Relationsdynamik ( 37 mest framträdande dynamik)

relationer är en betydande del av människoliv. Oavsett om de är platoniska, romantisk, familj, eller bara bekanta. De är vad som förbinder alla former av liv. Så mycket som alla vill ha det perfekta förhållandet, livet har bara så mycket att erbjuda. Men det bästa sättet att göra det är att hitta någon du kan tolerera och bygga ett bra liv med.

innan vi analyserar dynamiken i ett hälsosamt förhållande är det viktigt att notera att relationsdynamiken är ganska utmanande att veta, och de kan vara ganska breda när det gäller att hitta rätt ord för att diskutera dem. Ändå, förutsägbara kommunikationsmönster för interaktion mellan ett par är vad jag bäst kan beskriva det.

dessutom innebär hälsosamma relationer en kombination av negativa och positiva, men det som gör dem framgångsrika är att de inblandade paren kan hantera varandras brister och acceptera den betydande andras framgång. Det beror på de involverade lagen och hur friska de vill att deras förhållande ska vara.

många relationsdynamik definierar tillväxt, natur och hållbarhet i ett förhållande. Vill du veta om dem? Fortsätt läsa för att lära dig 37 dynamik som gör en hälsosam relation.

37 dynamik i ett förhållande

undvikande

undvikande är en relationsdynamik som har att göra med en persons ovilja att ta itu med ett problem direkt med sin partner. De försöker istället använda passivt aggressiva sätt att hantera saker eller låtsas att allt är bra utan att säga ett ord. Att undvika problem i ett förhållande kan påverka dynamiken negativt.

det är bäst att förhindra att detta händer om du vill njuta av ett hälsosamt förhållande på lång sikt. Vad det gör är att gradvis skapa spänning och oundvikligt avstånd mellan par om de inte hanteras på lämpligt sätt. Vissa par hittar ett sätt att förhindra detta.

förståelse

varje partner bör ta lite tid och hitta ett sätt att förstå den andras personlighet. Det är en viktig dynamik och går långt för att visa hur mycket de är villiga att få saker att fungera mellan dem. Att förstå din partner händer inte över en natt. Det är en gradvis process som behöver tid för att skapa en koppling mellan paret.

alla har en unik karaktär, inklusive partners, men det är inte lätt att bestämma hur man ska relatera till dem, särskilt om du får träffa dem. Förståelse är en dynamik som skapar en bra relation.

Dominans

det är en känsla som en partner har när de tror att den andra partnern försöker kontrollera hur saker ska vara i deras förhållande. Ingen ska känna så med sin partner, men om du gör det är det bra att låta dem veta att du känner dig dominerad av deras ord eller handlingar.

Dominans är ett tecken på oflexibilitet. Det gör den andra partnern undergiven och kan orsaka en maktobalans. Det är en positiv sak för vissa par som ger attraktion och förbättrar kompatibiliteten, men det ger rädsla och respektlöshet för andra.

engagemang

engagemang i ett förhållande ger harmoni. Det ger inget utrymme för förtroendefrågor och tillåter koncentration på andra aspekter av relationen. Engagemang berättar vilken typ av energi du lägger in och hur bra det kommer att trivas, antingen positivt eller negativt.

när två partners förbinder sig till varandra tenderar de att ha ömsesidiga avtal och förståelse i de mest utmanande situationerna. Ibland, de kunde hantera saker mer hanterbara än andra par som inte förbinder sig till varandra. Det är en grundläggande relationsdynamik som sätter saker på rätt plats när de omfamnas.

självförtroende

självförtroende har att göra med den nivå av förtroende man har i sig själv. Om du är djärv om dina beslut och vem du är, det smittar automatiskt av i ditt förhållande. Att vara säker hjälper till att öka din partners självkänsla utan att du vet. Det finns denna nivå av djärvhet som ökar den andra partnerns förtroende när de vet hur säker deras partner är.

det får dem att känna att de inte är ensamma. Självförtroende visar att du är lugn nog att lyssna på någon annans åsikt utan att påtvinga dem din. Det motsätter sig spelet av makt och ego.

interaktion

interaktion har att göra med par som pratar med varandra som utmärkta vänner. När två partners är tillsammans, de borde vara på väg att berätta för varandra historier om hur deras dag gick, vilken typ av upplevelser de hade, roliga stunder på jobbet, hur de hanterar en viss affärstransaktion med någon.

