následující den vás uvidí a vyhodnotí, abyste zkontrolovali své zotavení a budou učiněna rozhodnutí o vaší péči, tyto informace budou s vámi sdíleny. Pak budete moci jít domů. Neváhejte se kdykoli zeptat na vaši operaci a zotavení.
průměrná délka pobytu po tomto druhu operace je 1 až 2 dny.
jak se fyzicky zotavujete z operace, ošetřovatelský tým bude diskutovat o vaší rekonvalescenci. Abyste se ujistili, že máte dobré zotavení, měli byste vzít na vědomí následující:
odpočinek:
během prvních dvou týdnů doma je běžné cítit se unavený, vyčerpaný a emocionální. Během dne byste měli relaxovat a postupně zvyšovat počet věcí, které děláte každý den. Vyhněte se křížení nohou, když ležíte.
vaginální krvácení:
můžete očekávat, že budete mít nějaký vaginální výtok/krvácení několik dní po operaci. Je to jako světlé období a má červenou nebo hnědou barvu. Hygienické vložky by neměly být používány tampony, aby se snížilo riziko infekce.
stehy:
rána v pochvě bude uzavřena rozpustnými stehy a ty nemusí být odstraněny.
domácí práce:
Týden1 až 2: doporučujeme provádět lehké činnosti v okolí domu a vyhnout se těžkému zvedání (ne více než 1,5 kg v každé ruce).
týdny 3 až 4: doporučujeme postupně zavádět lehčí domácí práce, jako je poprášení, mytí, výroba postelí a žehlení. Můžete začít připravovat jídlo a vařit pamatovat nezvedat žádné těžké předměty.
týdny 4 až 6: Do této doby byste měli pokračovat v běžných každodenních činnostech, ale pokračovat v namáhání až do 3 měsíců po operaci, abyste zajistili dobré hojení tkání.
cvičení:
cvičení je důležité a je vhodné chodit každý den na krátké procházky a postupně zvyšovat vzdálenost. Měli byste se vyhnout namáhání nebo těžkému cvičení po dobu 3 měsíců, abyste zajistili dobré hojení tkání.
po 4-6 týdnech se můžete vrátit k normálnímu cvičení, jako je jemná jízda na kole a plavání. Po příjezdu domů budete moci spravovat schody.
je dobré dělat cvičení pánevního dna. Dostanete fyzioterapeutickou brožuru s názvem „Fit For Life“, která vás provede.
dieta:
dobře vyvážená výživná strava s vysokým obsahem vlákniny je nezbytná, aby se zabránilo zácpě. Vaše střeva může nějakou dobu trvat, než se po operaci vrátí do normálu, a možná budete muset užívat projímadla.
měli byste zahrnout alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně. Měli byste se snažit vypít alespoň 2 litry vody denně.
pohlaví:
jak je uvedeno výše, po této operaci nebude možné mít penetrační vaginální sex. Proto se operace obvykle provádí u žen, které nejsou sexuálně aktivní a nemají v úmyslu být sexuálně aktivní.
stále bude možné být intimní jinými způsoby. Místní estrogenový krém lze aplikovat externě. Pokud potřebujete tento aspekt dále projednat, můžete před souhlasem s operací promluvit s lékařem. Tím se zabrání jakékoli lítosti po operaci.
návrat do práce:
to bude záviset na povaze vaší práce. Pokud pracujete v kancelářském prostředí, budete potřebovat 4-6 týdnů volna. Pokud vaše práce zahrnuje zvedání a námahu, budete potřebovat 3 měsíce volna. Nemocniční lékař poskytne nemocenské osvědčení pro toto období.
řízení:
obvykle je bezpečné řídit po 12 týdnech, ale to bude záviset na vaší úrovni koncentrace a schopnosti provést nouzové zastavení. Možná budete muset poradit se svým lékařem, stejně jako vaše auto pojišťovna.