återgå till frågan ” Vad gör du?”är ett sätt att närma sig självkoncept. Om vi definierar oss själva genom våra handlingar, vad kan dessa handlingar vara, och är vi inte längre oss själva när vi inte längre engagerar oss i dessa aktiviteter? Psykolog Steven Pinker definierar den medvetna presenten som ungefär tre sekunder för de flesta. Allt annat är tidigare eller framtida (Pinker, 2009). Vem är du just nu, och kommer jaget du blir en timme från och med nu att skilja sig från jaget som läser denna mening just nu?
precis som kommunikationsprocessen är dynamisk, inte statisk (dvs alltid förändras, inte förblir densamma), är du också ett dynamiskt system. Fysiologiskt är din kropp i ett konstant tillstånd av förändring när du andas in och andas ut luft, smälter mat och rensar avfall från varje cell. Psykologiskt är du ständigt i ett tillstånd av förändring också. Vissa aspekter av din personlighet och karaktär kommer att vara konstanta, medan andra kommer att förändras och anpassa sig till din miljö och sammanhang. Dessa komplexa kombinationer bidrar till det jag du kallar dig. Du kan välja att definiera dig själv genom din egen känsla av individualitet, personliga egenskaper, motivationer och handlingar (McLean, 2005), men vilken definition du skapar kommer sannolikt inte att fånga alla vem du är och vem du kommer att bli.
självkoncept
självkoncept är ”vad vi uppfattar oss själva att vara” (McLean,, 2005) och involverar aspekter av bild och uppskattning. Hur vi ser oss själva och hur vi känner oss själva påverkar hur vi kommunicerar med andra. Vad du tänker nu och hur du kommunicerar påverkar och påverkar hur andra behandlar dig. I ett tidigare kapitel granskade du begreppet looking glass self. Vi tittar på hur andra behandlar oss, vad de säger och hur de säger det, för ledtrådar om hur de ser oss för att få insikt i vår egen identitet. Att utveckla en självkänsla som kommunikatör innebär balans mellan konstruktiv feedback från andra och konstruktiv självbekräftelse. Du bedömer dig själv, som andra gör, och båda åsikterna räknas.
foto av Pablo Guerrero på Unsplash
självreflektion är ett drag som gör att vi kan anpassa oss och förändras till vårt sammanhang eller miljö, acceptera eller avvisa meddelanden, undersöka vårt koncept av oss själva och välja att förbättra.
intern monolog hänvisar till självprat av intrapersonell kommunikation. Det kan vara en löpande monolog som är rationell och rimlig, eller oorganiserad och ologisk. Din självmonolog kan ge dig kraft och energi eller det kan oavsiktligt störa lyssnande på andra, hindra din förmåga att fokusera och bli ett hinder för effektiv kommunikation.
du måste välja att lyssna på andra när de kommunicerar genom det skrivna eller talade ordet. Att avstå från att förbereda dina svar innan andra slutar tala (eller innan du slutar läsa vad de har sagt) är bra att lyssna och viktigt för relationsbyggande. Det är bra lyssningspraxis att ta mental notering när du hoppar till slutsatser från att bara delvis delta i talarens eller författarens budskap. Det finns verkligen värde i att välja att lyssna på andra förutom dig själv.
en princip för kommunikation är att interaktionen är dynamisk och förändras. Interaktion kan vara intern, som i intrapersonell kommunikation, men kan också vara extern. Vi kan kommunicera med en annan person och delta i parad interpersonell kommunikation. Om vi engagerar två eller flera individer är gruppkommunikation resultatet.
Sammanfattningsvis innefattar självkoncept flera dimensioner och uttrycks som intern monolog och sociala jämförelser. Självkoncept kan informeras genom att delta i dialog med en eller flera personer, och genom att läsa eller lyssna på talade verk; att delta i vad andra kommunicerar kan ge mervärde till ditt självkoncept.