det är avslappnat och kan hända när som helst; när du kör när en partner är i badrummet, eller du kan kommentera en filmhistoria tillsammans. Ibland tar promenader tillsammans också upp avslappnade samtal som detta.

konsistens

konsistens är en av de dynamik som saknar i de flesta relationer. När du lockas till någon och försöker få dem att veta hur du känner och hur mycket du älskar dem, du anstränger dig så mycket för att visa dem en utmärkt personlighet. Men den energin minskar när du så småningom kommer att vara med dem.

ett bra förhållande bör upprätthålla den konsistensen. Partners bör fortsätta att berömma varandra och få dem gåvor när det behövs. Komplimanger bör fortsätta som de brukade vara före ditt förhållande. Din partner borde fortfarande vara attraktiv som han var när du träffades, och detta borde komma naturligt.

Kraftobalans

friska relationer lider inte av kraftobalans. Precis som det finns lika mycket att ge och ta, bör det finnas en balanserad användning av makt. De flesta par känner maktobalans är en negativ sak, men ibland, det kommer också ut positivt.

till exempel, när en av de två inblandade partnerna är kär i användningen av makt, kompletterar den andra partnern som inte älskar makt dem med liten eller ingen användning av den. Men tvärtom bör det finnas en ömsesidig förståelse mellan dem när de ska utöva sin makt eller kontroll.

kommunikation

förmågan att uttrycka hur du känner dig utan att hålla tillbaka, lyssna på din partner uttrycka sina känslor, utan att få varandra att känna sig oerhörda eller dömda. Kommunikation behöver inte vara när ni båda är överens om något.

du kan vara oense och fortfarande kommunicera vänligt med din partner så länge en partner inte känner sig osäker i förhållandet. Du kan lära känna orsaken bakom din partners beteende till en viss sak. Kommunikation öppnar vägar för miniterapisessioner för par och hjälper till att se om de kan fortsätta sina liv tillsammans eller inte.

känslomässig koppling

det är enkelt-brist på känslomässig koppling. Relationsdynamik som denna kommer upp när par har avlägsna känslor för varandra. När partners har en koppling från varandra kan det bero på förväntningar som har ignorerats eller inte uppfyllts, brist på tid tillsammans eller tristess från att göra rutinaktiviteter.

ibland kan det vara ett skift av uppmärksamhet från den andra partnern till en slumpmässig person ur förhållandet. När partners inte relaterar eller pratar med varandra, det kommer säkert att finnas en känslomässig koppling mellan dem.

acceptans

att acceptera din partner för vem och vad de är är av de många relationsdynamiken för partners. Friska relationer involverar människor som lär sig att omfamna sin partners beteende, brister, liv, behov och personlighet, oavsett om de förändras över tiden eller inte.

Acceptera din partner innebär att du måste vara redo att ändra om det behövs för att jämna ut processen. Det kommer att hjälpa om du är villig att släppa några saker, lära dig och lära dig att hjälpa varandra att växa. Justera dina tankar och kontrollera hur du reagerar på vissa saker han gör eller säger.

Codependency

Codependency är en av relationsdynamiken utan emotionella och fysiska gränser. I relationer vänjer sig partners omedvetet till varandra och deras sätt att individuellt lösa varandras problem. Medberoende drabbar oftast en partner, och det kan ta olika former.

till exempel att sätta din partners problem före din eller försöka ta hand om din partners behov på bekostnad av att inte bry sig om din. Det kan också vara att förlora kontakten med den oberoende sidan av dig eller lösa något du borde lösa med din partner ensam eftersom du inte vill att han ska bli skadad i processen.

respekt

respekt är en partners förmåga att respektera den andra partners utrymme, gränser eller beslut, särskilt när det har att göra med deras välbefinnande. Det minskar konflikttendenser och ger fred, oavsett nivå eller stadium av förhållandet.

det är en dynamik som ger inlämning från den respekterade partnern utan en andra tanke. Att respekteras i ett förhållande öppnar fler skäl för justeringar och flexibilitet. Tvärtom, brist på respekt orsakar konflikt på grund av en konflikt med att införa åsikter och är inte hälsosamt för ett bra förhållande.

sambo

sambo är en av relationsdynamiken som har att göra med partners som stannar i samma hus. I relationer, det kommer en tid där partners bestämmer sig för att leva tillsammans, och det kan vara när som helst, när de båda bestämmer sig för att flytta in.

de väljer av specifika skäl; ekonomiska skäl, förstå varandra mer, närhet eller redo att ta det till nästa nivå. Oavsett orsaken kan vara, det hjälper relationer att växa snabbare och bättre beroende på de involverade partnerna. Det avbryter ibland vissa brister helt.

