denna fråga kommer till oss från en mamma som förväntar sig tvillingar, frågar hon, ” kommer jag att flyga bra medan jag är gravid med tvillingar?”
när min fru var gravid med tvillingar (under hennes första trimester) reste vi på familjesemester och flög över hela landet. Flygningen och resan var verkligen inte så stor av en affär. Vi hade inga komplikationer eller problem. Visst, mamma var lite tröttare än vanligt i slutet av dagen men vi kunde balansera dessa behov bara bra med vår familj.
flyga medan du är gravid med tvillingar
kan du flyga medan du är gravid med tvillingar? Ja. Men inte hela tvillinggraviditeten.
flygresor är säkra för gravida mödrar. Om din läkare rensar dig för att flyga är ditt primära mål att hålla mamma bekväm och frisk på resan.
för att underlätta din resa, se till att mamma har en gångstol så att hon kan stå upp och röra sig under flygningen för att sträcka benen. Helst skulle hon gå upp för att gå runt var 30: e minut eller så.
för flygningen ska mamma ha löst sittande kläder och bekväma skor. Hon kan också dra nytta av kompressionsstrumpor för att minska svullnad och hjälpa till med blodflödet.
mamma ska dricka mycket vatten och undvika koffeinhaltiga drycker på flygningen och under resedagen.
hur sent kan du flyga medan du är gravid med tvillingar?
Tänk på att ju senare du utvecklas i tvillinggraviditeten, desto högre är risken för komplikationer eller förlossning, vilket kan leda till en tidig leverans av dina tvillingar.
tala med din läkare om hur sent i graviditeten han eller hon skulle rekommendera att du reser när du är gravid med tvillingar. Din läkare kommer bäst att känna till din nuvarande situation med din graviditet och eventuella risker som du kan uppleva i din speciella situation.
du kanske vill rådgöra med dina flygbolag för alla detaljer som de har på deras villkor och vad de kan kräva av dig när du reser medan du är gravid med tvillingar.
(relaterat: återuppfinna inte tvillingföräldrarhjulet. Få min 7 Saker varje pappa tvillingar behöver veta.)
med det sagt, du borde ha det bra att resa upp till slutet av andra trimestern, kanske runt 26 veckor plus eller minus några veckor.
- du kan resa för fritid i första trimestern bara bra.
- reser bara av nödvändighet under andra trimestern.
- Stanna hemma under tredje trimestern av tvillinggraviditeten.
kontrollera din Destination
se till att vart du än går har du tillgång till god medicinsk vård när du landar. Dina tvillingar kan komma fram till din destination och inte nödvändigtvis hemma med din läkare och det lokala sjukhuset.
diskutera med din läkare eller barnmorska vad du ska göra om mamma går i arbete medan du reser. Var beredd på den möjligheten. Om riskerna är för stora, Skjut upp din resa tills tvillingarna är födda.
och igen, rådgör med din läkare om de bästa metoderna som du bör göra när du flyger gravid med tvillingar.
Bon voyage!
jag pratar mer om att hålla mamma och barnen friska i kapitel två i min bok, pappas Guide till tvillingar: hur man överlever Tvillinggraviditeten och förbereder sig för dina tvillingar.
denna fråga togs ursprungligen upp på pappas Guide till tvillingar Podcast Episode 59: Krypande tvillingar, flyger medan de är gravida, nytt jobb för att ha råd med tvillingar.
