(Ad) Adderall är ett populärt receptbelagt läkemedel för behandling av ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder). Eftersom läkemedlet också ökar kognitiv funktion, använder vissa människor det för att förbättra fokus och produktivitet på jobbet eller som studieläkemedel.
Adderall kan dock leda till fysiskt beroende och andra biverkningar, särskilt om du använder det på lång sikt eller felaktigt.
lyckligtvis finns det en mängd naturliga Adderall-alternativ som kan hjälpa till att förbättra kognitiv funktion och fokus utan samma risker.
vi har granskat de bästa Adderall-alternativen för att se vilka som fungerar bäst för fokus och produktivitet. Vi utvärderade varje tillägg på en mängd olika faktorer inklusive ingredienser, dosering, recensioner, pris och effektivitet.
här är våra toppval för de bästa Adderall-alternativen för att öka kognitiv funktion.
bästa Adderall-alternativ för 2021
# 1 Mind Lab Pro: Bästa övergripande
Mind Lab Pro är det starkaste Adderall-alternativet som vi försökte. Den nootropa tillägg innehåller högkvalitativa naturliga ingredienser vetenskapligt bevisat att öka hjärnans hälsa och kognitiva funktioner.
studenter, entreprenörer, företagsledare och idrottare kan alla använda det för att förbättra deras mentala fokus och kognitiva funktion. Åldrande människor kan också använda Mind Lab Pro för att bekämpa kognitiv nedgång och upprätthålla optimal hjärnhälsa.
fördelarna med att ta det
Mind Lab Pro är ett utmärkt alternativ till Adderall, och du behöver inte recept för att använda det. Enligt Mind Lab Pro-webbplatsen innehåller tillägget kognitiva hälsoförstärkare som kan:
- öka fokus
- förbättra kognitiv funktion och minnesretention
- öka mentala energinivåer
- säkerställa långsiktig hjärnhälsa och funktion
du behöver bara två Mind Lab Pro kapslar om dagen för att uppleva dessa fördelar.
hur det fungerar
till skillnad från billiga och opålitliga smarta droger innehåller Mind Lab Pro inte smutsiga stimulanser eller tillsatser. Istället använder den 11 potenta nootropics som kan arbeta för att förbättra dessa sex aspekter av hjärnans prestanda:
hjärnkemi: öka flödet av hjärnkemikalier kommer att underlätta ditt minne minns och informationsbehandlingshastighet. Det kommer också att förbättra ditt humör, uppmärksamhet och motivation.
Hjärnenergi: ökade hjärnenerginivåer förhindrar mental trötthet och hjärndimma. På så sätt kan du vara produktiv under längre perioder.
Hjärnregenerering: hjärnhälsan minskar när vi åldras. Mind Lab Pro bekämpar detta genom att skydda dina befintliga hjärnceller och hjälpa dig att växa nya.
hjärncirkulation: ökat cerebralt blodflöde säkerställer att din hjärna får allt syre och näringsämnen som behövs för att hålla sig frisk och aktiv.
Brain Protection: Mind Lab Pro eliminerar de fria radikalerna som äventyrar hjärnans hälsa.
hjärnvågor: detta märke ökar dina alfa hjärnvågor för att öka din vakenhet, produktivitet och kreativitet.
Formula översikt
nedan är några av de potenta ingredienser som gör Mind Lab Pro en av de bästa naturliga Adderall alternativ:
Citicolin (Cognizin): Citicolin är en potent nootropic som kan användas för neural regenerering,ökat fokus och minne.
fosfatidylserin (PS): PS kan förbättra långtidsminnet genom att optimera produktionen av hjärnkemikalier.
Lion ’s Mane Mushroom: Lion’ s mane mushrooms underlättar hjärnregenerering och kan förbättra den övergripande hjärnhälsan.
Bacopa Monnieri: Detta växtbaserade tillskott kan stödja minnesretention, vilket gör det idealiskt för att studera och testa.
L-Theanin: L-Theanin är en aminosyra som kan förbättra alfa hjärnvågor för att öka fokus och hjälpa dig att slappna av.
Rhodiola Rosea: detta växtbaserade tillskott kan hjälpa dig att hålla dig på uppgift under perioder av stress.
N-Acetyl-L-tyrosin (NAT): NAT kan förbättra dina kognitiva funktioner och multitasking förmågor.
Maritime Pine Bark Extract: de neuroprotektiva egenskaperna hos denna trädbark kan öka cerebralt blodflöde och hålla hjärnan frisk.
vitaminer B6, B9 och B12: dessa nootropics stöder bättre hjärnhälsa. De kan också hjälpa dig att bättre utnyttja din tillgängliga hjärnenergi.
Vem är den här produkten bäst för?
om du behöver ett naturligt Adderall-alternativ för att förbättra ditt fokus, studieförmåga, kreativitet och strategiskt tänkande, kan Mind Lab Pro vara rätt för dig.
Klicka här för det lägsta priset på Mind Lab Pro
#2 NooCube: bäst för minne och lärande
NooCube är ett annat bra naturligt alternativ till Adderall. Den innehåller flera organiska ingredienser som förbättrar kognitiv prestanda, särskilt minne och återkallelse.
till skillnad från smarta droger som innehåller koffein, orsakar NooCube inte biverkningar som jitters eller rastlöshet. Istället för koffein är NooCube beroende av rena, icke-GMO-ingredienser som kan öka din mentala och fysiska prestanda för att hålla dig produktiv hela dagen. Om du köper NooCube och det inte uppfyller dina förväntningar, kan du alltid få en återbetalning, Tack vare produktens 60-dagars pengarna-tillbaka-garanti.
fördelarna med att ta det
NooCube unika blandning av växtbaserade extrakt kan:
- öka mental hastighet och minne
- öka kognitiv funktion
- öka koncentrationen och fokus
- möjliggöra bättre kommunikation
- förbättra multitasking
NooCube är också en av de bästa mental hälsa kosttillskott eftersom det innehåller vitaminer och aminosyror som kan främja bättre hjärnhälsa. Med tillägget bör du ha en enklare tid att uppnå dina dagliga mål.
hur det fungerar
för bästa resultat säger tillverkaren att ta två NooCube kapslar på morgonen. Inom 30 till 45 minuter efter att ha tagit tillägget bör du börja känna dess hjärnförstärkande effekter. Baserat på den genomsnittliga kundrecensionen kan dess effekter vara i åtta till 10 timmar, vilket gör NooCube idealisk för att hålla sig skarp hela dagen.
NooCube främjar bättre kognitiv funktion och minne genom att ge din hjärna med näringsämnen och bränsle den behöver för att utföra optimalt. Förutom att förbättra kognitiv prestanda kan NooCube också kunna minska risken för sjukdomar som Alzheimers och demens. Det beror på att många av NooCube ingredienser har neuroprotektiva egenskaper som skulle kunna skydda hjärnans funktion som du ålder.
formel översikt
NooCube formel består av sju kraftfulla nootropics som är utmärkta Adderall alternativ. Dessa nootropics inkluderar:
Alfa glycerylfosforylkolin (Alfa GPC): Alfa GPC kan öka acetylkolinnivåerna i hjärnan. Acetylkolin underlättar kommunikationen mellan hjärnceller, vilket möjliggör minne, inlärning, återkallelse och koncentration.
Huperzin-A: Detta kan skapa ett acetylkolinöverskott genom att förhindra att din hjärna utmattar sin tillförsel av hjärnkemikalien. Att ha mer acetylkolin kan förbättra kognitiv prestanda och minska sannolikheten för att utveckla Alzheimers eller liknande sjukdomar.
kattens klo: kattens klo är en sydamerikansk ört. Den innehåller antioxidanter som används för att förbättra hjärnans hälsa och kognitiv funktion.
Bacopa Monnieri: Denna indiska naturläkemedel lovar att förhindra kognitiv nedgång genom att reparera skadade hjärnceller och underlätta tillväxten av nya.
havrehal: olika studier tyder på att havrehalsextrakt kan öka hjärnans funktion hos äldre vuxna. Yngre individer kan också använda den för att förbättra minne, uppmärksamhet och koncentration.
L-Theanin och L-tyrosin: dessa aminosyror kan lindra stress och höja humöret, vilket ger dig ett bättre sinnestillstånd för att slutföra uppgifter.
Vem är den här produkten bäst för?
NooCube neuroprotektiva egenskaper gör det till det bästa Adderall-alternativet för att förbättra och skydda ditt kort-och långsiktiga minne. Örttillskottet kan också behandla ADHD genom att öka din mentala klarhet och fokus.
