Cieloin Blog 
inomhusfuktighet är en av de mest försummade aspekterna av inomhusklimatreglering, och därmed kan det bli en stor källa till obehag! Hur ofta är det att du har behållit den bästa rumstemperaturen, men fortfarande är något inte rätt – det är förmodligen ditt hem fuktighetsnivå.
med vintern plocka upp sin takt, måste du ha vidtagit åtgärder för att winterize ditt hem och vara redo att njuta av en mysig julhelgen i år. Men var du uppmärksam på fuktighetsnivåerna som också kommer att sjunka riktigt lågt? Hela processen är vice versa under sommaren och fortfarande oerhört viktigt med fukt blir för hög!
vi har allt du behöver veta om luftfuktighet inomhus.
efter att ha läst den här artikeln vet du de perfekta luftfuktighetsnivåerna inomhus för dig, tillsammans med tips och tricks för att kontrollera fukten inomhus under hela året.
bästa luftfuktighetsnivå inomhus
fuktighet är måttet på vattenångor i atmosfären. Mängden fuktig luft varierar beroende på säsong, klimatförhållanden och det område du bor i. Vanligtvis förblir fuktighetsnivåerna högre på sommaren och lägre under hela vintern.
om vi talar om den optimala inomhusfuktigheten bör den ligga någonstans i intervallet 30% och 50%. Men det är bara det maximala och minsta intervallet att tänka på, som en allmän regel.
det exakta svaret på vad din inomhusfuktighet ska vara beror på flera faktorer. Det kommer mest att förlita sig på säsongen, vilken typ av kläder du har på dig och vilken nivå som gör din familj bekväm enligt deras individuella behov.
vi vill klargöra här att både fuktighetsnivåer som är för låga eller för höga kan vara en källa till allvarliga problem, och därför måste du upprätthålla en balanserad fuktighetsnivå inomhus.
idealisk inomhus Luftfuktighet på vintern
vi kan inte ge dig ett nummer, eftersom det är beroende av temperaturen, både inom och utanför ditt hem. En räckvidd på 30-40% luftfuktighet är optimal för det kalla vädret.
idealisk luftfuktighet inomhus på sommaren
den ideala luftfuktigheten inomhus bör vara cirka 40-50% på sommaren, beroende på utetemperaturen. I varje scenario är det lämpligt att hålla luftfuktigheten inomhus under 50% för att undvika mögel och bakterietillväxt i ditt hem.
idealisk luftfuktighet inomhus
när du har perfekt balanserade luftfuktighetsnivåer inomhus påverkar det automatiskt temperaturen i din omgivning. Att sänka luftfuktigheten kan göra ditt rum svalare på sommaren, samtidigt som det ökar kan det orsaka värme under de kallare årstiderna. Detta hjälper i hög grad dina HVAC-system för att hålla temperaturen i ditt hem och därmed hjälper till att spara elektriska kostnader.
för att göra processen att bibehålla optimal luftfuktighet inomhus mer hanterbar har vi ett idealiskt luftfuktighetsschema som du kan följa som regel. På så sätt vet du exakt vilken luftfuktighetsinställning du behöver behålla beroende på utetemperaturen.
nackdelar med dåliga fuktighetsnivåer
allt utöver en viss gräns kan vara skadligt. Därför har extrema höga och låga fuktighetsnivåer sin egen uppsättning nackdelar som du bör vara medveten om.
| nackdelar med hög luftfuktighet | nackdelar med låg luftfuktighet |
| Stuffy luft presenterar vanligtvis i höga fuktiga rum som är stängda och saknar ventilation kan vara en betydande källa till obehag. | överdriven låg luftfuktighet under en längre tid orsakar torr, skalig och irriterad hud. |
| det kan ofta leda till kondens på väggar, möbler och fönster. | låg luftfuktighet resulterar i torr luft, vilket irriterar nasal passage och hals och orsakar inflammation. |
| mögel, dammkvalster och svamp växer snabbt i höga fuktiga miljöer. Hög luftfuktighet är farligt eftersom dessa varelser kan utvecklas på dina hushållsartiklar och permanent skadar dem. | våra ögon tenderar att vara torrare och kan lätt irriteras i atmosfärer med låg luftfuktighet eftersom förångningen av tårar från våra ögonvävnadsytor ökar. |
| en hög mängd vattenånga i luften kan också orsaka andningsbesvär och utlösa allergier. | låg luftfuktighet gör att vattenmolekyler lätt blir polariserade, vilket följaktligen ökar förekomsten av statisk elektricitet. |
| Mattor och kläder absorberar vattenångor från omgivningen och blir grogrund för skadliga organismer som påverkar din hälsa negativt. | i allmänhet innehåller trämöbler och golv vissa vätskor i sin sammansättning. När de placeras i miljöer med låg luftfuktighet under lång tid, slutar de att förlora sitt vatteninnehåll över tid, vilket får dem att spricka. |
hur man kontrollerar luftfuktighet inomhus?
