när året är slut är det bra att börja se fram emot vad du kan göra för att förbättra och skydda din hälsa i framtiden. Om du vill börja det nya året ut rätt, överväga att schemalägga en well-woman examen med din OB/GYN. När du gör det kan din tentamen innehålla några eller alla av följande komponenter.
medicinsk historia
alla medicinska undersökningar bör börja med att vårdgivaren får din medicinska historia. De kommer att ställa frågor om dina nuvarande och tidigare hälsoproblem, procedurer du har gjort och mediciner du är på. De kommer också att fråga om eventuella hälsoproblem som körs i din familj.
hälsoundersökning
din årliga tentamen med din OB/GYN kommer att innehålla en allmän hälsoundersökning. Detta inkluderar att mäta din höjd, vikt, puls och blodtryck. Vissa screenings inkluderar också diabetesprovning.
Pelvic Exam
de flesta läkare rekommenderar att man får regelbundna bäckenprov efter 21 års ålder. En bäckenundersökning är en fysisk och visuell undersökning av de kvinnliga reproduktionsorganen. Läkaren kommer att göra en extern undersökning av vulva och en intern visuell undersökning av vagina och livmoderhalsen med hjälp av ett instrument som kallas spekulum. Läkaren kommer också att utföra en fysisk undersökning genom att palpera utsidan av buken och sedan sätta in två smörjda, handskade fingrar i slidan medan du trycker på underlivet för att kontrollera avvikelser.
klinisk bröstundersökning
läkaren kommer att be dig ta av dig din skjorta och bh så att han eller hon visuellt och fysiskt kan undersöka dina bröst för tecken på cancer. Fingertopparna används för att kontrollera klumpar eller abnormiteter i bröstvävnaden, inklusive bröstvårtor och armhålor.
Pap-Test
efter 21 års ålder rekommenderas att du börjar få Pap-test för att kontrollera tecken på livmoderhalscancer. Hur ofta du får detta test beror på din ålder och resultaten från tidigare tester.
kontoret för kvinnors hälsa rekommenderar följande:
- kvinnor 21-29 får ett Pap-test vart 3: e år
- kvinnor 30-65 får:
- ett Pap-test vart 3: e år, eller
- ett HPV-test vart 5: e år, eller
ett Pap-och HPV-test tillsammans (samtestning) vart 5: e år
Födelsekontrollrådgivning
din well-woman-examen är den perfekta tiden att diskutera födelsekontrollalternativ med din vårdgivare. Oavsett om du vill starta preventivmedel för första gången, byta till en ny typ av medicin eller sluta använda den, kan din läkare ge dig råd om de alternativ som passar dig.
vaccinationer
under en well-woman-undersökning kan du prata med din läkare om eventuella vaccinationer som kan gynna dig. Ett vaccin OB / GYNs råder ofta kvinnor om är HPV-vaccinet. Vanligtvis ges HPV-vaccinet till flickor och unga kvinnor under 18 år, men enligt CDC rekommenderas vaccinet också för vuxna upp till 26 år. Vissa individer mellan 27 och 45 år kan också dra nytta av, men du bör prata med din läkare för att se om det är rätt för dig.
urinalys
vid din well-woman-undersökning kommer du sannolikt att bli ombedd att ge ett urinprov innan provet börjar. Urinprovet används för att testa för graviditet, njurfunktion och infektion.
STD-Screening
om du är sexuellt aktiv kan periodisk STD-screening rekommenderas. Att testas regelbundet är viktigt för att undvika potentiella komplikationer från sexuellt överförbara infektioner. Om du har flera partners, har en ny partner eller har oskyddat sex, bör du testas direkt.
mammogram
beroende på din ålder och sjukdomshistoria kan din läkare rekommendera att du får regelbundna mammogram för att undersöka bröstcancer. Enligt kontoret för kvinnors hälsa bör kvinnor i åldrarna 50 till 74 år ha ett mammogram vartannat år. Om du är yngre än 50 år kan din läkare ge dig råd om du behöver ett mammogram och hur ofta du ska få dem.
diskutera dina andra hälsoproblem och mål
det är upp till dig vad din well-woman-examen innehåller när det gäller andra hälsoproblem och mål. Några ämnen som en OB / GYN kan hjälpa till med inkluderar:
- sexuella problem
- menstruationsproblem
- vikthantering
- urininkontinens
- familjeplanering
- sluta röka
- alkoholberoende
- Mental hälsa
- bentäthet
boka tid för en Well-Woman-examen
de styrelsecertifierade läkarna på green valley ob/gyn har en kombinerad 200 års erfarenhet av att tillhandahålla premium obstetrisk och gynekologisk vård för kvinnorna i vårt samhälle. Om du vill börja året rätt med en well-woman-examen, ring vårt Greensboro, NC-kontor på (336) 378-1110 för att boka en tid.