Klicka här för det lägsta priset på Noocube
#3 Performance Lab Mind: bäst för energi och fokus
Performance Lab Minds femstjärniga kundrecensioner och science-backed formel tjänade det en plats på vår lista över bästa naturliga alternativ till Adderall. Enligt den genomsnittliga kundrecensionen ökar det nootropa tillägget energi och fokus, vilket gör det till en utmärkt produkt för att bekämpa mental utbrändhet.
ännu bättre, Performance Lab nootropics innehåller alla viktiga vitaminer, mineraler och aminosyror den mänskliga hjärnan kan använda för optimal prestanda. Eftersom Performance Lab Mind inte innehåller soja, ägg, skaldjur, mejeri eller nötter är det säkert för veganer.. Produkten är också icke-GMO och koffeinfri.
fördelarna med att ta det
Performance Lab sinne innehåller naturliga nootropics som kan:
- främja fokus, minne och motivation
- höj humör
- underlätta multitasking
- aktivera topp mental och fysisk prestanda i hög stress situationer
- snabbar upp återhämtning från mental utmattning
hur det fungerar
även om det inte innehåller koffein eller liknande stimulanser, kan Performance Lab Mind vara ett effektivt Adderall-alternativ för att förbättra fokus. Istället för att använda stimulantia för att öka ditt fokus, Performance Lab nootropics förbättra ditt humör, uppmärksamhet, och energinivåer genom att öka blodflödet till din hjärna.
det ökade blodflödet säkerställer att din hjärna får glukos, syre och näringsämnen som hjälper den att uppnå optimal prestanda. Performance Lab nootropics erbjuder andra kognitiva hälsofördelar, såsom att minska utbrändhet och hjärncell degeneration.
Observera att Prestanda Lab nootropics fungerar bäst när det tas på fastande mage. Du behöver bara en till två piller om dagen för förbättrad hjärnhälsa och skarpare fokus.
Formula översikt
de hjärnförstärkande ingredienserna som sätter Performance Lab Mind bortsett från andra smarta droger är:
Citicolin: en av de naturliga nootropics som kan hjälpa hjärncellregenerering och kognitiv funktion, det ökar också acetylkolinnivåerna för att öka din uppmärksamhet, inlärningsförmåga och minne.
Sharp-PS Green: detta kan skydda hjärnans långsiktiga hälsa genom att underlätta neuralreparation. Det förbättrar också humöret genom att reglera serotonin, noradrenalin och dopaminproduktion.
Ajipure L-tyrosin: L-Tyrosin är en aminosyra som kan bekämpa kognitiv nedgång orsakad av ålder eller stress. Det kan också förbättra mental bearbetning och multitasking.
Maritime Pine Bark Extract: Maritime pine bark extract innehåller antioxidanter som kan eliminera de fria radikalerna som skadar hjärnceller. Det kan också stödja cerebralt blodflöde för att ge din hjärna de näringsämnen och syre som behövs för optimal prestanda.
Vem är den här produkten bäst för?
Performance Lab Mind är ett av de bästa Adderall-alternativen för upptagna människor som behöver ett stimulansfritt tillskott för att förbättra fokus och mental energi. Produkten kan också öka din problemlösning och återkalla förmåga. Om Performance Lab Mind inte uppfyller dina behov säkerställer produktens 30-dagars prestationslöfte att du kan få återbetalning.
Klicka här för det lägsta priset på Performance Lab Mind
Vad är Adderall?
Adderall är ett vanligt förskrivet läkemedel för behandling av ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder). Läkemedlet innehåller amfetamin och dextroamphetamin, vilket gör det till ett kraftfullt stimulansmedel i centrala nervsystemet.
studier visar att användning av Adderall för att behandla ADHD kan förbättra uppmärksamhet och minska hyperaktivitet och impulsivt beteende. Adderall fungerar dock bäst för ADHD när det administreras tillsammans med beteendeterapi. Läkare kan också ordinera Adderall för att behandla narkolepsi.
du kan få Adderall som en tablett eller time-release kapsel. Eftersom det är ett schema II kontrollerat ämne är det olagligt att köpa eller använda Adderall utan recept från en läkare.
de potentiella biverkningarna av att ta Adderall
när det tas enligt anvisningarna har Adderall flera positiva effekter. Men som andra receptbelagda läkemedel har Adderall potentiella biverkningar, särskilt om du missbrukar det eller använder det på lång sikt. Enligt Healthline inkluderar några av de vanligaste rapporterade Adderall-biverkningarna:
- huvudvärk
- rastlöshet
- nervositet
- extrema humörsvängningar
- sömnproblem
- Cottonmouth
- yrsel
- långsammare tal
mindre vanliga rapporterade biverkningar är svullnad i ansikte, tunga eller hals. Om du upplever denna biverkning, kontakta omedelbart läkare.
om du använder Adderall piller under en lång period och plötsligt slutar, kan du uppleva abstinenssymptom. Återkallande sker efter att människokroppen utvecklar ett fysiskt beroende av ett ämne. Adderall abstinenssymptom kan inkludera:
- kramper eller okontrollerbar skakning
- Paranoia eller hallucinationer
- Depression eller ångest
- sömnlöshet
- panikattacker
- trötthet
- självmordstankar
Vad är nootropa tillskott och hur fungerar de?
Nootropics eller smarta droger är något ämne som du kan ta för att förbättra mental prestanda. Syntetiska droger som Adderall och Ritalin är nootropics, men du kan inte använda dem utan recept på grund av biverkningar som potentiell missbruk.
koffein (kaffe) är en naturlig nootropic som kan förbättra fokus, energinivåer och mental klarhet. Koffein kan dock orsaka biverkningar som rastlöshet, ångest och huvudvärk. Användare kan också känna sig slöa efter att koffeinet lämnar sitt system.
du kanske kan få bättre resultat med minimala biverkningar genom att använda ett naturligt tillskott för att förbättra ditt fokus och uppmärksamhet. Till exempel är de naturliga nootropa tillskotten på vår lista över bästa Adderall-alternativ säkrare för att förbättra fokus och andra aspekter av kognitiv funktion.
fördelar med naturliga Nootropics
jämfört med syntetiska nootropics kan naturliga Hjärntillskott ta längre tid att leverera resultat. Det beror på att organiska nootropics förbättrar hjärnans hälsa genom att ge din kropp de näringsämnen den behöver för optimal mental och fysisk prestanda.
Observera att de exakta effekterna av att använda naturliga alternativ till Adderall beror på ingredienserna i kosttillskotten du köper. I de flesta fall innehåller naturliga Adderall-alternativ nootropics som lovar att öka hjärnans funktion och hälsa genom att öka cerebralt blodflöde.
ökad blodcirkulation i hjärnan kan ge organet mer näringsämnen och syre för att fungera optimalt. Som sådan, om du införlivar naturliga nootropics i din dagliga kost, bör du uppleva:
ökad Hjärnenergi: att hålla din hjärna energisk minskar risken för mental dimma och utbrändhet.
balanserade hjärnkemikalier: hjärnkemikalier är viktiga för kommunikation mellan hjärnneuroner. Snabbare neuronkommunikation leder till snabbare tänkande och informationsbehandling.
Högre Hjärnvågor: Att förstärka dina hjärnvågor, särskilt alfa-hjärnvågor, kan leda till ökat fokus och kreativitet samtidigt som du håller dig avslappnad.
kraftfull neuroprotektion: hjärncellsförstöring uppstår när vi åldras, vilket leder till minskad mental prestanda. Vissa nootropics innehåller antioxidanter som eliminerar gifter som kan orsaka hjärncell degeneration. Vissa nootropics hjälper också hjärncellregenerering.
Är Naturliga Adderall-Alternativ Lagliga?
Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte naturliga nootropa tillskott som läkemedel. Som sådan, om du är i USA., kan du köpa naturliga Adderall-alternativ över disk eller online. Alla produkter på vår lista över bästa Adderall-alternativ innehåller bara naturliga ingredienser som är lagliga i USA
men om du är på receptbelagd medicin, kontakta en läkare innan du använder ett växtbaserat alternativ för ADHD. Läkaren kommer att låta dig veta om det är säkert att använda tillägget tillsammans med din nuvarande medicinering.
