NEW YORKNEW YORK (Reuters Health) – vissa diet sodavatten kan ha potential att förhindra den vanligaste typen av njursten, om ny laboratorieforskning är korrekt.
i studien fann forskare att dietversionerna av flera populära citrussmakade sodavatten-som 7Up, Sunkist och Sprite-innehöll relativt höga mängder av en förening som kallas citrat. Citrat är i sin tur känt för att hämma bildandet av kalciumoxalatstenar, den vanligaste formen av njursten.
resultaten, rapporterade i Journal of Urology, tyder på att diet sodavatten kan stå som ett extra vapen för vissa människor som är benägna att bilda njurstenar.
njursten utvecklas när urinen innehåller mer kristallbildande ämnen-såsom kalcium, urinsyra och en förening som kallas oxalat-än vad som kan spädas med den tillgängliga vätskan. De flesta njurstenar är kalciumbaserade, vanligtvis i kombination med oxalat.
en anledning till att vissa människor är benägna att vara ”stenformare” är att deras urin innehåller relativt lite citrat, förklarade Dr.Brian H. Eisner, en urolog vid Massachusetts General Hospital i Boston och ledande forskare på den nya studien.
Kaliumcitrattillskott har länge varit en vanlig behandling för att förhindra kalciumoxalatstenar, liksom en annan typ av sten som kallas urinsyrastenar, hos personer som är benägna att dem. Och i en studie för 10 år sedan fann en av Eisners medforskare att en hemlagad limonadkoncoktion var effektiv för att höja stenformare’
urincitratnivåer.
exakt hur effektiv ”lemonadterapi” är för att förhindra stenar är fortfarande oklart, men vissa läkare rekommenderar det till patienter, enligt Eisner.
målet med den aktuella studien, berättade han för Reuters Health, var att se om några kommersiellt tillgängliga drycker hade ett liknande citratinnehåll som den hemlagade limonaden. Forskarna valde diet soda, snarare än regelbundet, för att undvika det höga socker-och kaloriinnehållet i det förra.
sammantaget fann studien att citrusbaserade dietsoda-inklusive 7Up, Sunkist Orange, Sprite, Fresca och Canada Dry ginger ale-hade något högre citratnivåer än den hemlagade limonaden.
mörka colas hade å andra sidan liten eller ingen citrat.
huruvida citrus-smaksatt diet sodavatten faktiskt kan hjälpa till att förhindra njursten är fortfarande okänt. Eisner sa att han och hans kollegor för närvarande genomför en studie för att försöka svara på den frågan.
för tillfället sa forskaren att han inte förespråkar att stenformare ”rinner ut och får diet soda.”Han påpekade dock att patienter rutinmässigt rekommenderas att få 2 till 3 liter vatten eller andra vätskor varje dag.
” om att dricka dessa sodavatten hjälper människor att nå det målet, kan det vara bra, ” sade Eisner.
han tillade att även hos personer som inte har naturligt låga urincitratnivåer, är måttliga mängder av diet sodavatten osannolikt att skada så långt som stenbildning går. Många sodavatten innehåller lite natrium och/eller koffein; men igen säger Eisner och hans kollegor, när det gäller stenbildning, finns det inga bevis för att natrium-och koffeinnivåerna i diet soda skulle utgöra en risk.