det enklaste sättet att mäta luftfuktighet inomhus är att köpa en hygrometer eller en luftfuktighetsmätare inomhus. Allt du behöver göra är att bara placera den lilla enheten i det område du vill testa och följa riktlinjerna. Hygrometern visar ditt hem fuktighetsnivå i procent.
om du inte har någon speciell utrustning kan du enkelt göra ett DIY-test för att mäta luftfuktigheten inomhus! Du kan veta om ditt hem har höga eller låga nivåer av fuktig luft med ett isbittest. Du måste placera två till tre isbitar i ett glas vatten och rör om dem. Efter tre till fyra minuter, om fukt inte bildas utanför glaset, betyder det att luften är för torr. Om fukten uppträder på utsidan av glaset betyder det att luften är för fuktig.
med teknisk innovation finns det flera andra smarta enheter med inbyggda fuktighetssensorer. Med dessa kan du kontrollera, övervaka och kontrollera dina fuktighetsnivåer när du är på språng med din telefon. Med hjälp av smarta AC-styrenheter som Cielo Breez eller smarta termostater kan du schemalägga dina HVAC-system för att uppnå din perfekta luftfuktighetsnivå inomhus!
Hur sänker du luftfuktigheten inomhus?
som nämnts ovan utgör höga luftfuktighetsnivåer allvarliga problem och måste hanteras för att njuta av en bekväm atmosfär. Här är sju effektiva metoder som du kan använda för att sänka luftfuktigheten inomhus.
använd en avfuktare
en avfuktare är mest effektiv vid högre fuktighetsnivåer och bäst för områden där temperaturen är varmare. Det fungerar för att dra fukt från din omgivning och samlar vattnet i en avtagbar tank. Därför är det inte fel att säga att en avfuktare fungerar mer som en luftkonditioneringsenhet. Båda enheterna fungerar på en liknande princip och absorberar fukt från luften och kyler ner den. Den enda skillnaden är att en AC också kan införa kall luft i ditt rum. Läs vår artikel för att veta mer om de två och bestämma vilken som är bättre för dig.
du kan också välja en smart hemavfuktare som enkelt kan styras via Wi-Fi. Du kan ställa in läge, hastighet och fuktighetsnivåer med bara några kranar på din telefon.
ta kalla duschar
vem älskar inte att ta långa varma duschar? Därför är det ingen överraskning att veta att de redan är en del av din rutin att du inte är redo att ge upp!
tyvärr kanske du inte har märkt det, men varma duschar lämnar ditt hem utsatt för fukt och är fienden till hemkomfort i scenariot där luftfuktigheten redan är mycket hög.
nu menar vi inte att du ska byta till iskalla bad, men att sänka duschens temperatur bara några grader kommer inte att lägga så mycket ånga i luften. Eftersom kalla duschar producerar mindre fukt än varma duschar, kommer dina Badrum inte vara lika benägna att mögeltillväxt.
odla växter som absorberar fuktighet
att använda krukväxter kan vara till stor hjälp på ett antal sätt. De flesta av dem fungerar som avfuktare genom att naturligt absorbera vatten från luft genom sina löv, så att du kan dra nytta av dem för att sänka luftfuktigheten. Dessutom är de estetiskt tilltalande för det inre av ditt hem.
kom ihåg att inte alla växter är lämpliga för att sänka luftfuktigheten, så du måste vara försiktig när du gör ditt val. Några av de växter som du kan ha inomhus inkluderar Boston Fern, Orchids, Cactus, engelska murgröna, bland många andra.
installera avgasfläktar
i de flesta hem finns avgasfläktar redan. Badrum och kök frånluftsfläktar kan vara avgörande för att hålla en låg luftfuktighet. De fungerar för att avlägsna överskottsfuktigheten som läggs till luften som ett resultat av duscha, kokande vatten och andra sådana aktiviteter. Om ditt hem inte har dessa fläktar hjälper investeringar i dem att bibehålla optimal luftfuktighet inomhus.