Over-the-Counter Adderall alternativ att överväga
nedan är några naturliga kosttillskott som kan lindra några av symptomen på ADHD:
Alpha-GPC
Alpha-GPC är en naturlig kemikalie som produceras av din kropp. Du kan också få alpha-GPC som kosttillskott i USA.
Alpha-GPC kan öka hjärnans produktion av acetylkolin – en neurotransmittor som underlättar inlärning, snabbtänkande och minnesretention. Idrottare kan också ta alfa-GPC för att öka uthållighetsprestanda och tillväxthormonsekretion. Vissa studier stöder också användningen av Alfa-GPC för att behandla Alzheimers sjukdom eller demens orsakad av minskad cerebral blodcirkulation.
Bacopa Monnieri
i århundraden har ayurvediska utövare använt Bacopa monnieri för att behandla ångest, epilepsi och dåligt minne. Enligt nya studier kan Bacopa monnieri också hjälpa till att lindra ADHD.
i en studie använde 31 barn mellan 6 och 12 år Bacopa monnieri-extrakt i sex månader. Vid studiens slutsats var 85% av barnen mindre benägna att hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet.
förutom att lindra ADHD kan användning av Bacopa monnieri också:
- lindra ångest
- lägre blodtryck
- öka hjärnans funktion
- minska inflammation
- eliminera toxiner som skadar hjärnneuroner
koffein
du kan få koffein genom att konsumera mörk choklad, svart te eller kaffe. Om rätt mängd koffein kommer in i ditt system kan det ge dig energi och öka fokus. För mycket koffein kan göra att du känner dig nervös, orolig eller irriterad.
koffein stimulerar centrala nervsystemet och ökar dopaminproduktionen, vilket är viktigt för fokus och koncentration. Att stimulera ditt nervsystem gör att du känner dig mer vaken så att du kan vara produktiv längre.
liksom amfetamin och liknande ADHD-läkemedel kan koffein begränsa dina blodkärl och minska cerebral blodcirkulation. Det minskade kraniala blodflödet hindrar blodet från att nå de överaktiva delarna av din hjärna som utlöser ADHD.
slutligen har ADHD-patienter vanligtvis låga dopaminnivåer. Eftersom koffein ökar dopaminproduktionen kan det hjälpa ADHD-patienter att producera tillräckligt med dopamin för att hjälpa fokus. Observera dock att koffein inte är säkert för barn. Det är därför Adderall-alternativen på vår lista är koffeinfria.
Ginkgo Biloba
flera studier tyder på att Ginkgo biloba kan minska ADHD, förbättra minnet och öka mental klarhet. En studie involverade barn som använde 240 mg Ginkgo biloba i tre till fem veckor. I slutet av experimentet hade de flesta barnen minskat symtomen.
Ginkgo biloba interagerar dock med blodförtunnare och många andra receptbelagda läkemedel. Som sådan, om du är på något läkemedel, bör du rådfråga din läkare innan du använder naturläkemedel mot ADHD. Ginkgo Biloba kan också orsaka oönskade effekter hos personer med tarmsjukdomar.
Huperzin-A
Huperzin-A kommer från den kinesiska klubben moss. Enligt forskning stöder extraktet optimal hjärnhälsa och förbättrar minnesretention och återkallande. Det kan också lindra ADHD genom att hämma acetylkolinesteras (AChE). AChE är ett enzym som bryter ner acetylkolin – en neurotransmittor som underlättar fokus, uppmärksamhet och humör.
genom att stoppa AChE från att minska dina acetylkolinnivåer kan Huperzin-A förbättra din kognition och fokus. Att använda Huperzine-A kan också påskynda ditt kritiska tänkande för att förbättra hastigheten och kvaliteten på ditt beslutsfattande.
L-Theanin
forskning tyder på att låg serotoninproduktion kan orsaka ADHD. L-Theanin är en aminosyra som kan hjälpa ADHD-patienter att öka serotoninnivåerna i hjärnan. Om dina serotoninnivåer ökar kommer du sannolikt att uppleva förbättrad kognitiv prestanda, humör och socialt beteende.
du kan förstärka effekterna av L-theanin på serotoninproduktionen genom att använda den tillsammans med koffein. L-theanin tillskott kan också leda till en förbättrad uppmärksamhet span genom att minska impulsivitet och mind-vandrande. Det åstadkommer detta genom att lugna de delar av hjärnan som reglerar impulsivitet och fokus.
om ADHD påverkar din sömn kan L-theanin förbättra dina sömnmönster så att du kan sova längre och bättre.
