Vila raster

typer av raster

du har normalt en mängd olika raster från jobbet. Dessa kan delas upp i tre typer:

• ’vilopauser’ – lunchpauser, tepauser och andra korta pauser under dagen
• ’daglig vila’ – pausen mellan att avsluta en dags arbete och börja nästa (för de flesta är det över natten mellan veckodagar)
• ’veckovila’ – hela dagar när du inte kommer till jobbet ( för många kommer det att vara helgen)

den andra och tredje typen av paus betalas nästan aldrig (om du inte måste stanna i samtal). Den första typen betalas ofta men behöver inte vara om inte ditt kontrakt säger Det.

• anställningsavtal

hur mycket paus du får

mängden paus du får är vanligtvis överens med din arbetsgivare. Det kan skrivas ner någonstans eller bara vara en del av din arbetsgivares standardpraxis. Lagen ställer krav på vilopauser på två sätt:

• minsta vilopauser enligt Arbetstidsbestämmelserna
• enligt hälso-och säkerhetslagstiftningen

vissa personer omfattas inte av Arbetstidsbestämmelserna, som de som arbetar inom transportbranschen.

din arbetsgivare måste ge dig åtminstone de vilopauser som krävs enligt Arbetstidsbestämmelserna men måste också se till att din hälsa och säkerhet inte äventyras. Detta innebär att din arbetsgivare kan behöva ge dig mer än det belopp som anges i förordningarna, om detta minskar en hälso-och säkerhetsrisk.

• arbetsgivares ansvar för hälsa och säkerhet

om du använder en dator

om du använder skärmutrustning, till exempel datorer, bör din arbetsgivare planera ditt arbete så att du kan ta regelbundna pauser från att titta på skärmen.

• säker datoranvändning

arbetstidsregler

minsta avbrott anges i arbetstidsreglerna. Dessa regler gäller för de flesta arbetstagare men det finns några undantag, som förklaras nedan.

reglerna ger dig också rätt till betald semester, gränser för din arbetsvecka och gränser för nattarbete.

• anställningsstatus
• Semesterrättigheter
• Arbetstidsgränser (48-timmarsveckan)
• arbetar på natten

vilopauser – en paus under din arbetsdag

om du är en vuxen arbetstagare (över 18), kan du normalt har rätt till en 20 minuters vilopaus om du förväntas arbeta i mer än sex timmar i sträck.

en lunch eller kaffepaus kan räknas som din vilopaus.

ytterligare pauser kan ges av ditt anställningsavtal.

det finns ingen lagstadgad rätt till rökavbrott. Om du är under 18 år, men över skolåldern (du är under skolåldern fram till slutet av sommarperioden i läsåret där du fyller 16 år), klassas du som en ung arbetare.

en ung arbetstagare har rätt till en 30 minuters vilopaus om de förväntas arbeta i mer än fyra och en halv timme i sträck. Kraven är:

• pausen måste vara i ett block
• det kan inte tas bort ena änden av arbetsdagen, det måste vara någonstans i mitten
• du får spendera den bort från platsen på din arbetsgivares lokaler där du arbetar
• din arbetsgivare kan säga när pausen måste tas, så länge den uppfyller dessa villkor

daglig vila – en paus mellan arbetsdagar

om du är en vuxen arbetstagare har du vanligtvis rätt till en paus på minst 11 timmar mellan arbetsdagar.

en ung arbetstagare har rätt till en paus på minst 12 timmar mellan arbetsdagar.

veckovila – ’helgen’

om du är en vuxen arbetare har du vanligtvis rätt till 24 timmar fri från arbete varje vecka eller 48 timmar fri var fjortonde dag.

om du är en ung arbetare måste du ha minst 48 timmar fri från arbete varje vecka.

om arbetets karaktär gör det oundvikligt, till exempel du arbetar delade skift, kan 48 timmar minskas till 36 timmar så länge ledig tid ges i ersättning senare.

undantag från reglerna

rättigheterna till raster gäller annorlunda för dig om:

• du måste resa långt från ditt hem för att komma till jobbet, eller du arbetar ständigt på olika ställen vilket gör det svårt att arbeta med ett fast mönster
• du gör säkerhets-eller övervakningsbaserat arbete
• du arbetar i en bransch med upptagna toppperioder, som jordbruk, detaljhandel eller turism
• det finns en nödsituation eller risk för en olycka
• jobbet behöver dygnet runt bemanning, som sjukhusarbete till exempel
• du är anställd inom järnvägsindustrin och du arbetar ombord på tåg, eller dina aktiviteter är oregelbundna eller kopplade till ser du att tåg går i tid

istället för att få normala pauser har du rätt till kompensationsvila. Detta är vila tas senare, helst under samma dag eller efter arbetsdag.

principen är att alla får i genomsnitt 90 timmars vila i veckan, även om viss vila kan komma något senare än normalt.

det finns separata särskilda regler för mobila arbetstagare inom flyg -, sjö-och vägtransporter.

Försvarsmakten, räddningstjänsten och polisen är undantagna under vissa omständigheter.

ta pauser

det rekommenderas att du tar dina vilopauser, eftersom de är där för att skydda din hälsa och säkerhet och det är din rätt. Din arbetsgivare kan få dig att ta en paus om ditt kontrakt tillåter dem.

• anställdas hälso-och säkerhetsansvar

Vad ska du göra om du inte kan ta pauser

om ditt jobb är organiserat så att du inte kan ta pauser, eller om din arbetsgivare inte tillåter dig att ta dem, bör du först ta upp saken med din chef.

om du har en arbetstagarrepresentant som en facklig tjänsteman eller hälso-och skyddsombud kan de ta upp saken åt dig.

slutligen kan du göra anspråk på en Industridomstol eller till hälso-och säkerhetschefen för Nordirland.

• hur man löser ett problem på jobbet

där du kan få hjälp

Labour Relations Agency (LRA) erbjuder gratis, konfidentiella och opartiska råd om alla frågor om anställningsrättigheter.

råd NI erbjuder gratis och opartisk rådgivning.

du kan få mer information om hälso-och säkerhetsfrågor genom att ringa Health and Safety Executive for Northern Ireland (HSENI) helpline.

om du är medlem i en fackförening kan du få hjälp, råd och stöd från dem.

fler användbara länkar

• timmar, vilopauser och arbetsveckan (nibusinessinfo.co.uk webbplats)