ärlighet

goda relationer har ärlighet som en av de bästa sakerna som får dem att fungera. Det är en av dessa relationsdynamik som gör partners känner värdig att vara med de människor de älskar.

ärlighet bygger mer förtroende och stärker banden mellan de två partnerna. När relationer misslyckas beror det på onödiga lögner eller hemligheter på grund av rädsla för att förlora en kära. Men det är bättre att vara öppen för att berätta för din partner vad du tror att han behöver veta om det kommer att påverka ditt förhållande till honom.

kärlek

kärlek gör allt vackert. Utan det skulle det inte finnas något förhållande av något slag. Det är som den högsta av all relationsdynamik som finns. Inga två partners kan överleva varandra om det inte finns någon kärlek. Det håller relationer i rätt riktning. Och med detta blir utövandet av makt värdelös.

kärlek förenar allt, öppnar sätt för partners att överväga olika relationsdynamik och gör det enkelt för inkompatibla partners att vara kompatibla. Förhållanden som främst bygger på kärleken mellan två partners varar under den längsta tiden.

assertivitet

assertivitet är en av relationsdynamiken som har att göra med din förmåga att uttrycka dina tankar, känslor och handlingar för din partner. Det är lite mer än självförtroende, och det har att göra med hur du relaterar direkt till din partner. Du bör kunna ärligt berätta för din partner exakt vad du vill utan att hålla tillbaka men med respekt.

det visar hur öppen du är för din partner och låter dem veta vad de ska göra för att uppfylla dina behov. Assertivitet hjälper relationer att växa snabbare med partners som lär sig att förstå varandra bättre.

kvalitetstid tillsammans

mängden och kvaliteten på tiden som spenderas tillsammans i ett förhållande spelar roll. Partners måste skapa tid att interagera och göra saker tillsammans. Det spelar ingen roll vad du gör under den perioden; läs, skratta om roliga händelser, gå på långa promenader eller håll dig tyst i samma rum. De flesta gånger, partners blir så upptagna att de går vilse i vardagen; arbeta eller ta hand om barn.

i hälsosamma relationer får du tid att komma ihåg varför du kom ihop med din partner, stärker ditt band, ger tillbaka goda minnen och återuppväcker din sårbarhet.

fysisk beröring

du skulle bli förvånad över hur långt fysisk beröring kan ta relationer. Varje partner har sitt favorit sätt att uttrycka kärlek genom fysisk kontakt; kramar, kyssar, kramar, hackar, etc. Det är okej att göra minst en av de fysiska handen varje dag. Det är tillrådligt för alla relationer eftersom det förbättrar romantiken.

att glömma att krama eller kyssa din partner i ett förhållande kan få dem att känna sig älskade eller oattraktiva. Det minskar passionen och kan orsaka små slagsmål eller argument. Fysisk beröring minskar stress och får partners att känna sig lugna i sin relation.

hälsosamt intimt förhållande

beroende på nivån på ett förhållande bör det finnas ett nära intimt band. Det kanske inte är sex eftersom inte alla partners är bekväma att ha sex i många relationer. Det kan vara förspel eller någon annan typ av intimitet partnerna är vana vid att göra.

hälsosamma relationer är relationer med partners som är bekväma att delta i sexuella eller intima aktiviteter som de båda är överens om att göra. Denna handling innebär att ingen av dem gör något ur sin komfortzon eller deras partners samtycke. Allt som strider mot detta är inte en bra dynamik i ett förhållande.

personlig lycka

i alla goda relationer bör varje partner vara lycklig personligen för att undvika att vara beroende av den andra. Din partner bör för det mesta komplimangera din lycka och inte vara ansvarig för majoriteten av det. För att göra ditt förhållande friskt försöker du fokusera på de saker som får dig att le och känna dig bekväm i din hud.

du kan försöka lyssna på din typ av musik, ta handledning eller umgås med vänner. Din lycka bör smitta av sig på din partner. Personlig glädje går långt för att förbättra relationerna eftersom de två partnerna bara skulle ha sina relationsproblem att lösa.

