Yoga Instructor översikt
är du en inte så hemlig yoga fiend? Om du är den typ av person som inte går någonstans utan din matta kan du vara på väg att bli yogainstruktör.
yogainstruktörer arbetar på gym, yogastudior eller gym, där de leder yogapraxis och hjälper sina elever att förbättra sin fysiska kondition och mindfulness.
ansvar
- leda gruppklasser. Huvuduppgiften för yogainstruktörer är att skapa en läroplan och leda grupper genom olika nivåer och typer av yogapraxis. Detta kan inkludera att göra administrativt arbete för klassen, få utrustning tillsammans och lära känna vad deltagande kunder vill ha.
- demonstrera övning och teknik. Som expert använder du din kropp för att visa rätt sätt att komma in i poser, de mest fördelaktiga andningsmönstren och tips för att uppnå andlig välbefinnande.
- erbjuda justeringar och träningsrekommendationer. Inte alla dina elever kommer att vara lika erfarna som du, så du måste försiktigt justera sina kroppar, ge dem alternativa poser och hjälpa dem med andra delar av deras träningsregimer.
färdigheter
- fysisk kondition och yoga kunskap. Det säger sig självt att du måste vara i god form för att visa bra yogateknik och erbjuda undervisning på avancerade nivåer. Ju mer du har lärt dig om olika yogaserier, desto mer kan du erbjuda dina kunder och arbetsgivare.
- utmärkt kommunikation. Den viktigaste rollen som en yogainstruktör förklarar hur man rör kroppen och hur denna rörelse ska kännas. Du behöver språket och personligheten för att få kontakt med dina kunder.
- motiverande färdigheter. Yoga kan vara en fysisk och mental kamp, så var redo att driva och utmana dina elever, samt uppmuntra och gratulera dem.
erfarenhet
att bli yogainstruktör kräver viss erfarenhet, som du kan få genom ett yogalärarutbildningsprogram. Instruktörer får en referens baserad på hur många timmars undervisningserfarenhet de har, och huruvida de har lärt sig en specialitet, som het yoga eller yoga för barn.
vissa arbetsgivare söker fitness instruktörer som kan undervisa yoga samt cykling, pilates eller andra klasser, och kanske föredrar att anställa en certifierad grupp fitness instruktör med yoga erfarenhet.