när du är på en lokal restaurang eller går ner i gången i en livsmedelsbutik hittar du sannolikt olika typer av kolsyrade drycker, inklusive:
- mousserande vatten
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
många antar att dessa produkter är desamma; detta är dock inte fallet. Dessa produkter är ganska olika från varandra. Nedan har vi gett dig en uppdelning av de olika kolsyrade dryckerna så att du vet vilken du ska köpa när du vill släcka din törst.
mousserande vatten
mousserande vatten, som ofta säljs som mousserande mineralvatten, är en produkt som kommer naturligt kolsyrat. Karbonationen kommer från en naturlig vår eller brunn. Mousserande vatten innehåller också kalcium, natrium och magnesium. Dessa mineraler kan vara ett utmärkt komplement till din kostplan.
när du köper mousserande mineralvatten måste du vara extra uppmärksam på etiketten. Tillverkare källa vattnet från olika platser, så antalet mineraler i varje kan vara olika. Till exempel kan en tillverkare erbjuda vatten med mer kalcium, medan en annan erbjuder mer natrium.
på grund av de olika mineralerna kan du upptäcka att smaken av mousserande vatten också kan variera. Du kan behöva prova olika märken för att hitta den som du gillar bäst. Du kommer förmodligen också att få reda på mycket snabbt att denna typ av kolsyrat vatten är dyrare än de andra välsmakande sorterna vi delar med dig.
Club Soda
en annan produkt som du hittar är club soda. Club soda liknar mousserande vatten eftersom det också har vissa mineraler. Den största skillnaden mellan de två är dock att tillverkare lägger till karbonering och mineraler efter det faktum. De förekommer inte naturligt i klubb soda som de gör i mousserande vatten.
varje tillverkare lägger till de mineraler de vill ha så att smak-och näringsprofilen för club soda kan variera från ett märke till det andra precis som med mousserande vatten. Många tycker att club soda också har en något salt smak.
Seltzer
en annan typ av kolsyrat vatten som du hittar är seltzer. Seltzer, som kolsyrat vatten, får sin karbonering senare. Men till skillnad från club soda innehåller seltzer inga mineraler. Många tycker att seltzer smakar mycket mer som” naturligt källvatten ” än mousserande mineralvatten eller klubbsoda.
du kan också upptäcka att seltzers ofta kommer med naturliga smaker. Detta är inte något som mousserande mineralvatten och klubb soda kan göra eftersom mineralerna tar över smaken av det andra vattnet. Eftersom det inte finns några smaker kan tillverkarna lägga till dem. Som citrus? De kan lägga citrus smak för en boost av välsmakande spänning.
Tonic Water
Tonic water har sannolikt den mest spännande smaken av de fyra olika typerna av kolsyrade vatten på vår lista. Men det är också det minst hälsosamma. Det beror på att många tillverkare ofta lägger till majssirap med hög fruktos eller naturligt socker i drycken för att förbättra smaken. På grund av de tillsatta sockerämnena är det verkligen inte mycket annorlunda än att ta en läsk.
Tonic vatten innehåller något som kallas kinin. Denna förening ger en bitter smak till vattnet. Eftersom smaken tenderar att vara så bitter, lägger många tillverkare inte mer än spårmängder till vattnet. En bra sak med bitterheten är dock att den parar ganska bra med lime och gin, så det är en populär bardrink.
av de fyra olika kolsyrat vatten på vår lista, tonic vatten är det som du är minst benägna att dricka på egen hand. Många dricker seltzer rakt upp. Och om du hittar en med en smak som du gillar kan du dricka mousserande mineralvatten och klubb soda ur flaskan. Men du kommer sannolikt inte att göra detta med toniskt vatten. Istället hittar du dig själv med toniskt vatten som mixer för cocktails.
Vilken Är Bäst?
om du försöker ta reda på vilket av de fyra kolsyrade vattnen du ska dricka, bör du identifiera dina skäl för att vilja dricka dem i första hand. Om du kämpar med att dricka tillräckligt med vatten under dagen, kommer du sannolikt att dricka seltzer. Seltzer finns i många naturliga smaker, vilket gör det lättare att svälja än kran eller källvatten.
kolsyrat vatten hydrerar dig lika bra som vanligt vatten. Så, om du befinner dig kämpar för att dricka det rekommenderade 64-ounce vattenbehovet, vill du prova seltzer vatten.
om du hittar mineraler som saknas i din kost, vill du prova antingen mousserande vatten eller klubb soda. Du måste prova olika produkter för att hitta en som du tycker om.
alla dessa bubbliga vatten är kalorifria och anses vara ganska friska, så känn dig inte dålig om att prova några tills du hittar den du gillar bäst. Och hej, kanske kommer du till och med att gå så långt som att döda den söta läsken medan du också håller på!