uppmärksamhet på partner

varje partner bör vara en av varandras högsta prioriteringar. Självklart, de har befogenhet att koncentrera sig på sina personliga angelägenheter, men det gör en relation vackrare när de har varandras uppmärksamhet. Att göra din partner till en av dina prioriteringar får dem att känna sig viktiga och älskade.

det uppmuntrar dem också att växa i alla aspekter eftersom dina förslag eller vägledning skulle spela en viktig roll. Dessutom kan du få fram och tillbaka för din hjälp när du behöver det också. Partners som ger varandra maximal uppmärksamhet tenderar att förstå varandras problem och vet exakt när de ska gå in för att hjälpa.

kul

de bästa relationerna är de som är fulla av kul. Ingen partner vill fastna med en tråkig person resten av livet. Det är redan dåligt att du går igenom utmaningar, lär känna och vänjer dig vid varandras brister, men det roliga gör det spännande.

så typen av kul kan väljas av partnerna beroende på deras personlighet och vad de är glada att göra mest. Att ha kul tillsammans gör det också möjligt för par att spendera tid tillsammans, lära sig mer om varandras gillar och ogillar, och skratta mer.

förtroende

att bygga förtroende mellan par ger plats för sårbarhet från båda sidor. Det tar tid för vissa par att komma till en punkt där de helt kan lita på varandra, men det händer med ett finger för andra. Även om det tar år eller månader att bygga, är det nödvändigt att ha en relation byggd på förtroende.

det får dig att slappna av, att veta att allt är okej med din partner, med dig runt eller inte. Oavsett om du är tillsammans eller långt borta, du kan fortfarande känna anslutningen, och förhållandet kan blomstra utan mycket stress med förtroende.

kompromiss

när en partner ger något för att göra den andra partnern bekväm är det en kompromiss. Relationer, där partners offrar för att nå en överenskommelse med varandra, är friska.

det kommer till en tid då båda parter har olika åsikter, tillvägagångssätt, önskemål eller åsikter. Det är där kompromisser kommer in. Även när en partner vet att han/ hon har makten att åsidosätta den andra, bör de alltid försöka vara ödmjuka nog att förstå varandra.

Anger management

Anger management är en viktig dynamik för relationer. Naturligtvis finns det partners med korta humörproblem. Relationer är inte bara för partners att tolerera varandra utan också för dem att förbättra sina brister. Ilskahantering är nödvändig eftersom det kan leda till våld om det inte kontrolleras, vilket gör ett förhållande ohälsosamt.

om en partners ilska problem kommer ur kontroll, kan båda parter försöka söka hjälp. Det är inte en olöslig Fråga; det behöver tålamod. Många relationer slutar eftersom en partner har ett kort humör, medan andra blir framgångsrika eftersom de två partnerna kan hantera det tillsammans.

meningsfullt argument

alla relationer som syftar till att lyckas har en serie argumentationssessioner. Det händer när båda parter har olika perspektiv och inte håller med varandras poäng. Argument är av olika slag, men de som gör relationer friska är de meningsfulla där partners är överens om att vara oense.

vad detta betyder är att de argumenterar för att lära sig och inte slåss eller visa kraft. Partners kan vara oense om specifika saker så länge de inte kritiserar eller bedömer varandra ur försvar eller förakt. Argument kan vara romantiska på ett konstigt sätt.

bästa vänskap

när du är bästa vänner med din partner i ett förhållande kan du relatera till varandra på den enklaste nivån. Eftersom du är bästa vänner kan du vara uppriktig med varandra utan rädsla för att någon av er missförstår betydelsen av samtalet.

ni båda kan korrigera dina misstag, komma med förslag och berätta för varandra när du är dum utan ett negativt svar. När du är bästa vänner med din partner finns det inget maktspel, vem som är bättre utan den andra eller varför den andra personen skulle bete sig så illa offentligt utan anledning.

responsivitet

responsiva partners har en varm och känslig inställning till sin partners känslor. De bryr sig om sina partners så mycket att de vill att de ska känna ville, värderas, och accepteras. Lyhördhet i relationer formar gradvis partners bortom rimligt tvivel och skapar en obrytbar snäll slips mellan dem.

