på den mest grundläggande nivån är anonyma alkoholister (AA) ett stort nätverk av små grupper som använder de 12 stegen som en guide för att övervinna alkoholism och leva nyktera, lyckliga liv.
det verkar finnas mycket mysterium kring vad Anonyma Alkoholister är, vad det inte är och hur AA fungerar.
medan filmer, Böcker och andra medier skildrar gemenskapen och stegen med en antydan av skepsis blandat med mysterium, är AA och hur det fungerar enklare och (vissa skulle säga) tråkigt än människor utanför AA skulle tro.
Vad är anonyma alkoholister
Anonyma Alkoholister är ett världsomspännande gemenskap av män och kvinnor som samlas vid informella möten och följer vissa principer som är utformade för att hjälpa människor att leva nykter utan att behöva använda alkohol eller droger. Enligt AA – informationssidan:
Anonyma Alkoholister är en internationell gemenskap av män och kvinnor som har haft ett alkoholproblem. Det är nonprofessional, självbärande, multiracial, opolitisk, och finns nästan överallt. Det finns inga ålders-eller utbildningskrav. Medlemskapet är öppet för alla som vill göra något åt sitt dricksproblem.
det grundades 1935 av Bill W. och Dr.Bob i Cleveland, Ohio. Det började långsamt med de två män som, efter att de fick nykter själva, gick till ett lokalt sjukhus och började hjälpa en tredje man få och hålla sig nykter. Sedan dess har Anonyma Alkoholister vuxit till en global rörelse där en medlem av AA hjälper en annan person att uppnå nykterhet.
idag kräver många drogrehaber och alkoholbehandlingscentra sina patienter att delta i AA-möten regelbundet och uppmuntras att hitta en sponsor.
hur fungerar AA?
det finns två sätt att tänka på AA – hur det fungerar för en individ och hur det fungerar som en grupp. För individen arbetar AA genom de 12 stegen. På samma sätt följer de enskilda grupperna och mötena de 12 traditionerna. Tillsammans har dessa två uppsättningar av vägledande principer säkerställt att AA förblir helt oberoende och effektivt som ett sätt att behandla och övervinna alkoholberoende.
när någon vill sluta dricka och bestämmer sig för att kolla in ett AA-möte för första gången, är de säkert lite förvirrade och osäkra på vad de kan förvänta sig. Möten varierar grupp för grupp, men majoriteten av dem kommer att ha några saker gemensamt.
det kommer att finnas en sekreterare (någon som ”driver” mötet), en ledare (som börjar dela) och sedan resten av deltagarna. AA-möten varar vanligtvis antingen en timme eller en och en halv timme. Det finns några avläsningar, och sedan turas människor om att dela sin erfarenhet, styrka och hopp. Efteråt, vissa människor pratar, vissa går och får mat. Andra stannar och städar och pratar ännu mer om hur man håller sig nykter och lever meningsfulla liv.
det är verkligen så enkelt. Det är så enkelt att en journalist 1941 inte kunde tro att Anonyma Alkoholister var så enkelt och altruistiskt som det påstår sig vara. Och det förblir detsamma sedan dess.
de 12 stegen i AA
för att vara medlem i AA är allt som krävs att en person lider av alkoholism – det är en av traditionerna (som kommer att beskrivas nedan). Men de flesta medlemmar går också igenom de 12 stegen, som används för att återhämta sig från sjukdomen i sinne och kropp.
- vi medgav att vi var maktlösa över alkohol—att våra liv hade blivit ohanterliga.
- kom att tro att en kraft som är större än oss själva kan återställa oss till förnuft.
- gjorde ett beslut att vända vår vilja och våra liv över till vård av Gud som vi förstod honom.
- gjorde en sökande och orädd moralisk inventering av oss själva.
- medgett till Gud, till oss själva och till en annan människa den exakta naturen av våra fel.
- var helt redo att få Gud att ta bort alla dessa karaktärsdefekter.
- ödmjukt bad honom att ta bort våra brister.
- gjorde en lista över alla personer som vi hade skadat, och blev villiga att gottgöra dem alla.
- om möjligt, utom när det skulle skada dem eller andra.
- fortsatte att ta personliga inventering och när vi hade fel snabbt erkände det.
- sökte genom bön och meditation för att förbättra vår medvetna kontakt med Gud som vi förstod honom, och bad bara om kunskap om hans vilja för oss och kraften att genomföra det.
- efter att ha haft ett andligt uppvaknande som ett resultat av dessa steg försökte vi föra detta budskap till alkoholister och utöva dessa principer i alla våra angelägenheter.
AA: s 12 traditioner
precis som de 12 stegen hjälper till att hålla individen nykter, är de 12 traditionerna utformade för att hålla gruppen frisk.
- vår gemensamma välfärd bör komma först; personlig återhämtning beror på AA-enhet.
- för vårt gruppsyfte finns det bara en yttersta auktoritet – en kärleksfull Gud som han kan uttrycka sig i vårt gruppsamvete. Våra ledare är bara betrodda tjänare; de styr inte.
- det enda kravet för AA-medlemskap är en önskan att sluta dricka.
- varje grupp bör vara självständig utom i frågor som berör andra grupper eller AA som helhet.
- varje grupp har bara ett primärt syfte-att bära sitt budskap till alkoholisten som fortfarande lider.
- en AA-grupp borde aldrig stödja, finansiera eller låna AA. namn till någon relaterad anläggning eller utanför företag, så att problem med pengar, egendom och prestige avviker oss från vårt primära syfte.
- varje AA-grupp borde vara helt självförsörjande och minska externa bidrag.
- Anonyma Alkoholister bör förbli för alltid icke-professionella, men våra servicecenter kan anställa specialarbetare.
- AA, som sådan, borde aldrig organiseras; men vi kan skapa service styrelser eller utskott direkt ansvariga för dem de tjänar.
- Anonyma Alkoholister har ingen åsikt om externa frågor; därför bör AA-namnet aldrig dras in i offentlig kontrovers.
- vår PR-politik bygger på attraktion snarare än marknadsföring; vi behöver alltid upprätthålla personlig anonymitet på press -, radio-och filmnivå.
- anonymitet är den andliga grunden för alla våra traditioner, som någonsin påminner oss om att placera principer före personligheter.
om du behöver hjälp med att hitta AA-möten eller andra återställningsresurser i San Diego county kan teamet på Genesis Recovery hjälpa till. På Genesis Recovery tror vi att deltagande i ett 12-stegsprogram är absolut nödvändigt för permanent återhämtning från drog-och alkoholberoende.
våra etablerade allianser med 12-stegs stipendier i hela vårt län utökar poolen av erfarenhet, styrka och hopp till otaliga andra som kan relatera till de kampar du står inför och på samma väg till permanent nykterhet. Ring våra kontor för mer information.