utan en grundlig förståelse av samordningsprinciperna är det svårt för danslärare att veta vad de kan förvänta sig och hur man uppmuntrar till en korrekt utveckling av naturlig samordning. Det är definitivt en viktig byggsten, grundläggande även för alla dansteknik, och ju mer vi förstår hur det sker naturligt, desto bättre kan vi främja dess rätta utveckling i våra elever.Låt oss börja med . . .
Vad Är Samordning?
rörelsekoordinering är det observerbara resultatet av motorisk kompetensutveckling. Motorisk kompetensutveckling är det observerbara resultatet av målmedvetna rörelseupplevelser.Målmedveten rörelse är inte oavsiktlig eller slumpmässig, men har ”planerats” mentalt av personen, för att uppnå en rörelse och ett resultat som personen vill hända.
Hur Sker Samordningen?
koordination eller motorisk kompetensutveckling programmeras in i människokroppen. Det är programmerat att hända utan instruktion. Det kommer att hända om tillräckligt med lämpliga naturliga rörelseupplevelser finns tillgängliga under de växande åren, särskilt från födsel till 8 års ålder. När samordningen inte har utvecklats fullt ut hos en äldre student kan den vanligtvis åtgärdas genom att tillhandahålla några av de rörelseupplevelser som skulle ha främjat dess utveckling i tidig barndom.Koordination är helt enkelt” lagarbete ” mellan musklerna som är involverade i en rörelse och individens medvetna tankar. Detta är sant om rörelsen är bekant eller ny. Vissa rörelsemönster som används upprepade gånger blir vanor som inte längre behöver detaljerade instruktioner från hjärnan. De lagras som kompletta enheter i hjärnans motorområde och kan sättas i rörelse av en enda avsikt från personens medvetna hjärna. Att cykla är ett standardexempel på att använda rörelsemönster som lärs och som fungerar som vanor eller lärda reflexer.Detta lagarbete utvecklas i sekventiella steg, varje ny nivå bygger på grunden för alla tidigare nivåer. Svaghet på vilken nivå som helst kan orsaka svaghet i hela systemet. Koordinationen börjar när barnet först upptäcker att han eller hon kan använda handen som ett verktyg för att nå, röra, ta tag i något.
det kan vara en livstid av lärande!
samordningen slutar aldrig att förbättras. Ny forskning har äntligen medgett att hjärnan aldrig slutar lära sig och förbättra sig. Eftersom motorisk kompetensutveckling innebär lagarbete med hjärnan följer det att vår samordning kan fortsätta att förbättras under hela vårt liv.En annan ganska ny upptäckt är att rörelse är det som stimulerar hjärnaktivitet och hjärnutveckling! Kanske är det en del av varför små barn tycker att rörelse är så kul!
slumpmässig rörelse är där vi började
en nyfödd rörelser är mestadels slumpmässiga eller utan medvetet syfte. Under de första sju eller åtta åren av livet är hjärnan upptagen med att samla in och organisera information som samlas in av kroppens sensoriska system, och det är upptagen med att göra slumpmässig rörelse till planerad, målmedveten rörelse. När en äldre person tillåter att vissa av deras rörelser är slumpmässiga, verkar de okoordinerade.”Trial and error” – rörelsen är OK i en ny, olärd skicklighet, men det är inte vad vi anser vara vanliga i färdigheter som används ofta, som att gå över ett rum och undvika möblerna; eller öppna en dörr utan att springa in i den. Trial and error är en del av inlärningsprocessen, och behöver inte korrigeras hela tiden. Så här lägger hjärnan till rörelseplanering till den slumpmässiga rörelsen och skapar koordinationsmönster och sekvenser av muskulär handling som fungerar bra med tyngdkraften.Grunden för samordning är målmedveten eller planerad rörelse.I balettklassen kan mimes och pantomimes som diskuteras och detaljer om rörelserna utarbetas antingen individuellt eller som en klass, hjälpa eleverna att mentalt styra sina muskler. Det kommer att ta tid, förmodligen några veckor åtminstone, för att resultaten ska bli uppenbara. Skapa en miljö i dina klasser som gör det möjligt för processen att äga rum, och du kommer att ta upp välkoordinerade dansare.Relaterade artiklar
- utveckla samordnade dansare
- 3 stadier av samordning
- sensorisk utveckling för målmedveten rörelse
- hjälpa Underkoordinerade studenter
