hela delen

i den här korta guiden kommer vi att svara på frågan ”Vad betyder det när du längtar efter vinäger” med en djupgående analys av orsaken som ligger bakom vinägerbehovet. Dessutom kommer vi att diskutera fördelarna med vinäger och riskerna med överkonsumtion av vinäger.

så utan mycket ado, låt oss dyka in och ta reda på mer om det.

vad betyder det när du längtar efter vinäger?

om du längtar efter vinäger betyder det att du har låg magsyra. Som vi vet att magen innehåller saltsyra som sänker det totala pH-värdet i magen till ca 2. Nu vad denna syra gör är att det inte bara hjälper till med matsmältningen (nedbrytningen av protein som finns i maten) men det dödar också alla mikroorganismer som finns i maten. Således fungerar det som den första försvarslinjen för kroppen mot de invaderande mikroberna.

så om du har låg magsyra betyder det att magen inte kommer att kunna döda alla bakterier som finns på ytan av maten. Dessutom kommer proteinnedbrytningen inte att göras ordentligt och allt detta kan leda till ett antal gastrointestinala problem inklusive matintoleranser, förstoppning etc.

så vad du kan göra är att lägga till obearbetade, hälsosamma livsmedel i din dagliga kostregim eftersom de ökar utsöndringen av magsyra. Dessutom kan du också kombinera kött med vinäger eller andra citronsyrarika juicer som citron-eller limejuice för att minska magsyraobalansen.

bortsett från detta är begäret efter vinäger också förknippat med närvaron av Candida Albicans i din kropp, som tillhör jästfamiljen och har associerats med många svampinfektioner.

vad är vinäger?

sanningen skall fram ordet vinäger härstammar från de franska orden vin aigre som grovt översätts som surt vin.

som vi alla vet att en jäst som slukar sockerarterna i druvsaft gör alkohol som en biprodukt. Detsamma är fallet med ättika, där Acetobacter ändrar etanolen som finns i vinet för att bilda ättiksyra. Denna ättiksyra är ingrediensen som är ansvarig för den karakteristiska skarpa lukten och smaken av ättika.

vilka är fördelarna med vinäger?

kontrollera blodsockret

så vissa studier påpekade sambandet mellan konsumtion av vinäger efter en måltid och låg blodsocker och insulinnivå.

vikthantering

så vinäger försenar tömningstiden i magen, så du kommer att känna dig full under ganska lång tid och därmed minska ditt totala kaloriintag.

dessutom har konsumtionen av äppelcidervinäger visat sig ha positiva effekter på viktminskning.

minskad kolesterolnivå

konsumtionen av ättika är också förknippad med en minskad kolesterolnivå i kroppen.

antimikrobiell

vinäger har antimikrobiella egenskaper som gör det till ett utmärkt val att behandla svampinfektioner på naglar. Dessutom kan den också användas för behandling av hudinfektioner och öroninfektioner.

andra vanliga frågor om vinäger som du kanske är intresserad av.

fryser vinäger på vintern?

vad betyder det när du längtar efter pickles?

när du längtar efter pickles betyder det att din kropp lider av en elektrolytobalans. Det kan också påpeka att du kan lida av uttorkning eller det finns chanser att du har Addisons sjukdom. Alla dessa förhållanden gör att du längtar efter salt mat eller pickles. Dessutom, om dessa begär fortsätter under lång tid, rekommenderas att du besöker din läkare för att ta reda på den särskilda orsaken till det.

vilka är riskerna med att dricka vinäger?

vinäger är ganska sura i naturen och om du konsumerar för mycket vinäger då det kan ha en dålig inverkan på dina tänder och det kan även skada halsen och kan orsaka en upprörd eller irriterad mage. Dessutom påpekade vissa studier också att överkonsumtionen av äppelcidervinäger är relaterad till låga kaliumnivåer i kroppen.

vad betyder det när du längtar efter isen?

behovet av IS är förknippat med järnbrist i kroppen och anemi. Så om du ofta längtar efter IS är det bättre att öka intaget av livsmedel som innehåller mycket järn som kött, bönor, gröna bladgrönsaker. Dessutom om du, även efter att ha konsumerat en diet rik på järn, fortfarande längtar efter Is, bör du konsultera en läkare.

vad betyder det när du längtar efter salta snacks?

om du är sugen på salta snacks betyder det att din kropp lider av uttorkning. Dessutom indikerar det också elektrolytobalansen i kroppen. Så vad du måste göra är att se till att din kropp är hydratiserad och du bör konsumera den optimala mängden vatten för att kompensera för vattenförlusten genom svett och urin, så att kroppen kan återfå elektrolytbalansen.

slutsats

i den här korta guiden svarade vi på frågan ”Vad betyder det när du längtar efter vinäger” med en djupgående analys av orsaken som ligger bakom vinägerbehovet. Dessutom diskuterade vi fördelarna med vinäger och riskerna med överkonsumtion av vinäger.

citat

https://askinglot.com/what-does-craving-vinegar-mean

https://www.evucenter.com/blog/identify-what-your-food-cravings-mean

https://www.healthline.com/nutrition/white-vinegar#health-benefits