L-tyrosin
L-tyrosin är en annan aminosyra som främjar produktionen av dopamin, epinefrin och noradrenalin. Eftersom de flesta ADHD-patienter har låga dopaminnivåer kan tillskott med L-tyrosin öka dopaminproduktionen.
om du gör det kan du förbättra ditt humör och minska sannolikheten för ADHD-symtom som aggression. Slutligen kan L-tyrosin bekämpa depression och öka ditt fokus och motivation under uppgifter.
Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea har neuroprotektiva egenskaper som kan hjälpa fokus och hjärnans funktion. Det kan också öka vakenheten, vilket är ett vanligt problem bland personer med ADHD. Örten åstadkommer detta genom att öka dopamin, serotonin och noradrenalin nivåer. Enligt olika studier är Rhodiola rosea ett effektivt alternativ till Adderall för både vuxna och barn.
5-HTP
5-HTP (5-hydroxytryptofan) kan behandla sömnstörningar, ADHD och degenerativa hjärnsjukdomar som Parkinsons. det fungerar genom att öka serotoninproduktionen för att hjälpa dig att reglera:
- aptit
- sömn
- kroppstemperatur
- smärta sensation
- sexuellt beteende
effektiv reglering av dessa funktioner kan minska impulsivt beteende, vilket är vanligt bland ADHD-patienter. 5-HTP kan också underlätta återhämtning från depression.
istället för att köpa dessa nootropics individuellt, få en av de bästa Adderall alternativ på vår lista. Dessa produkter är nootropa staplar som innehåller flera av ovanstående nootropics. Blandningen av potenta ingredienser skapar ett kraftfullt naturligt alternativ till Adderall för behandling av ADHD och förbättrad övergripande hjärnfunktion.
fördelar med Nootropics istället för Adderall
om du byter från receptbelagda läkemedel till nootropics för din ADHD, kan du förvänta dig några eller alla av följande fördelar.
minimala biverkningar
receptbelagda piller är ökända för att orsaka olika biverkningar, särskilt när de används under en lång period. Vi använder dessa läkemedel på grund av brist på alternativ. Lyckligtvis finns det naturliga alternativ till Adderall för ADHD.
så länge du följer den dos som rekommenderas på etiketten på en organisk nootropic, bör du inte uppleva några signifikanta biverkningar. Men innan du använder en nootropic, kontrollera ingredienserna för att verifiera att du inte är allergisk mot någon av dem.
Inget Recept
eftersom Adderall är ett Schedule II-kontrollerat ämne behöver du ett recept för att köpa det. Och eftersom människor missbrukar Adderall kan det vara tråkigt att få recept på medicinen. Du kan undvika detta krångel genom att köpa receptfria nootropa formler.
organiska nootropics finns över disk och på nätet, så du behöver inte en läkare för ett recept. Detta innebär att det kommer att ta mindre tid och ansträngning för att få ADHD-behandling.
optimera fysisk och psykisk hälsa
jämfört med Adderall gör högkvalitativa nootropics mer än att hantera ADHD. De bästa nootropics innehåller flera potenta ingredienser som kan förbättra andra aspekter av din fysiska och mentala välbefinnande. Till exempel kan långvarig användning av Adderall skada hjärnan, medan du använder Mind Lab Pro eller NooCube kan underlätta regenerering och tillväxt av hjärnceller.
kostnad
receptbelagda läkemedel är dyra, och kostnaden är svårare att bära om du måste använda medicinen på lång sikt. En månads leverans av Adderall kostar ungefär $230 – det är mycket mer än kostnaden för en tre månaders leverans av våra tre bästa naturliga Adderall-alternativ. Observera dock att din sjukförsäkring kanske inte täcker kostnaden för att köpa nootropics för ADHD.
kan Nootropics hjälpa till med Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)?