Partners som detta ser och känner till vilken typ av människor de träffar och vet exakt vilka steg de ska ta eller vad de ska göra när det finns ett problem mellan dem. Responsiva partners använder inte kraft eller kraft för att få saker gjorda. De uppmuntrar bara dig.

komfort

att vara bekväm i ett förhållande innebär att du har en partner som inte är krävande. Det visar att du är med någon som inte skulle låta dig göra något utöver dina maktgränser. Istället skulle han uppmuntra dig att göra det lilla du kan med den energi du har medan du fortfarande går framåt.

komfort är en försäkran om att du är med rätt partner och att du inte har något att oroa dig för när det gäller en hälsosam relation. Det gör att du känner dig trygg och avslappnad.

Detachment

Detachment älskar din partner och ger dem fortfarande fri vilja att leva vardagen. Partners som använder makt för att kontrollera andra känner inte till denna dynamik, så de tenderar att hålla sina partners och berätta för dem hur de ska leva.

en fristående partner skulle inte emotionellt utpressa dig. Istället, de skulle ge sina partners frihet att göra val som skulle vara bra för dem och förhållandet utan att ha omöjliga förväntningar.

gränser

att sätta gränser är en relationsdynamik som har att göra med de två partnerna som bekvämt uppfyller varandras behov. Naturligtvis finns det offer i ett bra förhållande, men det blir skadligt när de två partnerna alltid måste besvära sig för att passa varandra. Det borde komma med mycket lycka och vilja från varje partner.

du bör förstå om ni båda inte kan hjälpa varandra att göra något på grund av specifika skäl utan gräl eller konflikt. Ett bra förhållande har två partners som känner och respekterar varandras gränser utan problem.

samtycke

samtycke spelar oftast in när du är sexuellt aktiv. Att ge samtycke innebär att du och din partner godkänner, och du är okej med vad som händer mellan er båda. Det bevisar att ingen är tvungen eller skyldig att göra något de inte är bekväma att göra.

samtycke som ges i nuet täcker inte framtiden, vilket innebär att det kan ges för tillfället och tas tillbaka av någon av partnerna när han/hon känner sig obekväm med det. En partner kan vara cool med en plan en minut och inte okej med det nästa ögonblick, och det är fortfarande en del av reglerna för samtycke.

Support

framgångsrika relationer har partners som stöder varandra känslomässigt, fysiskt, ekonomiskt och på annat sätt. När det gäller drömmar och ambitioner i ett förhållande, partners ska kunna ge en hjälpande hand till varandra på något sätt de båda är bekväma att göra.

Support kan vara en partner som försäkrar den andra att allt skulle vara bra och erbjuda hjälp varhelst de kan. Det borde komma på olika sätt och så ofta som möjligt för att hålla förhållandet nära stickat.

tålamod och tolerans

så perfekt som ett förhållande kan tyckas, skulle det alltid finnas något att få på nerverna. Det är din reaktion på de saker som gör att ditt förhållande lyckas eller inte. Att vara tålmodig tolerant med din partner är en dynamik som hjälper till att hantera specifika utmaningar.

ibland skulle din partner göra irriterande saker eller fatta beslut som kommer att göra dig förbannad, men du bör lära dig att tolerera honom så ofta som möjligt, särskilt om det inte är en bra tid att prata. Detta händer i hälsosamma relationer, för; det beror bara på hur tolerant eller tålmodig den andra partnern är. Tålamod och tolerans fungerar bättre än att använda makt.

personligt utrymme

friska relationer har alla tider när de involverade partnerna har sitt personliga utrymme eller tid att reflektera över sig själva. De kunde båda gå ut separat med sina vänner, affärsseminarier eller personliga utvecklingskurser. Att ha personligt utrymme är en dynamik som hjälper partners att uppskatta varandra när de inte är tillsammans.

ibland, par som stannar isär får missa varandra på grund av den lilla tid de tillbringar isär. Det betyder inte att en partner avsiktligt ignorerar den andra; det är en partner som ger den andra lite personligt utrymme att andas medan han också gör sin sak.

fysisk attraktion

fysisk attraktion är en dynamik som gör relationer växa mer robust. Så lite som det kan vara, Detta är en sak som människor ser upp för i partners. Du bör lockas till den person du är dejting i ett förhållande under längst tid. Det kan vara hår, ögon, gångsteg, intonation eller känsla av klädsel. Men något lockar alltid någon till sin partner.

denna attraktion är en av de saker som håller en relation igång. Så när andra saker misslyckas, kom ihåg vad du såg i honom som fick dig att falla över huvudet.

Vanliga frågor

Sammanfattningsvis