de bästa tecknen på ”riktig skönhet” inkluderar att ha självförtroende, alltid vara ärlig och få andra att känna sig bekväma, enligt en undersökning av Generation X women.
undersökningen av 1 600 kvinnor mellan 39 och 53 fann att 80 procent anser att det är viktigt för dem att betraktas som en vacker person på insidan såväl som utsidan.
men två tredjedelar av de tillfrågade sa också att de tror att kvinnor i 40-och 50-talet har ”förbises för länge”.
Dr Mike Bell, hudvårdsvetenskaplig rådgivare för Boots No7 Laboratories, som genomförde undersökningen, sa: ”forskning visar att Gen X-kvinnor är självsäkra och omfamnar sin skönhet.
” vår definition av skönhet förändras när vi blir äldre – det som ansågs vackert i 20-talet kanske inte är detsamma som våra 40-tal och Gen X-kvinnor har befogenhet efter sin ålder; för dem är det en symbol för den kunskap, erfarenhet och självförtroende de har samlat.”
undersökningen fann också att regelbundet visa vänlighet och ha modet att stå upp för vänner är också allmänt tänkt att visa någon vacker.
andra tecken på skönhet inkluderar att vara lycklig, skratta ofta och acceptera att din kropp alltid förändras.
undersökningen fann också att 58 procent av de undersökta Generation X-kvinnorna tror att de befinner sig i ett skede i sina liv där de förstår vad de behöver göra för att se och känna sitt bästa.
drygt sex av 10 sa att de känner sig säkra på hur de ser ut.
en tredjedel av de tillfrågade sa att de håller sig till en hälsosam kost och tränar regelbundet, medan fyra av 10 tillåter sig gott om tid att vila och återhämta sig när det behövs.
Dr Bell tillade: ”forskning visar att Gen X-kvinnor är självsäkra och omfamnar sin skönhet.
” de är bemyndigade av sin ålder; för dem är det en symbol för all kunskap, erfarenhet och förtroende de har samlat.”
topp 45 tecken på ”riktig skönhet”
1. Vänlighet i hur du behandlar och pratar med andra
2. Att vara ärlig
3. Få andra att känna sig bekväma
4. Helt enkelt vara lycklig
5. Att ha förmågan att skratta åt dig själv
6. Att vara glad att vara dig själv framför andra
7. Att ha modet att stå upp för andra
8. Tolerans mot andra med olika trosuppfattningar, religioner och livsval
9. Att veta när andra behöver en axel att gråta på
10. Att vara beredd att erkänna att du har fel ibland eller gjort ett misstag
11. Fråga andra hur de mår
12. Gilla dig själv
13. Att vara säker på att lämna huset utan smink
14. Att acceptera din kropp är ett” pågående arbete ”och” klumpar och stötar ” är normala
15. Aktivt uppmuntra andra att göra bra ifrån sig och fullfölja sina drömmar, ambitioner och intressen
16. Lyssna på andra och sätta deras behov över dina egna
17. Genomföra regelbundna handlingar av god vilja
18. Uppskatta de små glädjeämnen i livet
19. Att vara optimist
20. Att inte behöva omge dig med ”coola vänner”
21. Inte alltid behöver ta rampljuset i gruppsituationer
22. Ta hand om dig själv inifrån och Ut
23. Omsorg om miljön
24. Att vara glad att göra dumma saker utan att oroa sig för vad andra tycker
25. Bär inte nag
26. Lägger inte för mycket vikt vid pengar och materiella ägodelar
27. Kom alltid ihåg viktiga datum och intressanta platser för andra människor
28. Att vara sorglös nog att”dansa som ingen tittar på”
29. Att vara lågt underhåll
30. Att ha förmågan att öka andras självkänsla
31. Att ha din egen kombination av unik stil och egenheter
32. Att vara glad att öppna upp för andra och dela dina osäkerheter
33. Att kunna komponera dig själv under svåra situationer
34. Att ha förmågan att upprätthålla en bra balans mellan arbete och liv
35. Elegans
36. Villighet att träffa goda vänner på en dålig hårdag
37. Att vara energisk och få ut det mesta av livet
38. Ler ofta
39. Att vara okej om att umgås med människor du inte nödvändigtvis gillar
40. Bär ditt hjärta på ärmen
41. Att vara villig att prova nya saker
42. Skrattar ofta