Vad är manuell hantering?
manuell hantering omfattar alla aktiviteter som utförs på arbetsplatsen som kräver användning av våld. Det omfattar handlingar som:
- lyfta;
- trycka;
- Sänka;
- dra;
- flytta;
- hålla;
- hålla;
- hålla fast;
- kasta; och
- bära.
(utbildning Victoria 2018; Better Health Channel 2017)
hur vanliga är manuella Hanteringsskador?
statistiken visar att av alla typer av arbetsplatsskador som fångats i 2017-18 stod lyft, tryckning, dragning eller böjning för 24%, vilket gör manuell hantering den vanligaste rapporterade arbetsrelaterade skadan (ABS 2018).
notera: avsikten med denna artikel är att ge en översikt över manuell hantering, men ytterligare läsning är nödvändig. Se de resurser som anges i slutet av artikeln för mer information. Det är viktigt att du får lämplig, praktisk Manuell hanteringsutbildning och handledning från din anläggning. Du måste också följa arbetsplatspolicyer och rutiner och vara bekant med relevant statlig/federal lagstiftning.
manuell hantering avser kvalitetsstandarder för äldre Vård: Standard 5-organisationens Servicemiljö och Standard 8 – organisatorisk styrning specifikt 8 (3)a, 8(3) d.
manuell hantering risker inom hälso-och sjukvården
- farliga manuella uppgifter är den största orsaken till arbetsskador på sjuksköterskor och barnmorskor.
- muskuloskeletala skador från patienthantering står för ett stort antal manuella hanteringsskador hos sjuksköterskor, barnmorskor och annan vårdpersonal.
- försäkrade och oförsäkrade kostnader för manuella hanteringsuppgifter ökar avsevärt kostnaden för att tillhandahålla hälso -, ålders-och samhällstjänster.
- en stor del av manuella arbetsrelaterade skador kan förebyggas.
- axel-och ryggskador som uppstår av sjuksköterskor och barnmorskor leder ofta till långvarig eller permanent funktionshinder.
(NSW sjuksköterskor och barnmorskor’ Association 2017; WorkCover Queensland 2019b)
manuell hantering kan leda till betydande eller irreversibla skador, särskilt muskuloskeletala skador, som kan inkludera:
- mjukvävnadsskador;
- nervskada eller kompression;
- rygg-och nackskador;
- ben-och ledskador på händer, fötter, axlar, handled, höft, knä, fotled etc;
- Ligament-och senskador;
- muskelförstukningar och stammar;
- kronisk smärta; och
- akut smärta.
(de-Vitry Smith 2018; WHO 2019)
faktorer relaterade till manuella hanteringsuppgifter som ökar risken för skada:
- skiftarbete, eller något arbete där du befinner dig i en fast hållning under en längre tid.
- trötthet, som också kan påverkas av din typ av arbete.
- äldre ålder och andra faktorer som minskar fysisk förmåga.
- tidigare skada, dålig hälsa eller en generellt låg kondition.
- Dålig arbetsplatsdesign, t.ex. en som är trång eller dåligt utformad.
- objektet som flyttas är på en obekväm plats och av stor vikt.
- laster är besvärliga att förstå och därför flytta.
- otillräcklig eller ingen utbildning tillhandahålls och personalen är låg.
- hantering av en person är inblandad, därför ökar sannolikheten för belastning.
(Better Health Channel 2018; de-Vitry Smith 2018)
hantera risker för manuell hantering
följ dessa fyra steg för att effektivt hantera risker som är förknippade med manuella hanteringsuppgifter:
1. Identifiera faror
- inspektera arbetsplatsen;
- lista de faror du hittar;
- prata med andra arbetare; och
- granska information om arbetsplatsskador och incidenter.
2. Bedöma riskerna
identifiera följande i förhållande till uppgiften:
- dess vikt;
- de involverade rörelserna;
- varaktigheten av uppgiften;
- om uppgiften kräver hög eller plötslig kraft; och
- om uppgiften involverar vibrationer.
3. Kontrollera risken(erna)
i ordning efter högsta till lägsta nivå av riskförebyggande, använd följande:
- eliminering;
- Substitution;
- isolering;
- teknik;
- administrativ; och
- personlig skyddsutrustning.
4. Granska riskkontroll
genomförda kontrollåtgärder bör ses över och vid behov revideras
(WorkCover Queensland 2019a)
metoder för att förebygga skador vid manuell hantering
- utforska sätt att minimera lyft av tunga föremål;
- om möjligt, lätta laster genom att bryta dem i mindre kvantiteter;
- förhindra muskelbelastning och trötthet. Detta inkluderar uppvärmning innan du arbetar, tar vilopauser och ger tid att vänja sig vid en ny uppgift.