ADHD känns som att ha flera tankar i huvudet och inte kunna fokusera på någon. Oförmågan att fokusera kan lämna dig oorganiserad och kämpar med ångest, distraktion och överstimulering. Dessa problem gör det svårt för personer med extrem ADHD att planera, multitaska eller till och med slutföra enkla uppgifter.
frustrationen som oförmågan att fokusera orsakar kan leda till stress och extrema humörsvängningar. Om detta är du, din läkare kan ha någon gång ordinerats Adderall eller någon annan stimulerande att hjälpa dig att hantera ADHD. Men Adderall fungerar inte för alla. Även om det fungerar för dig kan läkemedlet orsaka biverkningar som är värre än ADHD.
lyckligtvis finns det ett säkrare alternativ till Adderall för ADHD – hjärnförstärkande organiska nootropics. Att komplettera dessa nootropics kan hjälpa till att kontrollera symtomen på ADHD så att du kan utföra i skolan, arbetet och andra aspekter av ditt liv.
innan vi gräver i hur nootropics kan hjälpa till med ADHD, låt oss förklara hur ADHD fungerar.
vad är ADHD?
Attention-deficit hyperactivity disorder är en genetisk hjärnproblem. Det orsakar ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. Vad som utlöser ADHD är fortfarande oklart, men många forskare tror att obalanserade katekolaminnivåer kan vara den skyldige.
katekolaminer är tankereglerande neurotransmittorer. Populära katekolaminer inkluderar:
- noradrenalin: det påverkar din sömncykel och förmåga att fokusera.
- dopamin: Det stöder motivation. Det åstadkommer detta genom att belöna dig med behagliga känslor efter att ha slutfört en uppgift eller uppnått ett mål.
- epinefrin: det håller din hjärna skarp så att du kan tänka och snabbt reagera även när du är stressad.
om din hjärna inte har dessa katekolaminer på optimala nivåer kan det leda till symtomen i samband med ADHD.
Hur kan Nootropics hjälpa till med ADHD?
om låga katekolaminnivåer orsakar ADHD, bör ökad produktion av dessa hjärnkemikalier minimera ADHD-symtom. Receptbelagda läkemedel kan hjälpa till med detta, men de är inte säkra för långvarig användning. Eftersom ADHD är ett livslångt tillstånd behöver du en säkrare form av behandling.
Nootropics som Mind Lab Pro och NooCube innehåller ingredienser som kan främja naturlig katekolaminproduktion. Att balansera din katekolaminproduktion kan hjälpa till att förbättra ditt fokus, motivation, humör, impulskontroll och mer.
förutom att bekämpa symptomen på ADHD innehåller nootropics andra hjärnförstärkande föreningar som kan förbättra din kognitiva funktion och hjärnhälsa.
hur man väljer den bästa Adderall-ersättningen
marknaden är full av produkter som hävdar att de är effektiva alternativ till Adderall. Att skilja äkta produkter från undermåliga kan vara svårt. Om du vill ha det bästa naturliga alternativet till Adderall, se upp för dessa funktioner:
kundrecensioner
kundrecensioner kan ge dig en tydlig inblick i kvaliteten på en produkt. Om recensionerna från användarna är mest positiva, är produkten så bra som den påstår sig vara, och du kommer sannolikt att ha en bra erfarenhet av att använda den.
men när du läser kundrecensioner, fokusera inte bara på de bra recensionerna. Läs de dåliga recensionerna för att se om produktens brister är deal-breakers eller tolerabla.
slutligen, läs inte bara recensionerna på en produkts webbplats. De flesta företag publicerar bara de mest gynnsamma recensionerna. Få en fullständig bild genom att undersöka recensioner på oberoende plattformar som Google, Better Business Bureau och Trustpilot.
pengarna tillbaka garanti
om en Adderall alternativ inte uppfyller dina förväntningar, bör du kunna få pengarna tillbaka. Av den anledningen, köpa bara nootropics som kommer med en pengarna-tillbaka-garanti.
märken som NooCube erbjuder en 60-dagars pengarna-tillbaka-garanti eftersom de är så säkra på kvaliteten på sin produkt, förväntar de sig inte att du ber om återbetalning. Om du behöver en återbetalning, få pengarna tillbaka kommer att vara problemfri.
Clean Label
Nootropics med rena etiketter är säkrare att använda. Det beror på att sådana produkter inte innehåller GMO, konserveringsmedel, konstgjord färgning eller allergener som kan utlösa negativa effekter. Mind Lab Pro tar kvaliteten på sin produkt ett steg längre genom att göra den glutenfri och veganvänlig så att vem som helst kan använda den.
