurr du kan sätta på sysselsättningsgap. Visa dem när som helst gapet ifrågasätts.
prova ett kompetensfokuserat CV istället
om du vill flytta fokus från din karriärpaus är en smart bit karriärrådgivning att byta ett traditionellt CV-format till ett kompetensfokuserat.
detta sätter dina färdigheter framför och i centrum, snarare än att dina sysselsättningsgap uppenbarligen påpekas för potentiella arbetsgivare att ifrågasätta.
denna typ av kreativ CV-formatering är endast acceptabel för vissa branscher. Om du till exempel är lärare eller föreläsare behöver du visa undervisningserfarenhet med din anställningshistoria.
Kompetensfokuserade CV: n fungerar särskilt bra för kreativa och digitala yrken. Om du till exempel har erfarenhet av programvara kan det vara mer värdefullt för en arbetsgivare än din arbetshistoria.
låt inte sysselsättningsgap hindra dig från att skapa ditt CV
det är lätt att känna att du är den enda personen med oförklarliga luckor i ditt CV.
det finns dock en stor chans att du inte är den enda. Människor tar karriärpauser av många skäl—och med det år vi har haft, arbetslöshet på grund av COVID betyder att fler människor kommer att ha karriärgap än någonsin.
den viktigaste delen är inte själva pausen; det är förklaringen till varför du gjorde det och de positiva som kom från det.
Använd dessa tips för att skapa förtroende och visa din personlighet för dina framtida arbetsgivare när du förklarar karriäravbrott. Det finns ingen anledning till att du inte kan landa ditt drömjobb och nå dina karriärmål—även om du tog lite ledig tid tidigare.