Reposted från Dagger blog, skriven av Anna Levesque
att korsa strömmen utan att tas nedströms är en mycket viktig färdighet i vitvattenkajakpaddling. Färjor hjälper till att sakta ner saker och de utvecklar båtkontroll, balans och kantkontroll. Under hela din paddling karriär kommer du förmodligen se många forsar där att göra en färja till en virvel på andra sidan floden är ett nödvändigt drag och du kommer att vara glad att du lägger mycket tid på att öva denna grundläggande flod kör skicklighet.
det finns fyra nyckelord att komma ihåg om att utföra en exakt och enkel färja. Och ja, om du gör det rätt kommer det att känna sig enkelt. Tanken är att låta strömmen göra det mesta av arbetet. Nyckelorden är vinkel, kant, vision och hastighet.
vinkel avser vinkeln på din kajak i förhållande till strömmen. För en lyckad färja måste denna vinkel vara ca 45 grader till strömmen. Ett annat sätt att visualisera vinkeln är att föreställa sig en klocka överlagrad över strömmen med klockan tolv uppströms och klockan sex nedströms. Bågen på din kajak vill vinklas mot klockan 10:30 eller 11 Om du flyttar från höger till vänster och mot klockan 1: 30 eller 2 om du flyttar från vänster till höger.
inte bara vill du ställa in din vinkel innan du går vidare till strömmen, men tanken med färjan är att du behåller vinkeln hela vägen över strömmen. Om du tar dig tid att ställa in din vinkel ordentligt från början, blir det lättare att behålla det. För att hjälpa dig att göra detta är det bäst att placera dig nära eddy-linjen. Om du försöker ställa in din vinkel sitter långt tillbaka i virveln, när du paddlar upp till strömmen har du redan förlorat din vinkel. Det är mycket lättare att behålla din vinkel om du inte behöver paddla så långt.
det andra tipset för att hjälpa dig att ställa in och behålla din vinkel är att vara uppmärksam på dina paddelslag. Du behöver bara några bra, kraftfulla slag för att bryta över eddy-linjen så att du inte känner att du behöver massor av hastighet. Med färre slag kan du också fokusera på ditt senaste slag när du anger strömmen. Om du tar ett slag på din uppströms sida när du går in i strömmen börjar du vrida din kajak och kommer att förlora din vinkel omedelbart. Om du tar stroke på din nedströms sida kommer du att vara mer benägna att behålla din vinkel.
när du är i strömmen börjar vattnet trycka på din båge och vill vända dig nedströms. För att motverka detta vill du använda stern drar på din nedströms sida. Se till att du övar rätt akterdragningsteknik så att du känner dig bekväm att utföra stroke med en mycket stark torsorotation. Om du gör stroke korrekt behöver du bara två eller tre jämfört med sex eller sju dåliga.
Edge avser att lyfta och underhålla din uppströms kant när du färjer över. Detta håller majoriteten av kanten på din båt ur vattnet så att du håller dig upprätt. Ytan på din kajak som utsätts för strömmen gör att vattnet kan skjuta din kajak över.
om du lyfter din kant i början av din färja och sedan ställer ner den halvvägs kommer du att vända eller vända nedströms. Det är viktigt att du behåller den kanten hela vägen.
Vision avser att titta vart du vill åka. När du har ställt in din vinkel och du flyttar in i strömmen är det viktigt att titta på vart du vill åka. Detta hjälper dig faktiskt att hålla din båtvinkel eftersom du ser den stora bilden av vad strömmen gör. Om du stirrar på din båge eller vid strömmen precis framför din båge förlorar du spår av din vinkel och positionering i förhållande till resten av strömmen och det är svårare att utföra en enkel färja. Så se till att du tittar vart du vill åka från början hela vägen till slutet av din färja.
hastighet avser hur mycket fart du har passerat in i strömmen. Som jag redan har nämnt när man diskuterar vinkel är det inte nödvändigt att ha en galen hastighet när du lär dig. Det kommer att tjäna dig bättre att fokusera på din vinkel och kant mer än hastighet. Nu betyder det inte att du kan flyta över eddy-linjen. Du vill fortfarande paddla, men inte så mycket att du glömmer allt annat.
se till att du byter kanter när du kommer till virveln eller plattvattnet på andra sidan strömmen du färjer över. Detta kommer att hålla dig stabil.
när du utvecklas som paddlare lär du dig att du kan koppla av din färjevinkel för lättsam ström. Du lär dig också att läsa vattnet och märka att strömmen inte är enhetlig och strömmen bredvid virveln du börjar din färja från kan vara starkare eller svagare än strömmen ute i mitten. Det betyder att du kan behöva justera din vinkel halvvägs genom din färja. Dessa subtiliteter kommer att bli tydligare med mer erfarenhet och instruktion. Oavsett vad, om du kämpar kom ihåg att komma tillbaka till de grundläggande principerna för vinkel, kant, vision och hastighet.
fler mellanliggande paddlare vill öva på att ta minst möjliga slag medan de färjer för att förbättra sin teknik och deras finess. Du kan också öva på att hålla bladet i vattnet i läget för akterdragningen med handlederna fjädrade upp så att du håller trycket på strömmen. Detta hjälper dig att behålla din vinkel på ett mer flytande sätt.
öva tillbaka färjor är också viktigt för mellanliggande paddlare som behöver en utmaning. Detta ger en helt ny dimension till båtstyrning, kantstyrning och balans. De flesta paddlare undviker denna övning, men om du verkligen vill förbättra dina mellanliggande färdigheter är detta ett bra sätt att göra det.
om du vänds nedströms omedelbart och har svårt att hålla din vinkel, fokusera på att ta dig tid att ställa in din vinkel ordentligt. Se till att du förstår vinkeln. Om du anger vinkelrätt mot strömmen eller vid en vinkel på tre timmar blir du vänd nedströms. Om du hamnar rakt uppströms och vänds tillbaka mot din utgångspunkt börjar du med för mycket vinkel eller korrigerar för mycket. Kom ihåg att när du gör en riktig färja ser det ut och känns som att du glider över strömmen. Det kan ta lite tid, men ju mer du tränar desto lättare blir det.
denna artikel är utdrag från Annas senaste whitewater kajakpaddling instruktions DVD för kvinnor. Leta efter den nya DVD-skivan i butiker och online våren 2010.