Vad är terapeutisk Massageterapi?

Vad är en terapeutisk Massage?

terapeutisk massageterapi är en typ av massageterapi som fokuserar på att få resultat vs. bara koppla av. Att använda denna term indikerar att syftet med massagen är att uppnå en strukturell förändring eller terapeutisk fördel i kroppen. Det är typ av behandling där massage terapeuter mobilisera din mjukvävnad (muskler, senor, fascia, etc) för att återställa normal funktionell användning. Du bör förvänta dig att må bra långt efter din terapeutiska massagesession slutar, istället för att bara koppla av i en timme.

fördelar med terapeutisk djupvävnadsmassage?

många av de strukturer som behöver massagebehandling är djupare i kroppen. En avslappningsmassage eller lättare massage kommer inte att förändra dessa djupare mjukvävnadsstrukturer. Terapeutisk djupvävnadsmassage använder tyngre tryck för att frigöra vävnad som är svårare att komma åt i kroppen. Det kommer också att bryta upp vidhäftningar och ärrvävnad i de djupare vävnaderna. Denna typ av arbete behöver inte vara smärtsamt, särskilt när den tillämpas av en skicklig terapeut. Medan det ibland kan finnas något ”terapeutiskt obehag”, säger de flesta av våra kunder att det här arbetet känns bra. Det har också mycket mer varaktiga resultat och är djupt avkopplande.

är en terapeutisk djupvävnadsmassage en helkroppsmassage

även om denna arbetsstil kan vara en helkroppsmassage, är det vanligtvis inte. Eftersom det är utformat för att göra en förändring eller förändring i din kropp, kommer detta arbete att fokusera på ditt klagomålsområde så att du kan få ett bättre resultat. Fokuserat arbete betyder inte att vi bara kommer att arbeta där du ”pekar”. Vi kommer att bedöma dina dysfunktionella mönster, föreslå en behandlingsplan och utföra den terapeutiska behandlingen som är mest lämplig för dig.

Vad ska jag förvänta mig under min Session?

förvänta dig att din terapeut ställer frågor om ditt smärtmönster före sessionen, under hela behandlingen och efter din tid. Var gör det ont? När började din täthet eller smärta? Vad mer har du försökt? Hur är mitt tryck?

din massageterapeut bör få dig att betygsätta ditt obehag på en skala 1-10 före och efter din session, så att du kan spåra framsteg och se till att du får resultat. Under behandlingen, förvänta dig att bli ställda frågor som frågar om tryck. Betyg obehag under din behandling är viktigt så att vi inte orsakar skada. Terapeutiskt arbete är vanligtvis betygsatt 6-8/10 whle arbete betygsatt 1-3 / 10 används sannolikt för att värma upp vävnad eller helt enkelt för att hjälpa dig att slappna av. Förvänta dig att din massageterapeut skisserar en behandlingsplan och pratar med dig om din hållning och en hemvårdsrutin.

välja en terapeutisk djupvävnadsmassage terapeut

när du letar efter en terapeutisk djupvävnadsmassage, hitta en terapeut eller klinik som har många års erfarenhet. Fråga om din specifika täthet, obehag eller behov för att se om detta är något som terapeuten eller kliniken är bekant med. Fråga dem också om de är resultatorienterade och om de tar behandlingsanteckningar för att spåra framsteg. Du letar inte efter en timmes avkoppling, Du behöver resultat!

hur Boulder Therapeutics kan hjälpa dig.

på Boulder Therapeutics är vi här för att hjälpa. Vi anpassar din massagebehandlingsplan, granskar dina rutiner, utbildar dig om dina obalanser och ger dig möjlighet att ta hand om dig själv med sträckor & stärkande rutiner. Vi har arbetat med skador ,täthet, professionella idrottare & lag sedan 1999. Och vi får resultat!