Vad är ett Sanguine Temperament?

många teorier om personlighet och allmän psykologi utvecklades för länge sedan men gäller fortfarande idag. Hippokrates, en grekisk läkare som levde från 460-370 f.Kr., hade en teori som kopplade kroppens inre funktion till en persons personlighet och beteende. Han teoretiserade att mänskliga känslor och beteenden är kopplade till en överbelastning eller utarmning av kroppsvätskor som han kallade humors.

detta ledde till utvecklingen av fyra temperament teori som senare generaliserades för att karakterisera och identifiera fyra huvud personlighetstyper: sanguine, kolerisk, melankolisk och flegmatisk. Medan modern medicin inte har hittat en biologisk koppling till Hippokrates teorier, fortsätter teoretiker att använda språket i hans tidiga förståelse av temperament för att beskriva de olika karaktärsdrag hos människor idag.

med tiden har teoretiker definierat människor med ett sanguine temperament som mest har egenskaper som liknar extroverts; det vill säga att vara mycket energisk och utåtriktad. De med ett sanguine temperament är pratsamma, karismatisk, vänlig, och full av liv.

egenskaper av en Sanguine personlighetstyp

som med alla personlighetsdrag finns det positiva och negativa attribut om ett sanguine temperament som påverkar det dagliga livet för dem som har dem.

positiva egenskaper hos ett Sanguine Temperament

• Full av energi-Sanguine människor är vanligtvis de som aldrig verkar trötta eller nere. De är snabba och människor tycker att de är smarta och roliga.
• spänningssökande – de älskar äventyr och nya upplevelser.
• att vara sociala fjärilar-de älskar att vara runt människor och längtar efter energin att interagera med andra.
• lättsam-de tar vanligtvis inte livet för allvarligt och kan komma över eventuella konflikter som uppstår utan stora svårigheter.
• optimistisk-de har vanligtvis en positiv syn på livet och kan se den ljusa sidan av saker.
• starka kommunikatörer-de älskar att prata och kan förmedla information till andra enkelt och bekvämt, dela tankar på ett sätt som kan intressera andra.
• självsäker-i allmänhet har människor med ett sanguine temperament en högre självkänsla och skildrar sig själva som övertygade om vem de är.
• Mindful-Sanguine människor verkar ofta leva i ögonblicket och fokuserar inte för mycket på det förflutna eller nutiden.

negativa attribut för ett Sanguine Temperament

• hänsynslöshet – deras tendens till spänningssökning kan sätta dem i osäkra situationer som kan skada sig själva eller andra.
• impulsivitet – de tenderar att fatta snabba, irrationella beslut.
• dålig koncentration – de kan borra lätt och har svårt att hålla fokus på en uppgift.
• beroendeframkallande personlighet-de kan utveckla ett beroende av ämnen som matar deras höga behov av spänning under hela livet.
• nöd-de behöver ofta försäkran om sina positiva attribut från andra, även om de själva känner sig självsäkra. Detta kan leda till en känsla av nöd där de kräver många påminnelser om deras betydelse för andra.
• uppmärksamhetssökande-de behöver ofta försäkran från andra så mycket att de kan kämpa för att känna sig helt hängivna till sina relationer; de känner aldrig att en person kan ge dem all den uppmärksamhet de behöver. Detta innebär att de hamnar i aktiviteter som kräver mycket uppmärksamhet från folkmassor för att visa upp sin kreativitet och talang.
• humörsvängningar-de kan ha humörsvängningar och intensiva känslomässiga utbrott utan varning, som slutar så fort de börjar.

självförbättring

de fyra Temperamenten och deras egenskaper är inte baserade på någon psykologisk eller medicinsk princip. De är dock ett ramverk som teoretiker använder för att försöka förstå oss själva och våra nära och kära karakteristiska beteenden. Om du befinner dig kämpar med några av de svårare attribut en sanguine temperament, en mentalvårdspersonal kan definitivt arbeta med dig för att ge en inblick i var en del av dessa negativa egenskaper kommer från. Du kan sedan lära dig att övervinna dem för att få ett lyckligare, djupare kopplat liv.

1. DOODY, J., & IMMERWAHR, J. (1983). DE FYRA TEMPERAMENTENS UTHÅLLIGHET. Ljud: En Tvärvetenskaplig Tidskrift, 66 (3), 348-359. Hämtad 3 juni 2021, från http://www.jstor.org/stable/41178265
2. Kavirayani K. (2018) historiska perspektiv på personlighet – det förflutna och nuvarande konceptet: sökningen är ännu inte över. Arch Med Hälsa Sci, 6, (1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111

Dr. Shannon McHugh är en licensierad klinisk och rättsmedicinsk psykolog i Los Angeles, Kalifornien. Hon är specialiserad på bedömning och behandling av barn, ungdomar och vuxna som har utvecklings-och sociala förseningar, beteendemässiga svårigheter och de som har upplevt traumatiska händelser