co je Lucozade?
Lucozade je nealkoholický nápoj původně vytvořený jako „Glukozade“ ve Velké Británii v roce 1927 lékárníkem z Newcastlu Williamem Walkerem Hunterem, byl získán britskou farmaceutickou společností Beecham ‚ s v roce 1938 a prodáván jako Lucozade, energetický nápoj pro nemocné. Reklamní slogan společnosti byl „Lucozade aids recovery“. To bylo prodáváno většinou v lékárnách až do poloviny 1990, než to bylo snadněji dostupné jako sportovní nápoj v obchodech po celé Velké Británii. Roztok glukózy a vody byl produkt prodáván až do roku 1983 jako sycený, mírně oranžový nápoj ve skleněné láhvi zabalené do žlutého celofánu.
lékárníci ji prodali, děti ji dostaly, když byly nemocné, a návštěvníci nemocnice pravidelně přicházeli s lahví. To bylo rebranded v 1978 jako „pick me up“, a jako sportovní nápoj v 1983, spojit to s zdraví spíše než nemoc. Společnost přešla na plastovou láhev a představila řadu příchutí. Od roku 2016 obsahovala 500 ml láhev 62 g (15,5 kostek) cukru, více než Coca-Cola. V roce 2017 byl nápoj přeformulován tak, aby obsahoval 22, 5 g cukru na 500 ml kapaliny, jakož i umělá sladidla aspartam a acesulfam.
Mohu pít lucozade boost během těhotenství?
těhotenství způsobí, že se budete cítit unaveni, protože pěstujete dítě. Kromě hormonálních změn fyzické a emocionální změny také snižují hladinu energie a způsobují, že se cítíte unavení a unavení. Pro většinu žen je extrémní únava prvního trimestru brzy zapomenuta se záři a zvýšením energie, která přichází s druhým trimestrem. Takže, pokud se zdá, že vše, co děláte v prvních několika týdnech, je ležet, dřímat nebo podřimovat, nebojte se. Je to normální.
k udržení zdravého těhotenství je zapotřebí přibližně 300 kalorií denně. Tyto kalorie by měly pocházet z vyvážené stravy bílkovin, ovoce, zeleniny a celých zrn. Sladkosti a tuky by měly být omezeny na minimum. Je dobré pít Lucozade v těhotenství, pokud nepijete několik lahví každý den. Je to proto, že obsahuje kofein (asi tolik jako plechovka koksu), které je moudré nemít příliš mnoho v těhotenství. Přečtěte si také: nigerijské potraviny a nápoje, kterým je třeba se během těhotenství vyhnout
mohou diabetici typu 2 pít Lucozade?
diabetes typu 2 je chronický stav, který ovlivňuje způsob, jakým tělo zpracovává hladinu cukru v krvi (glukózu). U diabetu typu 2 tělo buď neprodukuje dostatek inzulínu, nebo odolává inzulínu. Mezi příznaky patří zvýšená žízeň, časté močení, hlad, únava a rozmazané vidění. V některých případech nemusí být žádné příznaky. Pokud jste diabetik, poraďte se se svým lékařem, který si je více vědom vaší anamnézy.
Lucozade může způsobit zvýšení hladiny glukózy v krvi a inzulínu a může vést k problémům s návratem hladiny cukru v krvi zpět k normálu, podle nového výzkumu kanadských vědců. Výzkum také ukázal, že energetické nápoje nejen zvyšují hladinu cukru v krvi, ale mohou také způsobit inzulínovou rezistenci. To může zvýšit riziko diabetu 2. typu.
další zdravotní rizika sladkých nápojů, jako je Lucozade
existuje několik zdravotních rizik a vedlejších účinků, které přicházejí s konzumací Lucozade a dalších sladkých nápojů, mezi něž patří;
obezita
kalorické nápoje, jako je lucozade, přispívají k přírůstku hmotnosti více než pevné potraviny, protože tělo plně nekompenzuje kalorie nápojů snížením příjmu kalorií z jiných potravin. Dospělí, kteří pijí jeden sladký nápoj nebo více denně, mají o 27 procent vyšší pravděpodobnost nadváhy nebo obezity než nepijáci, bez ohledu na příjem nebo etnický původ.
zubní kaz
nápoje obsahující cukr jsou spojeny s téměř dvojnásobným rizikem dutin u dětí a zvyšují jejich pravděpodobnost u dospělých. Neošetřené dutiny mohou vést k bolesti, infekci a ztrátě zubů. Viz: Coke Zero: obsah cukru, účinek na ketózu, těhotenství, Diabetes