- flytta fötterna snarare än att vrida ryggen, minska eller undvika böjning, vridning, nå rörelser;
- under långa skift ändra uppgifter för att ge specifika muskler en paus;
- försök att inte rusa på grund av brist på tid, konkurrerande krav, brist på personal eller patientbehov, bör du värdera din egen säkerhet;
- Använd lämplig utrustning och hjälpmedel korrekt, använd mekaniska hjälpmedel när det är möjligt;
- använd inte dåligt underhållen utrustning eller utrustning som du inte har utbildats för;
- var inte rädd för att be om hjälp och använda lagarbete;
- se upp för och stödja kamrater att ta hand om sig själva på arbetsplatsen;
- delta och förespråka regelbunden utbildning om manuell hantering;
- följ riktlinjer och riktlinjer för manuell hantering på arbetsplatsen;
- följ principerna för korrekt kroppsjustering och kroppsmekanik;
- lär dig att känna igen aktiviteter som har potential för skada och agera för att minska risken; och
- Undvik att utföra högriskaktiviteter.
(Worksafe Nya Zeeland; de-Vitry Smith 2018; utbildning och träning Victoria 2018)
fråga alltid procedurer och metoder som verkar föråldrade, var inte rädd för att tala om du uppfattar en risk för dig eller dina medarbetare.
granska Relevant Statlig / Federal lagstiftning
du bör vara bekant med (och därmed hänvisa till) relevant statlig/federal lagstiftning som föreskriver rollerna för både arbetsgivare och anställda.
alla arbetsplatser bör ha policyer och rutiner för manuell hantering och rapportering av faror, incidenter och skador. Arbetsmiljölagen (WH&S) (2011) gäller för arbetstagare och arbetsgivare. Överträdelser av tull enligt arbetshälso-och säkerhetslagstiftningen kan leda till påföljder.
ansvarsfriskrivning: Den här artikeln ska användas tillsammans med organisationens policyer och rutiner för manuell hantering. Denna artikel ersätter inte teorin om obligatorisk utbildning om manuell hantering från din organisation. Lämplig teoretisk och praktisk utbildning av manuell hantering på din arbetsplats bör tillhandahållas av din arbetsgivare.
ytterligare resurser
- kvalitetsstandarder för äldre Vård: https://agedcare.health.gov.au/quality/aged-care-quality-standards#Standard%205
- bättre hälsa Victoria, information om arbetsplatssäkerhet och skador vid manuell hantering: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
- säkert arbete Australien: https://www.safeworkaustralia.gov.au/
- Workplace OHS ger nyheter och information för Australiensiska Yrkeshälso-och säkerhetspersonal: http://workplaceohs.com.au/hazards/manual-handling/legislation
- Australia Bureau of Statistics 2018, arbetsrelaterade skador, Australien juli 2017 till Jun 2018, ABS, visad 13 September 2019, https://www.abs.gov.au/ausstats/[email protected]/mf/6324.0
- Better Health Channel 2017, arbetsplatssäkerhet-manuella Hanteringsskador, Better Health Channel, visad 13 September 2019, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
- utbildning Victoria 2018, manuell hantering, utbildning Victoria, visad 13 September 2019, https://www.education.vic.gov.au/school/students/beyond/Pages/manhandling.aspx
- NSW Nurses and Midwives’ Association 2017, Policy för förebyggande av muskuloskeletala störningar från utförandet av farlig Manual Uppgifter, NSW sjuksköterskor och barnmorskor’ Association, visad 13 September 2019, http://www.nswnma.asn.au/wp-content/uploads/2013/07/NSWNMA-Policy-on-the-Prevention-of-Muskuloskeletal-Disorders-from-the-Pe….pdf
- WorkCover Queensland 2019a, fyra steg för att hantera farliga manuella Uppgiftsrisker på arbetsplatsen, WorkCover Queensland, visad 13 September 2019, https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/four-steps-to-manage-hazardous-manual-task-risks-in-the-workplace
- WorkCover Queensland 2019b, de’ stora tre ’ orsakerna till muskuloskeletala skador, WorkCover Queensland, visad 16 September 2019,https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/the-big-three-causes-of-musculoskeletal-injuries
- Worksafe Mahi Haumaru Aotearoa 2017, förebygga skador på manuell hantering – faktablad, Worksafe Mahi haumaru Aotearoa, visad 13 September 2019, https://worksafe.govt.nz/topic-and-industry/manual-handling/preventing-manual-handling-injuries-fs/
- Världshälsoorganisationen 2019, Muskuloskeletala tillstånd, WHO, visad 16 September 2019, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions