från Wikipedia, den fria encyklopedin
”syra mantel är en mycket fin, svagt sur film på ytan av mänsklig hud som fungerar som en barriär mot bakterier, virus och andra potentiella föroreningar som kan tränga in i huden. Sebum utsöndras av talgkörteln och när den blandas med svett blir syramanteln. Hudens pH är mellan 4,5 och 6,2, något surt. Eftersom blodet är något alkaliskt (7.4) kommer patogena bakterier som blir anpassade till hudens pH och kan nå inre vävnader att stöta på en miljö som de är mindre väl anpassade till. Denna kombination av surt yttre och alkaliskt inre är ett av kroppens icke-specifika värdförsvar mot bakteriepatogener.”
detta är några av de viktigaste kunskaperna för dig att ha i vinter när du försöker ta hand om din hud. ”Varför?”du frågar. Eftersom din syra mantel är ditt första försvar mot härjningar av torr luft och fukt suger central värme.
så Hur bryr du dig om din syramantel. Det första jag rekommenderar är att sluta använda tvål för att rengöra hela kroppen. Jag vet att detta går emot allt du hör (och förmodligen inte bör sägas av en tvålmakare), men tvål har ett pH på ca 7-8 och din syra mantel är mellan 4,5 och 6,2. När du använder tvål tvättar du faktiskt hudens naturliga hinder. Under vintern bör tvål sparas för armhålorna och ljumskområdet. Resten av din hud tar hand om sig själv. Även vatten är inte det perfekta pH-värdet för din hud eftersom det är mellan 6,5 och 7. Så vad ska man göra!?!
det bästa sättet att ta hand om din hud är massor av naturliga oljor. Dessa kan användas på olika sätt för att hjälpa din hud ut och skydda dina naturliga försvar. Först, vad sägs om vilka oljor du ska använda? Gå vidare och använda alla organiska, växtbaserade oljor som du har tillgängliga. Med detta menar jag oliv, kokosnöt, avokado, grapeseed, solros, etc. Du borde ha många av dessa redan i dina skåp. Dessa oljor har alla ett pH som liknar hudens talg och kommer att komplettera ditt syralager samt erbjuda några antibakteriella och helande fördelar. De har alla olika fördelar och huden känns så fortsätt försöka tills du hittar rätt för dig. Eller Fråga mig gärna och jag kommer att ge dig ett provpaket med flera att prova.
andra, när och hur man ansöker? Direkt efter att du duschat bör du gnugga på ett tunt lager olja innan fukten har avdunstat från huden. Detta skyddar din hud och erbjuder ett av de bästa sätten att bekämpa torrhet. Olja suger också bäst vid denna tidpunkt när din hud är varm och fuktig, så det kommer inte att göra att du känner dig fet hela dagen.
Vad ska du göra om du upplever torrhet mellan duschar och inte vill använda olja eftersom det kommer att lämna dig, ja, fet? Det här är dags att dra ut en favorit lotion. Varje lotion du använder bör ha formulerats med hudens pH i åtanke och bör fungera med hudens naturliga talg och syra mantel. Den bästa lotion att använda kommer att innehålla alla naturliga ingredienser. Anledningen till att lotion fungerar så bra är att den innehåller vatten för att ersätta det vatten som förloras av din hud samt oljor som erbjuder det ocklusiva (barriären mellan hud och luft) skiktet av skydd mot avdunstning och miljöstressorer. De bör också innehålla fuktighetsbevarande medel som är ingredienser som glycerin som drar fukt från luften till huden.
jag hoppas att detta har varit till hjälp för att hålla din hud frisk och fuktad i vinter. Naturligtvis är jag alltid glad att svara på frågor du kan ha. Hud är ett ämne Jag har studerat i 13 år och det finns mer att lära. Ring gärna 206-694-9170 eller maila när som helst.