Optimal dosering
Nootropics leverera resultat snabbare när varje kapsel innehåller högkvalitativa ingredienser i optimala doser. Förutom att välja en produkt som innehåller optimala doser, gå till ett lättanvänt tillskott.
om ett tillägg användningsanvisningar är lätta att följa och piller är lätta att svälja, är du mindre benägna att försumma dina doser. De mest praktiska nootropics rekommenderar att du tar en enda daglig dos för optimal hjärnprestanda hela dagen.
naturliga ingredienser
kosttillskott som bara innehåller naturliga ingredienser är säkrare att använda. Det beror på att, till skillnad från syntetiska ingredienser, naturliga ingredienser är mindre benägna att orsaka biverkningar.
du bör också kontrollera ingredienslistan för att verifiera att p-piller inte innehåller något som kan orsaka allergier eller förvärra ett befintligt medicinskt tillstånd. Till exempel kan nootropics som innehåller stimulanser som koffein vara osäkra för personer med högt blodtryck eller hjärtsjukdomar.
det beror på att höga doser koffein kan höja blodtrycket och orsaka hjärtklappning. Lyckligtvis innehåller inget av de bästa alternativen till Adderall vi valt koffein. Om någon ingrediens i en nootropic är obekant, tala med din läkare om det innan du använder tillägget.
pris
billiga nootropics är vanligtvis så överkomliga eftersom de innehåller ingredienser av låg kvalitet och låga doser. Att använda en sådan produkt kanske inte ger de resultat du vill ha och kan till och med orsaka negativa effekter. Om du vill ha den bästa kvaliteten nootropic för behandling av ADHD, bör du gå för något som passar din budget utan att offra kvalitet.
medan våra tre bästa alternativ till Adderall inte är billiga, kommer de med attraktiva buntpriser. Om du till exempel köper en tre månaders leverans av Mind Lab Pro får du rabatt, en låda gratis och gratis frakt.
Brand Reputation
Köp din nootropics från ett varumärke med ett rykte för att följa de bästa branschpraxis och leverera högkvalitativa produkter. Eftersom varumärken som detta har ett rykte att skydda, kommer de att gå den extra milen för att säkerställa att deras kunder är nöjda.
effekt
du vill inte ha en produkt som ger dig en snabb sockerrush och gör att du känner dig vred ut och omotiverad mindre än en timme efter din dos. Du behöver en produkt som gör att du känner dig skarp och fokuserad större delen av dagen. Produkten bör också låta dig känna dig energisk utan att orsaka jitters eller ångest.
våra tre bästa alternativ till Adderall är stimulansfria. Det är därför de kan förbättra din uppmärksamhet och mental klarhet utan några av de biverkningar som är förknippade med höga doser koffein. Effekterna av dessa tillskott kan också pågå i timmar, särskilt om du tar din dos på tom mage.
slutliga tankar
du behöver inte fortsätta använda dyra receptbelagda läkemedel som fixar ett hälsoproblem och orsakar andra. Du kan ta hand om din ADHD naturligt genom att använda ett av de bästa Adderall-alternativen på vår lista.
Mind Lab Pro är vår favorit på grund av dess styrka och många andra lovade hjärnhälsofördelar. Men om du vill ha ett tillägg som kan bekämpa ADHD och ökar ditt minne, prova NooCube. Alternativt, gå till Performance Lab Mind om du vill ha det bästa naturliga Adderall-alternativet för ökade energinivåer och fokus. Att köpa någon av dessa produkter är riskfri eftersom de kommer med pengarna-tillbaka-garantier.
* denna artikel tillhandahålls av en annonsör. Uttalanden är inte avsedda att erbjuda medicinsk rådgivning eller att diagnostisera något tillstånd. Alla studier som citeras här kan vara preliminära, och kan eller kanske inte granskas, och kan eller kanske inte ha tillräckliga deltagare för att vara statistiskt relevanta. Anekdotiska konton bör inte tas som vetenskapliga resultat. Produkter som diskuteras i denna artikel är inte utformade för att diagnostisera, behandla, förebygga eller bota någon sjukdom. FDA utvärderar inte kosttillskott. Rådfråga din läkare om möjliga interaktioner, allergier och om du funderar på att använda ett naturligt och/eller kosttillskott för något tillstånd. Individuella resultat kommer att variera.