en bunion – en benig-är en ofta smärtsam puckel vid basen av storågen. Bunions bildas vid en fog. Det är där tån böjer sig normalt när du går eller dansar på demi-pointe. Men när du har en bunion vilar all din kroppsvikt på den varje gång du tar ett steg. Att ha en bunion betyder att din storå kan luta sig något mot dina andra tår. Med tiden trycker basen på storågen utåt mot det första metatarsala benet, som ligger direkt bakom det. Detta händer vanligtvis med personer med grekisk fotform (den andra tån är längre än den första) och det kan skada även när de går och mycket mer när de tar på sig dina pointe-skor.
få monteras för Pointe skor gratis
upptäck de bästa rekommendationerna för din unika Fötter form! Fyll i en 1-min form och få en professionell montör råd!
börja nu
en bunion är ofarlig för en vardag, men för dansare kan det vara en fråga som behöver omedelbar analys, för att inte känna smärta när man dansar en pointe. Detta betyder naturligtvis inte att du inte kan dansa, men du måste ta hand om dina fötter hälsa och att vara mer försiktig och medveten om hur du kan hantera denna fråga. Du kan antingen se en fotvårdsspecialist för att lära dig mer information om dina fötter och bunions, eller bara gå till en pointe sko passande möte (eller gå för båda lösningarna). En montör kan säkert berätta all information du behöver veta om dina fötter och alla sätt och möjliga lösningar för varje problem. Så, när du får monteras för pointe skor, se till att din montör är medveten om bunions, om de är smärtsamma eller inte.
möjliga lösningar, som inte bara gäller monteringsprocessen utan även DIY – alternativen, hänvisar till lämpliga pointe-skomodeller och vaddering, samt viss verktygsutrustning för att förhindra ytterligare skador.
det finns pointe skomodeller som är utvecklade för att ha mer utrymme på lådans sidor för bunions. Om smärtan fortfarande finns där, försök ändra lådans höjd (skräddarsy ett par eller, med R-klassmodeller, gå bara från v2 till V3 alternativ). Se bara till att dina pointe-skor är korrekt monterade så att trycket i lådan är jämnt. Låt oss ta reda på några grundläggande alternativ för pointe-skomodeller när vi har bunions:
1. ”Mirakel” av Grishko.
2. ”Brava” av ryska Pointe.
3. ”Pavlova” & ”Karsavina” av Siberian Swan (beroende på fotformen).
om du har turen en av ovanstående pointe skomodeller kan matchar dina fötter form. Om inte, eller om du fortfarande känner smärta, har vi några DIY-lösningar att föreslå dig:
1. Du kan klippa lådan på pointe-skon och sy tillbaka den för att skapa utrymme för din bunion.
2. Du kan dämpa den del av pointe-skon där din bunion är. På så sätt kommer pointe-skon att ”öppnas” där och lite utrymme för din bunion skapas.
3. (Allmänt tips): Gå inte för pointe skor med plastskaft – tyvärr hjälper de inte alls när de har bunions.
sist men inte minst, när du har bunionproblem är PADDING en livräddare! Din montör (eller din fotvårdsspecialist, som måste känna till pointe-skorens funktion!) kan informera dig om rätt stoppning som du ska ta på dig varje gång du tar på dig dina pointe-skor. Om din fottyp är grekisk men utan bunions, om det finns ett tomt utrymme mellan den första och den andra tån, kommer trycket inuti pointe-rutan att trycka den första tån inuti. Hitta ett sätt att fylla detta utrymme varje gång: prova gelavstånd eller separatorer etc.
Låt oss se ett svårt passande fall för att bättre förstå monteringsförfarandet för bunions-frågan:
det är mycket sällsynt och unikt att se Fötter frågor Co befintliga som vanligtvis inte går ihop. Iska, en 45-årig kvinna som bor i Augsburg (Tyskland), brukade dansa när hon var liten flicka, stannade och började dansa igen innan 7 år. Hon har bunions på sina fyrkantiga Fötter (vänster fot), och för många år sedan hade hon en bunionoperation på sin högra fot – det är en liten skillnad när hon går på relevant Bisexuell, eftersom hon också hade slet ligamenten. Hon hade först Bloch pointe skor (för hårt för henne) och gick sedan vidare till Grishkos 2007 (xxxx, storlek 6, m Shank), som kände sig OK men kunde inte hjälpa henne på grund av deras hårda skaft – som hon sa ”Jag tror att de inte passar korrekt”.
när det gäller hennes mått är hennes högra fot gatstorlek 38, medan hennes vänstra är 39 (höger fot : längd 23,5 cm, bredd 9,5 cm, fullhet 22 cm / vänster fot : längd 24,2 cm, bredd 9,5 cm, fullhet 23 cm ). Med hänsyn till dem är Grishkos 2007 inte det lämpliga alternativet för henne – som hon kände det själv – men Grishkos ”Triumph” (Storlek 5 eller 5,5 med vaddering, xxxx, M) skulle vara så mycket bättre för henne ! När det gäller den ganska stora längdskillnaden mellan höger och vänster fot kunde hon överväga att köpa två olika storlekspar i framtiden.
” vi har en butik i Närmaste storstad men jag gillar inte tjänsten – inte tittar på fötterna, bara berätta försök försök försök och du vet inte vad du ska välja. De har inte heller ett stort urval. Jag är verkligen glad att jag hittade någon som du och din tjänst.”
Känn dig också fri att fylla i vårt frågeformulär och ha i åtanke att nämna ditt problem för att hjälpa dig – låt oss få monteras!.