öppna fönster
luftcirkulationen kommer att göra mycket för att minska den täppta, klibbiga känslan av ett fuktigt hem, så du bör öppna fönster och dörrar då och då för att släppa in frisk luft. Att hålla inuti dörrarna öppna hjälper också luftflödet fritt, vilket skapar en balans runt hela ditt bostadsutrymme.
torr tvätt Utomhus
med undantag för ogynnsamma klimatförhållanden finns det ingen rim eller anledning att hänga våta eller fuktiga kläder för att torka inuti när du redan står inför ett fuktighetsproblem. Det förångande vattnet från dina kläder har ingen plats att gå förutom att komma in i luften i ditt hem. Så du bör torka din tvätt ute för att låta den oönskade fukten hålla sig borta från ditt boende!
Byt ut dina mattor
även om de regelbundet försummas, gör mattor mer skada än de flesta inser. Förutom att lägga till visuella lock och dämpande golv, absorberar och behåller mattor också luftens fukt. De kan diskret lägga till den stupade luften i ditt hem. Om du har provat alla andra strategier för avfuktning ditt hem och de inte har fungerat, bör du överväga att ersätta din matta eller matta.
Hur ökar luftfuktigheten inomhus?
låg luftfuktighet är lika mycket av ett problem som hög luftfuktighet. Låt oss ta en titt på sju sätt att få upp fuktighetsnivåerna.
använd en luftfuktare
Luftfuktare sprider fukt till luften för att undvika torrhet som kan irritera olika delar av kroppen. Det kan vara otroligt lönsamt för behandling av torr hud, näsa, hals och läppar, särskilt på vintern. Det hjälper också till att lindra några av symtomen på influensa eller förkylning.
men överanvändning av en luftfuktare kan också vara ett problem. Därför är det bäst att investera i en smart hemfuktare som automatiskt styr ett rums atmosfär beroende på scheman eller preferenser du ställer in med sina smarta funktioner.
med detta sagt måste du också kontrollera de luftfuktare du använder. Det är bäst att rengöra dem regelbundet, annars kan de förvandlas till grogrund för mögel eller bakterier.
ta varma duschar
vi vet att ta långa duschar och bad kan leda till torr och fläckig hud; därför rekommenderar vi inte det. Men om du agerar smart kan du använda denna ånga för att dra nytta av att låta den komma in i ditt rum. Det hjälper dig att fukta inomhusluften utan att behöva vara under en dusch i timmar genom att helt enkelt lämna vattnet i badkaret och öppna badrumsdörren. Genom att låta vattnet avdunsta i luften Har du fuktig luft och därmed en bekväm miljö runt ditt bostadsutrymme.
torr tvätt inomhus
om du inte känner för att investera i en luftfuktare, bygg dig själv en luftfuktare för billigt eller prova alternativa sätt att sprida vattenångor i luften. Till att börja med kan du börja med att torka tvätten inomhus. På så sätt kan du öka luftfuktigheten samtidigt som du sparar pengar på torknings-och uppvärmningskostnader.
lufttorka dina rätter
du kan göra något som liknar dina rätter. Efter din sista tvättcykel, lämna diskmaskinen öppen och låt den heta, fuktiga luften fylla ditt hem medan disken lufttorkar. Att lägga till denna teknik i din dagliga rutin sparar pengar och fyller luften med önskad mängd fukt.
laga mat utan lock
du kan också dra nytta av att använda din spishäll för matlagning och kokande vatten. Är det inte coolt?
ångan släpps ut direkt i luften medan du lagar mat eller kokar vatten. Detta enkla trick låter dig använda din spis oftare än beroende på mikrovågsugnen oftare, vilket förbättrar ditt hem fuktighetsnivå.
odla Krukväxter
växter är bra, och det vet vi alla! Men använder du dem till din fördel?
om nej, kan de förutom att lätta upp ditt utrymme förbättra luftfuktigheten och luftkvaliteten i ditt hem. Befuktande växter har också många medicinska fördelar. De tillför fukt till luften genom en cykel som kallas evapotranspiration.
det finns gott om befuktande växter som du kan välja mellan, inklusive Jade Plant, Lady Palm och Rubber Plant.
Lägg till en inomhus fontän
varje vattenkälla som du kan ha i ditt hem hjälper till att öka luftfuktigheten. Därför kommer att installera en inomhus fontän bidra till skönheten i ditt hem och fukta den torra luften.
Bonus Tips: Om du har en kanalfri minisplit, fönster eller bärbar AC, försök använda en smart AC-kontroller som automatiskt gör alla fuktighetsjusteringar när du kopplar av i soffan efter en hektisk dag. Comfy-läget fungerar som magi, så att du kan göra önskade ändringar på några sekunder.
ja, att behålla de perfekta fuktighetsnivåerna i ditt hem är så enkelt. Du måste bara lägga till några knep och göra några ändringar i din rutin och tada!
24 December 2021